হায়দরাবাদ: সবাই চায় তাদের মুখের সৌন্দর্যে বজায় থাকুক ৷ তবে পা এবং হাতের দিকে তেমন মনোযোগ দেওয়া হয় না । এমন অবস্থায় হাতে-পায়ে ময়লা জমতে শুরু করে । অনেক সময় নখেও ছত্রাকের সংক্রমণ হয় । বর্ষায় পায়ের দুর্গন্ধ এবং ছত্রাকের সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি থাকে ৷ এই সময় ট্যানিংয়ের কারণেও পা কালো হয়ে যায় । এমন সময় এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি সময়ে সময়ে পা পরিষ্কার এবং পালিশ করার জন্য কিছু বিশেষ ব্যবস্থা নিতে পারেন । জেনে নিন, কিছু ঘরোয়া উপায় যা দিয়ে পায়ের উজ্জ্বলতা বজায় থাকবে।
পায়ের সৌন্দর্য বাড়াতে অ্যাপেল সিডার ভিনিগার ব্যবহার করা যেতে পারে । স্বাস্থ্যের পাশাপাশি অ্যাপেল সিডার ভিনিগার আপনার ত্বকের জন্যও খুব উপকারী । চলুন জেনে নেওয়া যাক, কীভাবে পায়ে অ্যাপেল সিডার ভিনিগার ব্যবহার করবেন। প্রথমেই জেনে নেওয়া যাক, এর উপকারিতাগুলি ৷
অ্যাপেল সিডার ভিনিগার অ্যাসিডিক ৷ তাই এতে পা ভিজিয়ে রাখলে পা নরম হয়ে যাবে । এর সঙ্গে আপনার পা পরিষ্কার হয় । বলা হয়ে থাকে আপেল সিডার ভিনিগারে পা ভিজিয়ে রাখলে পায়ের কোষগুলি নরম হয়ে যায় ৷ ফলে পায়ের ব্যথাও চলে যায় । এর পাশাপাশি ফাটা গোড়ালিও সেরে যায় ।
যারা সারাদিন জুতো ও মোজা পরে থাকেন তাদের পায়ে প্রায়ই দুর্গন্ধ হতে থাকে ৷ তখন ভিনিগারে পা ভিজিয়ে রাখলে দুর্গন্ধ দূর হয় । আসলে অ্যাপেল সিডার ভিনিগার ত্বকের পিএইচ লেভেলের ভারসাম্য বজায় রাখে ৷ যার কারণে দুর্গন্ধের কোনও সমস্যা হয় না।
অ্যাপেল সিডার ভিনিগারে অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা ছত্রাক সংক্রমণ প্রতিরোধ করে ।
পায়ে এভাবে ব্যবহার করুন
প্রথমে একটি জায়গায় এক কাপ অ্যাপেল সিডার ভিনিগার এবং চার কাপ জল মিশিয়ে নিন । এবার এতে পা ডুবিয়ে রাখুন এবং প্রায় 20 মিনিট রাখুন । এবার পা থেকে জল ঝরিয়ে ব্রাশের সাহায্যে স্ক্রাব করে তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন । আপনার পায়ে সৌন্দর্য বৃদ্ধি পাবে । এটি সপ্তাহে 2 দিন করতে পারেন ৷
আরও পড়ুন: শরীরের মতো ত্বকেরও বড় ক্ষতি করে চিনি, রইল বিস্তারিত তথ্য
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
