মহিলাই হওক বা পুৰুষেই হওক, ল’ৰা-ছোৱালী হওক বা বয়োজ্যেষ্ঠ হওক, সকলোৰে বাবে যৌনাংগৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা বজাই ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয় । মহিলাৰ কথা ক’লে সাধাৰণতে যৌনাংগ পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখাৰ অভ্যাস পুৰুষতকৈ তেওঁলোকৰ মাজত বেছি দেখা যায় নহ’লে সৰুৰে পৰাই তেওঁলোকক এই বিষয়ে সচেতন কৰা বা শিকোৱা বুলি কোৱাটো শুদ্ধ হ’ব । কিন্তু পুৰুষৰ সাধাৰণতে এই অভ্যাসৰ অভাৱ ।
এনে নহয় যে পুত্ৰ সন্তানক শৈশৱত লিংগৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ কথা কোৱা নহয় । প্ৰায় সকলো পুত্ৰ সন্তান শৈশৱতে শিকাইছে যে, লিংগৰ ওপৰৰ ছালখন আঁতৰোৱাৰ পিছত পানীৰে পৰিষ্কাৰ কৰা হয় । কিন্তু তথাপিও এলাহ, জ্ঞানৰ অভাৱ বা কেতিয়াবা অত্যধিক ব্যস্ততাৰ নামত সৰু বা ডাঙৰ বয়সৰ বৃহৎ সংখ্যক পুৰুষে লিংগ আৰু ইয়াৰ চৌপাশৰ প্ৰয়োজনীয় পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ যত্ন লোৱা নাই । এই ধৰণৰ অসাৱধানতা কেৱল যুৱক-যুৱতীসকলৰ মাজতেই দেখা নাযায়, বহু সময়ত শিক্ষিত আৰু সচেতন প্ৰাপ্তবয়স্ক লোকসকলেও এনে ভুল কৰিয়েই থাকে ।
কি কি সমস্যাই আমনি কৰিব পাৰে
লক্ষ্ণৌৰ এণ্ড্ৰ’লজিষ্ট ডাঃ মনোজ সিঙে কয় যে, সাধাৰণতে মানুহে অনুভৱ কৰে যে যৌনাংগ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ অভাৱত মহিলাসকল অসুস্থ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি । কিন্তু পুৰুষো এই কাৰণত বহু সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হয়, ইয়াৰে কিছুমান গুৰুতৰ হ’ব পাৰে ।
পুৰুষৰ এটা সমস্যা যিটো পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ অভাৱৰ বাবে আটাইতকৈ বেছি দেখা যায় সেয়া হ’ল লিংগৰ আগফালৰ ছাল আৰু ওপৰৰ আগফালৰ ছালৰ মাজত স্মেগমা জমা হোৱা আৰু কঠিন হোৱা, যিয়ে বহু ধৰণৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে । আচলতে স্মেগমাক পুৰুষৰ যৌনাংগৰ পৰা ডাঠ ক্ৰীমযুক্ত নিঃসৰণ বুলি কোৱা হয়, যিটো তেল, মৃত ছাল, মিউচিন আৰু অন্যান্য প্ৰকাৰৰ তৰল পদাৰ্থৰে গঠিত আৰু সাধাৰণতে লিংগৰ ওপৰৰ ছাল বা ইন আঁতৰোৱাত প্ৰাকৃতিক লুব্ৰিকেণ্ট হিচাপে কাম কৰে অন্যান্য কাৰ্যসমূহ । স্মেগমাৰ নিঃসৰণ কোনো ৰোগ নহয় বৰঞ্চ এক প্ৰাকৃতিক প্ৰক্ৰিয়া । কিন্তু যদি স্মেগমা নিয়মিতভাৱে পৰিষ্কাৰ কৰা নহয়, তেন্তে লিংগৰ আগফালৰ ছাল আৰু ওপৰৰ ছালৰ মাজত জমা হৈ কঠিন যেন লাগে । এনে পৰিস্থিতিত কেৱল সংক্ৰমণেই নহয়, লিংগৰ ডগাত বিষ, ফুলা বা অন্যান্য সমস্যাৰ সম্ভাৱনাও বাঢ়ি যায় ।
উদাহৰণস্বৰূপে, যেতিয়া সমস্যাটো বহুবাৰ বাঢ়ি যায়, তেতিয়া শাৰীৰিক সম্পৰ্কৰ সময়ত প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত আৰু লিংগৰ ওপৰৰ ফৰস্কিন মুকলি হোৱাৰ সময়ত অধিক অসুবিধা হ’ব পাৰে । এনে পৰিস্থিতিত বহু সময়ত বেলেনাইটিছৰ দৰে সংক্ৰমণৰ আশংকাও বৃদ্ধি পায় ।
