স্বাস্থ্যকর জীবনের রহস্য হল ভালো খাওয়াদাওয়া। দৈনিক সঠিক পরিমাণে পুষ্টি গ্রহণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ (Juices for healthy lifestyle)। কিন্তু ভারসাম্যপূর্ণ খাদ্য বজায় রাখা অনেক চ্যালেঞ্জিং। এমনকি যখন মাঝে মাঝে খাওযার তীব্র ইচ্ছা হলে ডায়েট প্ল্যানে থাকাটা চ্যালেঞ্জিং। তবে ভালো থাকার জন্য উপকারি জুস পান করাও জরুরি। পুষ্টিবিদদের মতে, ভিটামিন ও খনিজ পদার্থে পরিপূর্ণ বেশ কিছু জুস আপনাকে রাখবে সতেজ ও স্বাস্থ্যকর ৷
আপনি যেখানেই থাকুন না কেন আপনি সহজেই বোতল থেকে আপনার পানীয় গ্রহণ করতে পারেন । এখন প্রচুর পুষ্টিকর রেডি-টু-ড্রিংক পানীয় পাওয়া যায় যা বিভিন্ন সমস্যার সমাধান করে । আপনার ডায়েটে অবশ্যই নিম্নলিখিত পুষ্টিকর পানীয়গুলি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত ।
ক্র্যানবেরি জুস ইউটিআই ড্রিংক
এই ইউটিআই জুস পানীয়টি একটি মিষ্টি ছাড়া জুস যাতে ক্র্যানবেরি নির্যাস এবং 24টি ভেষজ উপাদান রয়েছে যা প্রাকৃতিকভাবে ইউটিআই পরিচালনা করে এবং রোগ প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে । আয়ুর্বেদিক ভেষজগুলির একটি অনন্য মিশ্রণ, এই পানীয়টি জ্বলন্ত সংবেদন এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণে সহায়তা করে । এই পানীয়টি যে কেউ ইউটিআই বজায় রাখার সুবিধাজনক এবং য়ারা প্রাকৃতিক উপায় খুঁজছেন তাঁদের জন্য আদর্শ, কারণ নিয়মিত জুস খাওয়া ব্যথা কমাতে সাহায্য করে যাতে ভেষজ রস মসৃণ, সুস্বাদু, এবং সংরক্ষণ মুক্ত। সুবিধাজনক এবং পানীয়ের জন্য প্রস্তুত যখনই এবং যেখানেই আপনার দিন আপনাকে নিয়ে যায়।
কাপিভা দিয়া ফ্রি জুস
আয়ুর্বেদের কাপিভা একাডেমির প্রত্যয়িত বৈদ্যদের দ্বারা তৈরি, দিয়া ফ্রি জুস হল ডায়াবেটিস পরিচালনার জন্য চূড়ান্ত ভেষজ মিশ্রণ । 100% আয়ুর্বেদিক ভেষজ থেকে তৈরি, এই ফলের রস 45টি আমলা, 24টি জামুনের বীজ এবং 1টি সম্পূর্ণ কারেলর একটি অনন্য ভেষজ মিশ্রণ । চিনি, রঙ বা গন্ধ ছাড়াই এই রস শরীরে স্বাভাবিকভাবে চিনির মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে । এই পানীয়টি ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা এবং প্রতিরোধক হিসাবে বিবেচিত হয় ৷
100 শতাংশ জৈব এবং দুগ্ধমুক্ত ওটস পানীয় আর্থমেড অর্গানিকস
দুগ্ধ এবং ল্যাকটোজমুক্ত ওটস পানীয় একটি প্রত্যয়িত জৈব পণ্য যা গুরুত্বপূর্ণ । এটি সাধারণত ওট থেকে তৈরি করা হয়, কোনও কীটনাশক বা সিন্থেটিক সার ছাড়াই জৈবভাবে জন্মায় । একটি দুগ্ধমুক্ত পণ্য, ওটস মিল্কে কোলেস্টেরল শূন্য থাকে, নিয়মিত সেবনে রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল (এলডিএল) কমাতে পারে । এতে বিটা-গ্লুকোন বেশি থাকে, এটি এক ধরনের দ্রবণীয় ফাইবার যা হার্টের স্বাস্থ্যের উপকার করে।
আকিকা মেটাবলিজম বুস্টার
তিনটি শক্তিশালী উপাদান গ্রিন টি, আপেল সিডার ভিনিগার এবং মৌরি-সহ এই বুস্টার শটগুলি স্বাভাবিকভাবে ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে । সুবিধাজনক প্যাকেজিং-সহ, পানীয়ের ব্যবহার তিনটি সহজ ধাপে করা যেতে পারে । এই তিন পানীয় অস্বাস্থ্যকর ওজন, কম অনাক্রম্যতা এবং বিশেষত ডিটক্সিফিকেশনে সহায়তা করে । পুষ্টি এবং স্বাদের সঠিক ভারসাম্য প্রদানের লক্ষ্যে, এই বুস্টার শটগুলির ব্যবহার ওজন ব্যবস্থাপনার আপনার প্রথম পদক্ষেপ হতে পারে ।
বিপি কেয়ার জুস
ভেষজগুলির একটি কার্যকর মিশ্রণ ব্যবহার করে কিউরেট করা, কাপিভার বিপি কেয়ার জুস উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে । যার মধ্য়ে অর্জুন, লহসুন, সর্পগন্ধা, ব্রাহ্মী ইত্যাদি উপাদানগুলি হৃদপিন্ডের পেশী শক্তিশালী করতে এবং শরীরের খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে ।
