হায়দরাবাদ, 11 এপ্রিল : বর্তমান সময়ে জন্মনিয়ন্ত্রণের নানা সহজলভ্য পদ্ধতি রয়েছে ৷ তাও বিশেষজ্ঞদের মতে নারীরা এখনও গর্ভনিরোধক পিলের উপরেই ভরসা করেন বেশি ৷ সিনিয়র গাইনোকোলজিস্ট ডক্টর বিজয় লক্ষী বলেন, ‘‘বেশিরভাগ যে মহিলারা গর্ভধারণ এড়াতে চান তাঁরা গর্ভনিরোধক পিলকেই বেশি এগিয়ে রাখেন ৷ কারণ অন্যান্য মাধ্য়মগুলি সম্পর্কে অনেকেই সেভাবে সচেতন নন (How to Avoid Unwanted Pregnancies) ৷ অনেক ক্ষেত্রে সহজলভ্যতারও অভাব রয়েছে ৷’’ আসুন এই অন্যান্য় মাধ্যমগুলি নিয়ে একটু জেনে নেওয়া যাক:
কনডোম:
গর্ভনিরোধক হিসাবে কনডোম একটি জনপ্রিয় পছন্দ । অনেকে মনে করেন শুধুমাত্র পুরুষদের ক্ষেত্রেই কনডোম পাওয়া যায় একথা ঠিক নয়, মহিলাদের জন্য়ও কনডোম রয়েছে ৷ এ থেকে অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভবনাও খুব কম ৷ কারণ মহিলাদের কনডোম হাইপোঅ্যালার্জেনিক ৷ আর এর সবচেয়ে বড় সুবিধা হল, শরীরে ওষুধের মত এর কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই ৷ সহবাসের পরেও কনডোম নিজের জায়গা থেকে সরে যায় না ৷
মর্নিং আফটার পিল :
মর্নিং-আফটার পিল, এটি ইমার্জেন্সি গর্ভনিরোধক পিল নামেও পরিচিত ৷ অনেক সময় কনডোম ফেটে যাওয়া বা অন্য়ান্য কারণে সমস্য়া তৈরি হতে পারে ৷ সেসময় এই পিল কাজে লাগে ৷ অরক্ষিত সহবাসের 72 ঘণ্টার মধ্যে এই পিল খেলে তা অবাঞ্ছিত গর্ভধারণ রুখতে পারে ৷ তবে দেরি করলে মুশকিল ৷ আর এই পিলের কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও রয়েছে ৷ যেমন বমি বমি ভাব, মাথাব্যাথা, স্তনে ব্যাথা, তলপেটে ব্যাথা ইত্য়াদি ৷
কপার টি :
কপার টি হল একটি 'টি' আকৃতির যন্ত্র, যার চারপাশে একটি তামার তারের কুণ্ডলী রয়েছে ৷ এটি গর্ভাবস্থা এড়াতে সাহায্য করে । ডিভাইসটি স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ দ্বারা জরায়ুতে ঢোকানো হয় এবং যখন একজন মহিলা গর্ভধারণের জন্য প্রস্তুত হন, তখন এটি অপসারণ করা যেতে পারে । এটি তিন থেকে দশ বছর অবধি কাজ করে ৷
জন্ম নিয়ন্ত্রণ শট:
এই ধরণের ইনজেকশন তৈরি হয় প্রোজেস্টিন দিয়ে ৷ 3-4 মাসের ব্যবধানে এই ইনজেকশন দেওয়া যেতে পারে ৷ এটি মহিলাদের ডিম্বস্ফোটন প্রক্রিয়াকে রোধ করতে সাহায্য করে । পিলের তুলনায় এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনেক কম ৷
আরও পড়ুন: স্বাস্থ্যের জন্য় ক্ষতিকারক ই-সিগারেটও, স্পষ্ট জানাচ্ছে গবেষণা
ভ্যাজাইনাল রিং:
এই কৌশলটিতে একটি নমনীয় প্লাস্টিকের রিং যোনিতে ঢোকানো হয় ৷ গর্ভাবস্থা এড়াতে এটি ক্রমাগত হরমোন নিঃসরণ করে । সাধারণত এটি তিন সপ্তাহের জন্য় ব্যবহার করা হয় এরপর সাতদিনের বিরতি দেওয়া প্রয়োজন ৷ রিংটি ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন হরমোন নিঃসরণ করে ।
