হায়দরাবাদ: বার্ধক্যের প্রথম প্রভাব আমাদের মুখে বলির আকারে দেখা যায় । কিন্তু এখন দূষণ, অত্যধিক সূর্যের এক্সপোজার, ভিটামিন ডি-3 ঘাটতি, বিউটি প্রোডাক্টের অতিরিক্ত ব্যবহার এবং অতিরিক্ত ধূমপানও অকালে বলিরেখা সৃষ্টি করছে । চোখের চারপাশে, কপালে এবং মুখের চারপাশে হাসির রেখা বা বলিরেখা খুব সাধারণ । এগুলি থেকে পরিত্রাণ পেতে আপনাকে ব্যয়বহুল চিকিৎসা বা সৌন্দর্য পণ্য কেনার দরকার নেই ৷ আপনি কিছু ঘরোয়া প্রতিকারের মাধ্যমেও এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন, জেনে নিন এর উপায় (Skin Care)।
লেবুর রস: লেবুর রস ও মধু মিশিয়ে মুখে ও ঘাড়ে ম্যাসাজ করুন। আপনি আপনার ত্বকে লেবুর রস ব্যবহার করতে পারেন । এর ভিটামিন সি উপাদান ত্বকে কোলাজেন পুনর্নির্মাণে সাহায্য করে । এটি বলিরেখা ও সূক্ষ্ম রেখা দূর করে ।
মধু: আপনার মুখে এবং চোখের চারপাশে মধু লাগান এবং এক বা দুই মিনিটের জন্য ম্যাসাজ করুন । অতিরিক্ত কাজ আপনার চোখকে প্রভাবিত করে এবং বয়সের সঙ্গে সঙ্গে কুঁচকে যায় । এটি ত্বকের pH এর ভারসাম্য বজায় রাখে এবং বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম রেখার উপস্থিতি কমাতে এটিকে শর্ত দেয় ।
অ্যালোভেরা: অ্যালোভেরা জেল এবং ডিমের সাদা অংশ মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন এবং মুখে আলতো করে ম্যাসাজ করুন । অ্যালোভেরা জেল ভিটামিন-ই এর একটি উৎস ৷ যা ত্বকের জন্য একটি বুস্টার এবং ডিমের সাদা অংশের সঙ্গে একটি দুর্দান্ত সমন্বয় । অ্যালোভেরা তার অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান দিয়ে শুষ্ক ত্বককেও নিরাময় করে ।
নারকেল তেল: নারকেল তেল চোখের নীচে এবং অন্যান্য কুঁচকানো জায়গায় কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করুন । নারকেল তেল আপনার ত্বকে দেবে প্রাকৃতিক আভা । এটি মুখের বলিরেখা দূর করতে খুবই কার্যকর কারণ নারকেল তেল ত্বকের জন্য ময়েশ্চারাইজিং এবং হাইড্রেটিং করে ।
পেঁপে এবং কলার মাস্ক: পেঁপে এবং কলা দুটোই আমাদের ত্বকের জন্য খুবই উপকারী ফল । তাই এই দুটির একটি পিউরি তৈরি করুন এবং যেখানে বলিরেখা দেখা যায় বা পুরো মুখে লাগান । পেঁপে পেপাইনের মতো এনজাইমে পূর্ণ এবং কলাও ভিটামিন সমৃদ্ধ । এই দুটিই আপনার ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করে । এই পেস্টটি অকাল বার্ধক্যের প্রভাব কমাতেও সহায়ক ।
আরও পড়ুন: ঋতু পরিবর্তনে ত্বকের সমস্যা এড়াতে কী করবেন জেনে নিন
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
