ইন্টাৰনেশ্যনেল ডেস্ক, 19 জুন : সমগ্ৰ বিশ্বতে প্ৰতি বছৰে 20 জুনত বিশ্ব উৎপাদনশীলতা দিৱস পালন কৰা হয় ৷ ই উৎপাদনশীল হোৱাৰ গুৰুত্বক স্বীকাৰ কৰে ৷ ইয়াৰ উপৰিও মানুহে নিজৰ উৎপাদনশীলতা বৃদ্ধি কৰিবলৈ এয়া এটা শিকিব পৰা দিন ৷
উৎপাদনশীলতাক সামগ্ৰী বা সেৱাৰ উৎপাদনৰ কাৰ্যক্ষমতা বুলি সংজ্ঞায়িত কৰা হয় ৷ বহু কৃষকে উৎপাদনশীলতাক নিজৰ মাটিৰ উৎপাদনশীলতাৰ সৈতে জড়িত কৰে ৷ আন কিছুমানে উৎপাদনশীলতাক নিজৰ মন বা হাতৰ ব্যৱহাৰৰ লগত জড়িত কৰে ৷ বেছিভাগ নিয়োগকৰ্তাই তেওঁলোকৰ শ্ৰমিকসকল উৎপাদনশীল হোৱাটো বিচাৰে ৷ সফল হ'বলৈ, স্ব-নিয়োজিত লোকসকলে যিমান সম্ভৱ উৎপাদনশীল হোৱাৰ উপায় বিচাৰি উলিয়াব লাগিব ৷
বিশ্ব উৎপাদনশীলতা দিৱসৰ ইতিহাস-
উদাহৰণস্বৰূপে সময় আৰু কামবোৰ সংগঠিত কৰাৰ এক সংগঠিত পদ্ধতি 1300 চনত প্ৰথম যান্ত্ৰিক ঘড়ী সৃষ্টিৰ লগে লগে সময় নিৰ্ধাৰণৰ আৱিষ্কাৰৰ ফলত সম্ভৱ হৈ উঠিছিল ৷ 1913 চনলৈকে সময় ভ্ৰমণ, যেতিয়া হেনৰী ফৰ্ডে প্ৰথমটো এছেম্বলি লাইন আৱিষ্কাৰ কৰিছিল, যাৰ ফলত গণ উৎপাদনৰ অৰ্থ সম্পূৰ্ণৰূপে সলনি হৈছিল আৰু উৎপাদনশীলতা বহু পৰিমাণে বৃদ্ধি পাইছিল ৷
1900 চনৰ আৰম্ভণিতে আৰ্নেষ্ট হেমিংৱেৰ দৰে ব্যক্তি আছিল, যিয়ে নিজৰ পুৱাৰ সময়খিনি লিখাৰ বাবে নিয়োজিত কৰি ব্যতিক্ৰমী সৃষ্টিশীল উৎপাদনশীলতা প্ৰদৰ্শন কৰিছিল ৷ ইয়াৰ উপৰিও আব্ৰাহাম মাছল’ৱে 1943 চনত তেওঁৰ Hierarchy of Needs উপস্থাপন কৰিছিল, য’ত মানুহৰ প্ৰেৰণা আৰু ইয়াৰ উৎপাদনশীলতাৰ সৈতে কেনে সম্পৰ্ক আছে তাৰ মানসিক অন্তৰ্দৃষ্টি আগবঢ়াইছিল ৷ বিশ্ব উৎপাদনশীলতা দিৱসৰ আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ দিশ হ’ল উদযাপন আৰু সজাগতা বৃদ্ধি ৷ ই ব্যক্তি আৰু ব্যৱসায়ী উভয়কে উৎপাদনশীলতাক বিবেচনা আৰু উৎসাহিত কৰিবলৈ সক্ষম কৰে ৷
লগতে পঢ়ক : বিশ্ব বহনক্ষম গেষ্ট্ৰ’নমী দিৱস 2024: খাদ্য সুৰক্ষা, কৃষি বিকাশৰ প্ৰচাৰ - World Sustainable Gastronomy Day
উৎপাদনশীলতা কি?
