হায়দরাবাদ: আজকাল মানুষ স্বাস্থ্য বা সৌন্দর্যের জন্য প্রাকৃতিক জিনিস বেশি ব্যবহার করতে শুরু করেছে । বিশেষত যখন চুলের কথা আসে অনেকগুলি ঘরোয়া প্রতিকার চেষ্টা করে । চুল আমাদের সৌন্দর্য বাড়ায় । বিভিন্ন কারণে এই ক্ষয়ক্ষতি নিষ্প্রাণ হয়ে পড়ে এবং ভাঙতে শুরু করে । এমন পরিস্থিতিতে আপনার চুলকে প্রাকৃতিকভাবে সুন্দর করতে ব্যবহার করতে পারেন তিসির বীজ ।
তিসির বীজ চুলের বহু উপকার পারে । প্রচুর পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ হওয়ায় এটি মাথার ত্বক এবং চুলের জন্য ভালো কাজ করে । জেনে নিন, চুলের জন্য তিসি বীজের উপকারিতা এবং চুলের বৃদ্ধির জন্য কীভাবে ব্যবহার করতে হবে ?
তিসির উপকারিতা:
অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, স্বাস্থ্যকর চর্বি এবং ফাইবার সমৃদ্ধ তিসি বীজ স্বাস্থ্যের পাশাপাশি চুলের জন্যও খুব উপকারী । এটি চুলকে সুস্থ ও মজবুত করতে সাহায্য করতে পারে । এটি আপনার চুলের ফলিকলকে পুষ্ট করতে এবং চুলকে মসৃণ করতে সাহায্য করতে পারে । এছাড়াও চুলের জন্য নিয়মিত তিসি বীজ ব্যবহার করলে লম্বা চুল পেতে পারেন ।
তিসি বীজের হেয়ার জেল: চুলের জেল হিসেবে তিসি বীজ ব্যবহার করতে পারেন । আপনি বাড়িতেও এই জেল তৈরি করতে পারেন । এটি তিসি বীজ, অ্যালোভেরা জেল এবং জলের সাহায্যে তৈরি করতে পারেন ।
তিসি বীজের হেয়ার মাস্ক: চুলের মাস্ক হিসেবেও তিসিবীজ ব্যবহার করতে পারেন । এক টেবিল চামচ তিসি বীজ নিয়ে গুঁড়ো করে নিন । এতে দুই টেবিল চামচ নারকেল তেল দিন । এগুলিকে ভালোভাবে মেশান এবং তারপর মিশ্রণটি আপনার চুলে লাগান । এটি দিয়ে আপনার মাথার ত্বক মাসাজ করুন এবং 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন তারপর একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
চুলের জন্য তিসি বীজের উপকারিতা:
তিসি বীজ ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ, যা মাথার ত্বকের জ্বালা কমাতে সাহায্য করতে পারে ।
এটি চুলকে হাইড্রেট করে । তিনির বীজে রয়েছে প্রয়োজনীয় পুষ্টি, যা আপনার চুলে সঠিক পুষ্টি দিতে পারে ।
তিসি বীজ ভিটামিন ই সমৃদ্ধ ৷ যার কারণে এটি ক্ষতিগ্রস্থ চুল মেরামত করতে সহায়তা করে ।
যদি আপনার চুলের বৃদ্ধি বাড়ানোর উপায় খুঁজছেন তবে তিসি বীজ সাহায্য করতে পারেন ।
খুশকির সমস্যায়ও তিসি খুবই কার্যকরী । এটি ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধ করে, যার ফলে খুশকি থেকে মুক্তি দেয় ।
আরও পড়ুন: শ্যাম্পু ছাড়া কিছু প্রাকৃতিক জিনিস দিয়ে চুল পরিষ্কার রাখুন এই উপায়ে
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
