লকডাউনে নিজেকে সময় দিচ্ছেন অনিল কাপুর

লকডাউনের মধ্যে এখন বাড়িতেই রয়েছেন অনিল । এই কঠিন পরিস্থিতিতে নিজের সঙ্গেই বেশি সময় কাটাচ্ছেন তিনি ।

মুম্বই : কোরোনা সংক্রমণ ঠেকাতে দেশজুড়ে জারি লকডাউন । আর এই পরিস্থিতিতে গৃহবন্দী সবাই । হোম কোয়ারানটিনে রয়েছেন তারকারা । বাড়িতেই দিন কাটছে সবার । একই অবস্থা অনিল কাপুরের । তবে এই সময় নিজেকে অনেকটা সময় দিচ্ছেন বলে জানিয়েছেন তিনি ।

অনুপম খেরের সঙ্গে একটি লাইভ চ্যাট করেন অনিল কাপুর । এই কঠিন পরিস্থিতির মধ্যে অনিক কীভাবে বাড়িতে কাটাচ্ছেন তা জানতে চান অনুপম । তার উত্তরে অনিল বলেন, "এখন খুব বেশি বই পড়ছি ও সিনেমা দেখছি । বেশ কয়েকটি স্ক্রিপ্টও পড়ছি । এছাড়া শরীরচর্চা তো রয়েছেই । এটাই আমাকে ব্যস্ত রাখে । আর আমি যেই হারে শরীরচর্চা করি সেই হারেই খাই । সব থেকে বড় বিষয় হল এই সময় নিজের সঙ্গে অনেক বেশি সময় কাটাচ্ছি ।"

• View this post on Instagram

  Some mornings are tougher than others. Some days I would rather hide another hour under the covers . But my work out, my fitness regime will still be waiting when I do roll back the covers. That’s why our mind plays such an important part in any health drive. The long-term solution to fighting microbes like Covid-19 is not complete isolation or endless disinfecting, but building immunity of the body and mind to fight any such external aggravators, because this is not the first or the last one...Our mind is the one part of the body we have to work the hardest on, and yet the results of this hard work may not always be manifest to others. There is no mind bicep to flex no brain six pack to show off . But mind is what will make the difference to a successful health kick. Every day, the first thing I flex is the power of my mind to get up get rolling , move beyond what obstacles it has placed in my way , remove what clouds of doubt have come over me . If you think you can, you will. If you think you can't, you won't. Either way, you will prove yourself right . So embrace the mind and start your day by first flexing your will power and your resolve. #mondaymotivation

  A post shared by anilskapoor (@anilskapoor) on May 11, 2020 at 12:52am PDT

  " class="align-text-top noRightClick twitterSection" data="

  View this post on Instagram

  Some mornings are tougher than others. Some days I would rather hide another hour under the covers . But my work out, my fitness regime will still be waiting when I do roll back the covers. That’s why our mind plays such an important part in any health drive. The long-term solution to fighting microbes like Covid-19 is not complete isolation or endless disinfecting, but building immunity of the body and mind to fight any such external aggravators, because this is not the first or the last one...Our mind is the one part of the body we have to work the hardest on, and yet the results of this hard work may not always be manifest to others. There is no mind bicep to flex no brain six pack to show off . But mind is what will make the difference to a successful health kick. Every day, the first thing I flex is the power of my mind to get up get rolling , move beyond what obstacles it has placed in my way , remove what clouds of doubt have come over me . If you think you can, you will. If you think you can't, you won't. Either way, you will prove yourself right . So embrace the mind and start your day by first flexing your will power and your resolve. #mondaymotivation

  A post shared by anilskapoor (@anilskapoor) on May 11, 2020 at 12:52am PDT

  ">

  View this post on Instagram

  Some mornings are tougher than others. Some days I would rather hide another hour under the covers . But my work out, my fitness regime will still be waiting when I do roll back the covers. That’s why our mind plays such an important part in any health drive. The long-term solution to fighting microbes like Covid-19 is not complete isolation or endless disinfecting, but building immunity of the body and mind to fight any such external aggravators, because this is not the first or the last one...Our mind is the one part of the body we have to work the hardest on, and yet the results of this hard work may not always be manifest to others. There is no mind bicep to flex no brain six pack to show off . But mind is what will make the difference to a successful health kick. Every day, the first thing I flex is the power of my mind to get up get rolling , move beyond what obstacles it has placed in my way , remove what clouds of doubt have come over me . If you think you can, you will. If you think you can't, you won't. Either way, you will prove yourself right . So embrace the mind and start your day by first flexing your will power and your resolve. #mondaymotivation

  A post shared by anilskapoor (@anilskapoor) on May 11, 2020 at 12:52am PDT

কোরোনা পরিস্থিতির মধ্যে চিন্তায় রয়েছেন সবাই । এখন সব কিছুই বড় অনিশ্চিত । কারণ পরিস্থিতি ঠিক হওয়ার চাকরি বা কাজ থাকবে কি না তা নিয়ে চিন্তিত বিভিন্ন পেশার সঙ্গে যুক্ত মানুষরা । আর তাই এই সময় সবাইকে ইতিবাচক বিষয় নিয়ে চিন্তাভাবনা করার পরামর্শ দিয়েছেন অনিল কাপুর । এমনকী, নিজেও পজ়িটিভ থাকার চেষ্টা করছেন বলে জানিয়েছেন তিনি ।

এ প্রসঙ্গে তিনি বলেন, "গত দু'মাস ধরে বিভিন্ন ধরনের পরিস্থিতির মধ্যে দিয়ে গিয়েছি আমি । এমনও দিন গেছে যখন আমার খুব খারাপ লেগেছে । গোটা দিনটাই ভালো কাটেনি । কিন্তু, সময় পজ়িটিভ থাকা খুবই দরকার । আর আমি সেটাই থাকার চেষ্টা করছি ।"