পুজোর আগে ওজন কমান, টিপস দিলেন দেবলীনা কুমার

তিনি বেশ ফিট । কিন্তু খাওয়াদাওয়ায় কোনও কাটছাট করেন না । জমিয়ে ফুচকা খান । আলু খান ভাতের সঙ্গে । মাখন, ঘি, কোনও কিছুতেই মানা নেই । এদিকে কোমরের সাইজ় স্বপ্নের মতো । আপনিও কি তাঁরই মতো হতে চান । তাহলে এক্সারসাইজ করুন । কার কথা বলছি বলুন তো ? তিনি অভিনেত্রী দেবলীনা কুমার ।

কলকাতা : রোজ বেলা 10 থেকে 10:30টা সাইকেলে চেপে হেলমেট মাথায় গাড়িয়াহাটের রাস্তায়, বাস, অটোর ফাঁক দিয়ে যাঁকে পাইপাই করে সাইকেল চালাতে দেখা যায়, তিনি দেবলীনা কুমার । সকালে এই রুটিনে তাঁর কোনও নড়চড় হয় না । তারপর, তিনি আবার খুব এক্সারসাইজ় করতে ভালোবাসেন ।

সকাল 8 টায় কাল টাইম থাকলেও নিয়ম করে তার আগেই দেবলীনা চলে যান জিমে । নাহলে মুডের দফারফা হয়ে যায় অভিনেত্রীর । হাতে সময় থাকলে দুই থেকে আড়াই ঘণ্টা, নাহলে তাড়াহুড়োতে 20 মিনিটেও সেরে ফেলেন ওয়ার্ক আউট ।

• View this post on Instagram

  I hate doing upper body exercises. But I know this is the best time to work on this But as the saying goes ‘when life gives u lemons, make lemonade’😈 Ps: I have an injured leg Video edit : @_.bhindeshi_tara._ #upperbodyworkout #inclinepushups #gettingstronger #befit #behealthy #workitout #sweatitout

  A post shared by Devlina Kumar (@devlinakumar) on Jul 16, 2020 at 2:22am PDT

  " class="align-text-top noRightClick twitterSection" data="

  View this post on Instagram

  I hate doing upper body exercises. But I know this is the best time to work on this But as the saying goes ‘when life gives u lemons, make lemonade’😈 Ps: I have an injured leg Video edit : @_.bhindeshi_tara._ #upperbodyworkout #inclinepushups #gettingstronger #befit #behealthy #workitout #sweatitout

  A post shared by Devlina Kumar (@devlinakumar) on Jul 16, 2020 at 2:22am PDT

  ">

  View this post on Instagram

  I hate doing upper body exercises. But I know this is the best time to work on this But as the saying goes ‘when life gives u lemons, make lemonade’😈 Ps: I have an injured leg Video edit : @_.bhindeshi_tara._ #upperbodyworkout #inclinepushups #gettingstronger #befit #behealthy #workitout #sweatitout

  A post shared by Devlina Kumar (@devlinakumar) on Jul 16, 2020 at 2:22am PDT

সামনে পুজো । আমরা হয়তো অনেকেই দেবলীনার মত চেহারা পেতে চাইব । কিছুটা ইঞ্চি কমাতে চাইব শরীর থেকে । তিনি ETV ভারত সিতারার দর্শকের সঙ্গে চটজলদি ওজন কমানোর টিপস শেয়ার করেছেন । বলেছেন, "ফ্যাট লসের জন্য বেশি করে কার্ডিও করুন । সাইক্লিং করতে পারেন । বার্পি করতে পারেন । হাই নিজ় করতে পারেন । পুজোর পরেও যদি এক্সারসাইজ় করতে ইচ্ছে করে তাহলে স্ট্রেন্থ ট্রেনিংয়ে মন দিন ।"

অভিনয়ের পাশাপাশি নাচেও পারদর্শী দেবলীনা । 'গোত্র' ছবিতে 'রঙ্গবতী' গানের সঙ্গে তাল মিলিয়ে নেচে অত্যন্ত জনপ্রিয় হয়েছেন তিনি । আমরা খবর পেয়েছি, বাদশার 'গেন্দা ফুল'এর বাংলা সংস্করণে জ্যাকলিনের জায়গায় দেখা যাবে দেবলীনাকেই ।