হায়দরাবাদ : নতুন একটি গবেষণা বলছে বিভিন্ন ধরণের 'খালি হাতে ব্যায়াম' যেমন দ্রুত হাঁটা, সাঁতার কাটা, দৌড়ানো বা সাইকেল চালানো শরীরের জন্য় খুবই উপকারী ৷ এই ধরণের ব্যায়াম টিউমারের বৃদ্ধি কমাতে এবং ইমিউনোথেরাপির ইতিবাচক প্রভাবকে কাজে লাগিয়ে ইমিউন সিস্টেমকে পুনরায় প্রোগ্রাম করতে সাহায্য করতে পারে ৷ 'ক্যানসার সেল'-এ প্রকাশিত এই গবেষণাটিতে অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের উপর নজর দেওয়া হয়েছে ৷ কীভাবে ব্যাকটেরিয়ার আক্রমনের জেরে স্তন্যপায়ী প্রাণীদের ইমিউন সিস্টেম, ক্যানসার কোষগুলি অস্বাভাবিক হিসাবে চিনতে পারে সে সম্পর্কে নতুন অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে।
নিউইয়র্ক ইউনিভার্সিটির গবেষকদের মতে, ব্যায়ামের কারণে হরমোনে অ্যাড্রিনালিনের মাত্রা বৃদ্ধির ফলে ইমিউন সিস্টেমে পরিবর্তন হয় । সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ব্যায়াম IL-15-এর প্রতি সংবেদনশীল CD8 T কোষগুলিকে বাঁচিয়ে রাখতে সাহায্য করে ৷ শুধু তাই নয় ইঁদুরের ওপর পরীক্ষায় দেখা গিয়েছে, CD8 T কোষগুলির সংখ্যাকে দ্বিগুণ করে দেয় যা ইঁদুরের অগ্ন্যাশয়ের ডাক্টাল অ্যাডেনোকার্সিনোমা (PDAC) টিউমারকে নষ্ট করতে সাহায্য করে ।
অন্যান্য গবেষণায় দেখানো হয়েছে এই ধরনের "প্রভাবক" টি কোষগুলি ক্যান্সার কোষকে হত্যা করতে সক্ষম (Aerobic Exercise Is Helpful To Avoid Cancer)। অন্যান্য পরীক্ষায় দেখা গিয়েছে যে সপ্তাহে পাঁচবার 30 মিনিটের জন্য অ্যারোবিক এক্সারসাইজ মাউস মডেলে ক্যান্সার গঠনের হার 50 শতাংশ কমিয়েছে ৷ একইভাবে অন্য মডেলে দেখা গিয়েছে যে সমস্ত ইঁদুররা তিন সপ্তাহ ট্রেডমিলে দৌড়েছে তাদের দেহের টিউমারের ওজন 25 শতাংশ কমে গিয়েছে ।
ইউনিভার্সিটি অফ টেক্সাস এমডি অ্যান্ডারসন ক্যান্সার সেন্টারের সহযোগিতায়, গবেষণার লেখকরা দেখেছেন যেসমস্ত রোগীরা (মানুষ) অস্ত্রোপচারের আগে তাদের অগ্ন্যাশয় টিউমার অপসারণের জন্য ব্যায়াম করেছিলেন তাদের মধ্যে আরও বেশি CD8 ইফেক্টর টি কোষ রয়েছে যা গ্রানজাইম বি নামক একটি প্রোটিন তৈরি করে ৷ এটি টিউমার-সেল হত্যা করতের সাহায্য করে । দেখা গিয়েছে যে সমস্ত রোগীরা ব্যায়াম করেছেন তাঁদের দেহে এই কোষের সংখ্যা বেশি ছিল ৷
আরও পড়ুন : ভারতে ক্রমবর্ধমান জরায়ু অপসারণ উদ্বেগজনক: গবেষণা
শুধু তাই নয়,গবেষকদের মতে অন্যান্য রোগীদের তুলনায় এই রোগীদের পাঁচ বছর বেশি বেঁচে থাকার সম্ভবনা 50 শতাংশ বেশি। এনওয়াইইউ গ্রসম্যান স্কুল অফ মেডিসিনের স্নাতক স্তরের ছাত্রী তথা গবেষণার প্রধাণ লেখক এমা কুর্জ বলেছেন, "আমাদের অনুসন্ধানগুলি প্রথমবার এটা দেখায় যে কীভাবে অ্যারোবিক এক্সারসাইজ অগ্ন্যাশয়ের টিউমারের মধ্যে ইমিউন মাইক্রোএনভায়রনমেন্টকে প্রভাবিত করে।"
