হায়দরাবাদ: হৃদরোগ বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর প্রধান কারণ হয়ে দাড়িয়েছে । বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) মতে, এটি প্রতি বছর আনুমানিক 17.9 মিলিয়ন মানুষকে হত্যা করে । এমন পরিস্থিতিতে সুস্থ থাকতে আপনার হার্টের বিশেষ যত্ন নেওয়া খুবই জরুরি । আমাদের অভ্যাস এবং জীবনধারা আমাদের স্বাস্থ্যের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে । কিন্তু কখনও কখনও আমাদের স্বাস্থ্যের প্রতি একটু অসাবধানতা আমাদের মূল্য দিতে পারে ।
হার্ট অ্যাটাকের মতো কার্ডিওভাসকুলার অবস্থা সাধারণত বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায় । তবে কিছু সময়ের জন্য যুবক ও প্রাপ্তবয়স্করাও এর শিকার হচ্ছেন । এমতাবস্থায় আমাদের হৃদয়ের প্রতি আরও যত্নবান হওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ । হার্ট অ্যাটাক একটি গুরুতর সমস্যা, যা সম্পর্কে মানুষ প্রায়ই অবহেলা করে । আসলে এর এমন কিছু লক্ষণ আছে যা সহজে দেখা যায় না যার কারণে মানুষ চিনতে দেরি করে । জেনে নিন হার্ট অ্যাটাকের কিছু অদৃশ্য লক্ষণ সম্পর্কে ৷
ক্লান্তি: আপনি যদি কোনও কারণ ছাড়াই ক্রমাগত ক্লান্ত বোধ করেন, তাহলে তা হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হতে পারে । এই ধরনের পরিস্থিতিতে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে এটি উপেক্ষা না করে, আপনার অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত ।
পেটে ব্যথা: দুর্বল হার্টের স্বাস্থ্যের সহজ প্রভাব আপনার পেটের সঙ্গে সম্পর্কিত । অতএব এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি পেটে ব্যথার হঠাৎ কোনও সূত্রপাতকে উপেক্ষা করবেন না ।
চোয়াল ব্যথা: যদি চোয়ালের ব্যথার সমস্যায় ভুগে থাকেন তাহলে অবিলম্বে সতর্ক হোন । এটি হার্ট অ্যাটাকের একটি বড় লক্ষণ । যাইহোক এই ব্যথার তীব্রতা ব্যক্তি ভেদে ভিন্ন হতে পারে ।
নার্ভাসনেস: নার্ভাসনেসের সমস্যা সরাসরি হার্ট অ্যাটাকের সঙ্গে সম্পর্কিত । এমন পরিস্থিতিতে আপনিও যদি প্রায়ই নার্ভাস বোধ করেন, তাহলে দেরি না করে অবিলম্বে ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করুন এবং সময়মতো আপনার চিকিৎসা করান ।
বুকে অস্বস্তি: হঠাৎ অস্বস্তি এবং বুকে ব্যথা একটি স্পষ্ট ইঙ্গিত যে আপনার হৃদয়ে কিছু ঠিক নেই । এমন পরিস্থিতিতে যদি এই লক্ষণগুলি দেখতে পান, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন ।
পিঠ এবং বাহু ব্যথা: হার্ট অ্যাটাকের কারণে বুকে ব্যথার কারণে কোমর ও বাহুতেও শরীরের অন্যান্য অংশে ব্যথা শুরু হয় । এই ধরনের পরিস্থিতিতে, এটি উপেক্ষা না করে অবিলম্বে একজন চিকিৎসকের মতামত নিন ।
ঘাম: কোনও কারণ ছাড়াই যদি হঠাৎ করে ঘাম শুরু হয়, তাহলে এবিষয়ে সতর্ক হোন এবং অবিলম্বে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হোন । এ ছাড়া শ্বাসকষ্ট হওয়াও হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হতে পারে ।
বমি বমি ভাব: যদি অস্বাস্থ্যকর হৃদপিণ্ড থাকে, তবে এটি প্রায়শই সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরেও বমি বমি ভাব অনুভব করতে পারে । যদি এই সমস্যাটি দীর্ঘদিন ধরে চলতে থাকে তবে এটিকে উপেক্ষা করবেন না ।
আরও পড়ুন: থ্যালাসেমিয়া দিবসে সচেতনতাই হোক রোগমুক্তির হাতিয়ার