উৎপাদনশীলতাৰ অৰ্থ বিভিন্ন মানুহৰ বাবে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে, কিন্তু ইয়াক সাধাৰণতে লক্ষ্যসমূহ দক্ষতাৰে আৰু ফলপ্ৰসূভাৱে সম্পূৰ্ণ কৰাৰ ক্ষমতাৰ দ্বাৰা সংজ্ঞায়িত কৰা হয় ৷ আপুনি কি কৰে সেইটো কম আৰু আপুনি কি সাধন কৰে আৰু কেনেকৈ তাত উপনীত হয় সেইটো বেছি ৷ যিহেতু গোটেই দিনটো উৎপাদনশীল হৈ থাকিবলৈ সকলোকে বিভিন্ন বস্তুৰ প্ৰয়োজন হয়, সেয়েহে উৎপাদনশীলতা অতি ব্যক্তিগত হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে ৷
এই বিশ্ব উৎপাদনশীলতা দিৱস গ্ৰহণ কৰাৰ অভ্যাস-
উন্নত উৎপাদনশীলতা আৰু সহযোগিতা সঁজুলিলৈ সলনি কৰক :
প্ৰযুক্তি আৰু উদ্ভাৱনে মানুহৰ যোগাযোগৰ ধৰণ সলনি কৰিছে, একেদৰে টিম মেচেঞ্জাৰৰ দৰে আধুনিক যুগৰ সহযোগিতা সঁজুলিৰ আবিৰ্ভাৱে মানুহৰ কামৰ ধৰণ সলনি কৰি পৰম্পৰাগত পদ্ধতিৰ পৰা উন্নত গ্ৰহণলৈ স্থানান্তৰিত কৰিছে ৷ ফ্লক আৰু অন্যান্য খেলুৱৈয়ে শক্তিশালী বৈশিষ্ট্য প্ৰদান কৰে যিয়ে ব্যৱহাৰকাৰীৰ উৎপাদনশীলতা আৰু কাৰ্যক্ষমতা বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে ৷
সভা পৰিহাৰ কৰক :
কিছুমান কাম প্ৰকৃততে সভাত সোমাব নোৱাৰাকৈয়ে সম্পন্ন কৰিব পাৰি আৰু ব্যক্তিগতভাৱে লগ নোপোৱাকৈয়ে ধাৰণা সৃষ্টি কৰিব পাৰি ৷ মাজে মাজে হুলস্থুল কৰাৰ ফলত সমন্বয়ৰ ক্ষেত্ৰত উৎপাদনশীল সময়ৰ অপচয় হয় ৷ ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে, এটা Team messenger ত কাম কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক যিয়ে আপোনাক দীঘলীয়াকৈ আলোচনা কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে আৰু আনকি এটা ক্ষন্তেকীয়া সিদ্ধান্তত উপনীত হ'বলৈ এটা মতামত সমীক্ষা ব্যৱহাৰ কৰিবলৈও অনুমতি দিয়ে ৷
দলৰ বাবে পৰিকল্পনা কৰক:
যদি আপুনি এজন পৰিচালক, তেন্তে দলৰ প্ৰতিজন সদস্যই কৰ্মক্ষেত্ৰত কি কৰি আছে তাৰ হিচাপৰ প্ৰয়োজন হ’ব ৷ মাজে মাজে তেওঁলোকৰ ওচৰলৈ গ’লে আপোনাৰ সময় নষ্ট হোৱাই নহয়, দলৰ সদস্যসকলৰ দক্ষতাও হ্ৰাস পাব ৷ ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে, টিম মেচেঞ্জাৰৰ দৰে এটা প্লেটফৰ্ম ব্যৱহাৰ কৰক যিয়ে আপোনাক এটা টু-ডু সৃষ্টি কৰিবলৈ আৰু সময়সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰিবলৈ আৰু আপোনাৰ দলৰ সদস্যসকলৰ সৈতে শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে ৷ আপুনি বাস্তৱ-সময়ৰ আপডেটসমূহ পাব পাৰে যেতিয়া এজন দলৰ সদস্যই তেওঁলোকৰ কামসমূহ শেষ কৰে ৷