ডাঃ মনোজে বুজাইছে যে, চুন্নত বা আন কোনো চিকিৎসাজনিত কাৰণত ফ’ৰস্কিন আঁতৰোৱা বহু লোকে অনুভৱ কৰে যে, তেওঁলোকৰ স্মেজমা জমা হোৱাৰ বা ইয়াৰ ফলত হোৱা সমস্যাৰ আশংকা নাই । এইটো সঁচা যে এনে লোকৰ স্মেগমা জমা হোৱা বা জমা হোৱাৰ প্ৰৱণতা তুলনামূলকভাৱে কম আৰু আন আন আনুষংগিক সমস্যা, কিন্তু এনে নহয় যে তেওঁলোকে নিয়মিতভাৱে যৌনাংগ পৰিষ্কাৰ কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই বা ইয়াৰ বাবে তেওঁলোকৰ আন ৰোগ বা ৰোগৰ প্ৰৱণতা থাকে । তাত কোনো সমস্যা হ’ব নোৱাৰে ।
লিংগ পৰিষ্কাৰ কৰাৰ সঠিক উপায়
ডাঃ মনোজে বুজাইছে যে, স্মেগমা কেতিয়াবা কম গোন্ধযুক্ত বা চেপেটা হ’ব পাৰে । যিটো সাধাৰণ কথা আৰু ইয়াৰ ৰঙৰ সামান্য পৰিৱৰ্তনো কোনো বিশেষ ৰোগৰ লক্ষণ নহয় । কিন্তু যদি লিংগৰ পৰা অহা দুৰ্গন্ধ বাঢ়ি যায়, তেন্তে ই লিংগৰ ওপৰৰ আগফালৰ ছাল আৰু লিংগৰ সন্মুখত আগভাগৰ ছালক সঠিকভাৱে পৰিষ্কাৰ নকৰাৰ ফলত স্মেজমা জমা হোৱাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে । যি পিছলৈ বেলেনাইটিছ, ফিম’ছিছ, বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ, গ্ৰ’ইন সংক্ৰমণ বা অন্যান্য প্ৰকাৰৰ দীৰ্ঘদিনীয়া ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ আদি বহুতো ৰোগ বা সমস্যাও সৃষ্টি কৰিব পাৰে ।
ডাঃত মনোজৰ মতে, দিনটোত এবাৰ লিংগটো পানীৰে ধুলেই যথেষ্ট নহয় । একে সময়তে চাফা কৰাৰ সময়ত লিংগ আৰু অণ্ডকোষৰ সুৰক্ষাৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয় । আচলতে পুৰুষৰ লিংগ আৰু অণ্ডকোষ অতি কোমল অংগ, যিবোৰ সামান্য দুখ পালেও আঘাতপ্ৰাপ্ত হ'ব পাৰে । সেয়ে যৌনাংগৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা বজাই ৰখাৰ সমান্তৰালকৈ চাফ-চিকুণ কেনেকৈ কৰা হৈছে তাৰ প্ৰতিও যত্ন লোৱাটো প্ৰয়োজনীয় । আমাৰ বিশেষজ্ঞৰ মতে, পুৰুষৰ যৌনাংগ পৰিষ্কাৰ কৰাৰ সময়ত গুৰুত্ব দিবলগীয়া কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা তলত উল্লেখ কৰা হ'ল-
- সকলো পুৰুষে কেৱল গা ধোৱাৰ সময়তে নহয়, প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ পিচতো দৈনিক পৰিষ্কাৰ পানীৰে লিংগ ধুব লাগে । আনহাতে, যিসকল লোকৰ লিংগৰ ওপৰত ছাল থাকে, তেওঁলোকে সদায় ওপৰৰ ছালখন আঁতৰাই বা অলপ পিছলৈ টানি লিংগটো পানীৰে ধুব লাগে ।
- লিংগৰ ওপৰৰ ছালখন আঁতৰাই দিনটোত এবাৰ হ’লেও কুহুমীয়া পানীৰে ধুব লাগে ।
- সাধাৰণ চাবোনৰ সহায়ত লিংগ আৰু ইয়াৰ চাৰিওফালৰ অংশও ধুব পাৰি । বিশেষকৈ গ্ৰীষ্মকালত অত্যধিক ঘামচিৰ ফলত হোৱা সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ যৌনাংগ ধুবলৈ চাবোন ব্যৱহাৰ কৰাটো উপকাৰী । কিন্তু মনত ৰাখিব যে চাবোন সুগন্ধিযুক্ত, ঔষধযুক্ত বা শক্তিশালী ৰাসায়নিক হ’ব নালাগে ।
- যৌন সম্পৰ্ক বা শাৰীৰিক সম্পৰ্ক কৰাৰ আগতে মনত ৰাখিব যে লিংগ আৰু ইয়াৰ চাৰিওফালৰ অংশ পৰিষ্কাৰ, আৰু যৌন সম্পৰ্কৰ পিচতো লিংগটো সঠিকভাৱে ধোৱাটো প্ৰয়োজনীয় । আচলতে শাৰীৰিক সম্পৰ্কৰ সময়ত পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ যত্ন নোলোৱা পুৰুষসকল কেৱল সংক্ৰমণৰ প্ৰৱণতাই নহয়, বহু সময়ত যৌন সম্পৰ্কৰ পিছত পুৰুষ সংগীৰ যৌন সংক্ৰমণ যেনে কেণ্ডিডিয়াছিছ বা অন্যান্য ধৰণৰ সংক্ৰমণৰ প্ৰৱণতা বেছি হয় ।
