Skin Care Tips: মুখের বলিরেখার মোকাবিলা করুন এই ঘরোয়া উপায়ে

মুখে বলিরেখা বার্ধক্যের লক্ষণ। দূষণ ও অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে বয়সের আগেই ত্বক সংক্রান্ত সমস্যা দেখা দিচ্ছে। আজকাল তরুণদের মুখেও বলিরেখা দেখা দিতে শুরু করেছে । এর প্রধান কারণ হল স্ট্রেস, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এবং প্রোটিনের অভাব । এসবের কারণেই মুখে বলিরেখা তৈরি হয়। তাহলে চলুন জেনে নেই মুখের বলিরেখা দূর করার ঘরোয়া উপায়গুলি (Home Remedies for Skin Care)।

হায়দরাবাদ: মুখে বলিরেখা বার্ধক্যের লক্ষণ । কিন্তু আজকাল তরুণদের মুখেও বলিরেখা দেখা দিতে শুরু করেছে । এর প্রধান কারণ হল মানসিক চাপ, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এবং প্রোটিনের ঘাটতি । এতে মুখে বলিরেখা হয় । কিছু ঘরোয়া প্রতিকার আছে যা ব্যবহার করে আপনি মুখের বলিরেখা দূর করতে পারেন । তো চলুন জেনে নেওয়া যাক সে সম্পর্ক (Skin are Beauty Tips) ৷

আপনার ত্বকের যত্ন নিন: সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞদের মতে, আপনার 25 বছর বয়স থেকে আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়া শুরু করা উচিত, যাতে আপনি পরবর্তীতে বলিরেখার সম্মুখীন না হন । যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার ত্বকের যত্ন নেবেন, তত তাড়াতাড়ি আপনি ফলাফল দেখতে পাবেন । মুখের বলিরেখা দূর করতে ডিমও ব্যবহার করতে পারেন । এর জন্য কাঁচা ডিমের সাদা অংশ ভালো করে মিশিয়ে নিন । এবার এই প্যাকটি মুখে লাগান । 20 মিনিট পর জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন ।

হলুদ ব্যবহার করুন: মুখের সৌন্দর্য ধরে রাখতে হলুদ ব্যবহার করা খুবই দরকারি। এর ব্যবহার মুখের বলিরেখা দূর করতে সাহায্য করে । এর জন্য একটি পাত্রে এক চামচ হলুদ এবং আধা চামচ গোলাপ জল মিশিয়ে নিন । এবার এই পেস্টটি মুখে লাগান । কিছুক্ষণ থাকতে দিন । তারপর স্বাভাবিক বা হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন । এই প্রতিকার সপ্তাহে দুইবার করা যেতে পারে ।

ভালো খওয়া বলিরেখা দূর করতে সাহায্য করে: নিয়ম মেনে খাওয়া-দাওয়া করলে ত্বক উজ্জ্বল থাকে । তাই আপনার খাদ্যতালিকায় প্রচুর ফল ও সবুজ শাকসবজি রাখুন । সকালের জলখাবারে শুকনো ফল খান এবং সারাদিনে অন্তত 3-4 লিটার জল পান করুন । এটি আপনার ত্বককে দীর্ঘ সময়ের জন্য তরুণ রাখে । কিউই ফল ব্যবহার করেও মুখের বলিরেখা দূর করা যায় । এর জন্য কিউই ফল ভালো করে ম্যাশ করে পেস্ট তৈরি করুন । এবার এই পেস্টটি মুখে লাগান । পেস্ট লাগানোর পর কিছুক্ষণ রেখে দিন । তারপর স্বাভাবিক জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন । এই প্রতিকারটি করলে মুখের বলিরেখা দূর হয় ।

সূর্য সুরক্ষা: প্রথমত আপনার ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকর UV রশ্মি থেকে রক্ষা করা উচিত । যদিও দীর্ঘস্থায়ী তাপ শুধুমাত্র আপনার 20 এবং 30 এর দশকে আপনার ত্বকের ক্ষতি করে না, এর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবগুলি বলির আকারে আপনার মুখে দেখা যায় । রোদের কারণে ত্বকের ক্ষতি হলে তা অবিলম্বে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে দেখা উচিত । তিনি মাইক্রোডার্মাব্রেশন, রাসায়নিক খোসা, লেজার থেরাপি এবং রেটিনয়েড দিয়ে আপনার ত্বকের চিকিৎসা করতে পারেন ।