হায়দরাবাদ: সাধারণত মানুষ ব্রেকফাস্টে ডিম খায় ৷ অমলেট, ভুর্জি, স্যান্ডউইচ-সহ আরও অনেক খাবার তৈরি হয় । এমন অনেক পুষ্টি উপাদান এতে পাওয়া যায় যা শরীরের বহু সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে ৷ কিন্তু আপনি কি জানেন, প্রোটিন সমৃদ্ধ ডিম চুলকে সুস্থ রাখে । এটি আপনার চুলকে নানাভাবে উপকার করে । যদি আপনার চুলের যত্নের রুটিনে ডিম অন্তর্ভুক্ত করেন তবে এটি আপনার চুলকে সিল্কি এবং চকচকে দেখাবে । জেনে নিন, চুলে ডিম লাগানোর উপকারিতা এবং তা থেকে মাস্ক তৈরির পদ্ধতি কী ।
চুলের বৃদ্ধিতে সহায়ক: প্রোটিন সমৃদ্ধ ডিম আপনার মাথার ত্বকে পুষ্টি যোগায় । ডিমের কুসুম ও সাদা অংশ দিয়ে চুল মাসাজ করতে পারেন । এতে চুল দ্রুত বৃদ্ধি পাবে । চুল সুস্থ রাখতে সপ্তাহে এক বা দুইবার মাথার ত্বকে ডিম লাগাতে পারেন ৷ এতে চুল পড়াও নিয়ন্ত্রণে থাকবে ।
চুলের ক্ষতি থেকে রক্ষা করে: পরিবর্তনশীল ঋতুতে চুল বেশ রুক্ষ এবং নিস্তেজ হয়ে যায় । ডিমে প্রাকৃতিক কেরাটিনের সঙ্গে প্রোটিন থাকে যা চুলকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে । এ জন্য ডিমের সাদা অংশে কিছু অলিভ অয়েল, নারকেল তেল মিশিয়ে নিন । চুলে লাগান কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন ।
চুল ময়শ্চারাইজ করে: যাদের মাথার ত্বকের শুষ্ক সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য ডিম খুবই উপকারী হতে পারে । হেয়ার মাস্ক তৈরি করতে একটি পাত্রে ডিম ভেঙে ভালো করে ফেটিয়ে নিন । এবার এতে এক বা দুই টেবিল চামচ ক্যাস্টর অয়েল মেশান । এই মিশ্রণটি মাথার ত্বকে লাগান, প্রায় আধা ঘণ্টা পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
খুশকি দূর করতে সহায়ক: এটি একটি কন্ডিশনিং হেয়ার মাস্ক, যা ব্যবহার করে খুশকির সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন । এই মাস্কটি তৈরি করতে, আপনাকে একটি পাত্রে একটি সম্পূর্ণ ডিম বিট করতে হবে এবার এতে 1 টেবিল চামচ লেবুর রস যোগ করতে হবে । এই পেস্টটি চুলে এবং মাথার ত্বকে লাগিয়ে প্রায় 20 মিনিট পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে ।
আরও পড়ুন: পিগমেন্টেশনের সমস্যায় ভুগছেন ? মেনে চলতে পারেন এই ঘরোয়া প্রতিকার
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
