হায়দরাবাদ: আকুপ্রেসার একটি প্রাচীন চিকিৎসা পদ্ধতি । যেখানে শরীরের বিভিন্ন অংশের গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টে চাপ দিয়ে রোগ নিরাময়ের চেষ্টা করা হয় । মূলত আমাদের শরীরের প্রধান অঙ্গগুলির চাপ কেন্দ্র বা চাপের পয়েন্টগুলি পায়ের তলায় এবং তালুতে থাকে । এই থেরাপি বিশ্বব্যাপী ব্যবহৃত হয় । এই ঐতিহ্যগত চিকিৎসা আয়ুর্বেদেও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বলে বিবেচিত হয়েছে । যাদের ব্যথা, স্ট্রেস ইত্যাদির সমস্যা আছে তাদের জন্য আকুপ্রেসার চিকিৎসা কোনও ম্যাজিকের চেয়ে কম নয় ।
আকুপ্রেসার কী ?
আকুপ্রেসার চিনের একটি ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসা । এটি শরীরের সম্ভাব্যতা জাগ্রত করার জন্য সংকেত পাঠানোর একটি কৌশল । শরীর কিছু নির্দিষ্ট চ্যানেলের মাধ্যমে শক্তি পায় এবং এই প্রাকৃতিক শক্তিতে কোনও রোগ বা ব্যথার কারণ হয় । এই ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসার মাধ্যমে স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটানো যায় ।
আকুপ্রেসারের সুবিধা: আকুপ্রেসার থেরাপি শরীরের হরমোন সিস্টেমকে উদ্দীপিত করে । এটি শরীরের সব ধরনের ব্যথায় উপকারী প্রমাণিত হয় । আপনি যদি মাথাব্যথা, মাইগ্রেন, জয়েন্টের ব্যথা, হাঁটুর ব্যথা এবং আর্থ্রাইটিসে ভুগছেন তবে আপনি আকুপ্রেসার চিকিৎসায় উপশম পেতে পারেন । শুধু তাই নয়, আপনি যদি দুশ্চিন্তা, স্ট্রেস বা হজমের সমস্যায় ভুগে থাকেন, তাহলে এই ঐতিহ্যবাহী প্রতিকারের সাহায্য নিতে পারেন ।
এই চিকিৎসা গুরুতর রোগের জন্যও সহায়ক প্রমাণিত হতে পারে । আমরা এ বিষয়ে আকুপ্রেসার বিশেষজ্ঞ ডাঃ বিনীত কুমারের সঙ্গে কথা বলেছি । তারা বলছেন, যেকোনও রোগেই এর সুবিধা নেওয়া যেতে পারে । এটি হৃদরোগ বা হাঁপানির মতো রোগেও উপশম দিতে পারে । রক্তচাপ, ডায়াবেটিস রোগীরাও আকুপ্রেসারের সুবিধা নিতে পারেন ।
আকুপ্রেসার কি ত্বক ও চুলের জন্যও উপকারী ?
আজকাল পরিবর্তিত জীবনধারার কারণে ত্বক ও চুল সংক্রান্ত সমস্যা দেখা যাচ্ছে । এই ক্ষেত্রে, আকুপ্রেসার সহায়ক হতে পারে । এই থেরাপির মাধ্যমে আপনি মাথার ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন । এই চিকিৎসা পেশী শিথিল করে আপনার ত্বকের উপকার করতে পারে ।
ওজন কমাতে: শরীরের কিছু পয়েন্ট চেপেও স্থূলতা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এটি বিপাক বৃদ্ধি করে, যা দ্রুত ওজন হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে ।
আকুপ্রেসারের কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে কি ?
ডক্টর বিনীত কুমারের মতে, আকুপ্রেসার করিয়ে কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করতে হয় না । সবাই কোনও ভয় ছাড়াই এই থেরাপি ব্যবহার করে দেখতে পারেন ।
আরও পড়ুন: এই ভিটামিনগুলি মহিলাদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