- সদায় ধুই লোৱা, পৰিষ্কাৰ আৰু কম টাইট আণ্ডাৰৱেৰ পিন্ধিব লাগে ।
- কেতিয়াও লেতেৰা আণ্ডাৰগাৰ্মেণ্ট বা আনৰ আণ্ডাৰগাৰ্মেণ্ট পৰিধান কৰিব নালাগে ।
- কেতিয়াও এদিনতকৈ অধিক সময় একেটা আণ্ডাৰৱেৰ পিন্ধিব নালাগে । দৈনিক আণ্ডাৰগাৰ্মেণ্ট সলনি কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয় ।
- গা ধোৱাৰ পিছত অতি কোমল হাতেৰে যৌনাংগৰ অংশ ভালদৰে শুকুৱাই লোৱাৰ পিছতহে আণ্ডাৰৱেৰ পিন্ধিব লাগে, কোমল টাৱেল বা কপাহী কাপোৰেৰে ঘঁহি ঘঁহি নহয় । ইয়াৰ ফলত আৰ্দ্ৰতা ধৰি ৰখা বা যৌনাংগত আঘাত পোৱাৰ সম্ভাৱনা কম হয় ।
- গ্ৰীষ্মকালত যৌনাংগৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ বিশেষ যত্ন লওক, কাৰণ এই সময়ত অত্যধিক ঘাম ওলোৱাৰ বাবে আন কিছুমান সমস্যাৰ আশংকা হ’ব পাৰে ।
- যৌনাংগৰ চুলি আঁতৰাবলৈ কোনো ধৰণৰ ৰাসায়নিক ক্ৰীম বা ৱাক্সিং কৰিব নালাগে। এনে কৰিলে কেতিয়াবা অতি গুৰুতৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে । যৌনাংগৰ চুলি আঁতৰোৱাৰ আটাইতকৈ নিৰাপদ উপায় হ’ল কেঁচিৰে ট্ৰিম কৰা । কিন্তু মনত ৰাখিব যে এই কামটো অতি সাৱধানে কৰিব লাগে যাতে কেঁচিয়ে অংগবোৰৰ ক্ষতি নকৰে ।
সৰুৰে পৰা পুত্ৰ সন্তানক পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ অভ্যাস কৰাওক
ডাঃ মনোজে বুজাইছে যে আপোনাৰ পুত্ৰ সন্তানক কেৱল যৌনাংগই নহয়, সম্পূৰ্ণ শাৰীৰিক পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা বজাই ৰখাৰ গুৰুত্ব আৰু প্ৰয়োজনীয়তা দুয়োটাৰে বিষয়ে সচেতন কৰা উচিত । কিন্তু একে সময়তে তেওঁলোকক এই ক্ষেত্ৰতো সজাগ কৰা উচিত যে যদি তেওঁলোকে যৌনাংগত কোনো সমস্যা অনুভৱ কৰে বা যাক গুপ্তাংগ বুলিও কোৱা হয়, তেন্তে কাৰো বাৰ সৈতে কথা পাতিবলৈ বা চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাবলৈ যাতে কুণ্ঠাবোধ নকৰে । বহু সময়ত লাজ বা দ্বিধাবোধৰ বাবে বহু পুৰুষে যিকোনো সমস্যাৰ লক্ষণ দেখাৰ পিছতো আওকাণ কৰি থাকে ।
সমস্যাটো সদায় চিকিৎসাৰ দ্বাৰাহে নিৰাময় কৰিব পৰা যায়, গতিকে কোনো লক্ষণ দেখা পোৱাৰ লগে লগে চিকিৎসকক দেখুৱাব লাগে, যাতে সমস্যাটো বৃদ্ধি হোৱা বন্ধ কৰি সময়মতে ইয়াৰ সমাধান কৰিব পৰা যায় । বিশেষকৈ যদি লিংগৰ সন্মূখত খজুৱতি, ৰঙা পৰা, ফুলা বা লিংগৰ ওপৰৰ ছাল পিছুৱাই যায়, অণ্ডকোষত ঘা বা দাগ গঠন হয় য’ত কেৱল ছালৰ ৰং সলনি হোৱাই নহয়, খজুৱতিও হয়, যদি জ্বলা বা বিষ হয়, তেন্তে মৃদু বা অণ্ডকোষত তীব্ৰ বিষ বা ফুলা, প্ৰস্ৰাৱ কৰা বা শাৰীৰিক সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাৰ সময়ত লিংগত বিষ বা অন্যান্য সমস্যা ইত্যাদি যদি দেখা দিয়ে, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰাটো জৰুৰী ।
লগতে পঢ়ক: Couples Therapy কি ? বিবাহিত দম্পতীক কেতিয়া ইয়াৰ প্ৰয়োজন হয়