অন্তিম মুহূৰ্তৰ ব্যস্ততা পৰিহাৰ কৰক আৰু স্মাৰক নিৰ্ধাৰণ কৰক:
বিলম্বই কেতিয়াও পেছাদাৰীসকলৰ বাবে কাম কৰা নাই যদিহে আপুনি সেই সৃষ্টিশীল লোকসকলৰ মাজৰ এজন নহয়, য'ত 'nth' ঘণ্টাত ধাৰণাসমূহ আহে ৷ প্ৰকল্প পৰিচালনা সঁজুলি, সোঁৱৰাই দিয়া সঁজুলি বা পৰিকল্পনাকাৰী সঁজুলিৰ দৰে বিভিন্ন সঁজুলি আছে যিয়ে আপোনাক বাস্তৱিক সময়সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰাত সহায় কৰাই নহয়, সেইবোৰ লাভ কৰাৰ দিশত আপোনাৰ অগ্ৰগতিও দেখুৱায় ৷ এজন টিম মেচেঞ্জাৰ, এটা সোঁৱৰাই দিয়া বাট আগবঢ়াওক যাতে আপুনি গুৰুত্বপূৰ্ণ সময়সীমা হেৰুৱাব নোৱাৰে ৷
লগতে পঢ়ক : আজি ঘৃণামূলক ভাষণ প্ৰতিহতৰ আন্তৰ্জাতিক দিৱস - Countering hate speech
কামৰ পৰা বিৰতি লওক:
উৎপাদনশীলতা ৰবটৰ দৰে অবিৰতভাৱে কাম কৰাৰ সমাৰ্থক নহয়, আচলতে মানুহে যেতিয়া সৰু সৰু বিৰতি লয় তেতিয়া আটাইতকৈ উৎপাদনশীল হয় যিয়ে তেওঁলোকক পুনৰ শক্তিশালী কৰাই নহয়, কামৰ বাবে সুৰ সঠিকভাৱে নিৰ্ধাৰণ কৰে ৷ সৰু সৰু বিৰতি লোৱা, সহকৰ্মীসকলৰ সৈতে কথা পতা, আপুনি সংযোগ কৰিব নোৱাৰা ফোনবোৰৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়া, সতেজ কফিৰ চুমুক দিয়া আদিয়ে আপোনাক সতেজ কৰি তুলিব পাৰে আৰু কামৰ বাবে আপোনাক উৎসাহিত কৰিব পাৰে ৷
সকলো সঁজুলি এটা প্লেটফৰ্মত একত্ৰিত কৰক:
আমি সকলোৱে মনোনিৱেশ কৰা কামৰ মাজত আছো যেতিয়া এটা জৰুৰী কামৰ সৃষ্টি হয় আৰু আপোনাৰ তাৎক্ষণিক মনোযোগৰ প্ৰয়োজন হয় ৷ এটা গতানুগতিক পৰিস্থিতিত, আপুনি পৰ্দা সলনি কৰাত আৰু এপটো লোড কৰাত সময় হেৰুৱাব ৷ আনহাতে টিম মেচেঞ্জাৰে আপোনাক কাম কৰাত সহায় কৰা সকলো গুৰুত্বপূৰ্ণ এপত লগ অন কৰি ৰাখে ৷ সময় যে টকা সেই কথা মানুহে প্ৰায়ে পাহৰি যায় ৷ একাধিক পৰ্দাৰ মাজত চুইচিং কৰাটোৱেই হৈছে আপোনাৰ দিনটো কৰ্মক্ষেত্ৰত কটাবলৈ আটাইতকৈ অদক্ষ আৰু অনুত্পাদনশীল উপায় ৷ বৰঞ্চ ছ’চিয়েল মিডিয়া, গুগল ড্ৰাইভ আৰু অন্যান্য উৎপাদনশীল এপকে ধৰি সকলো বস্তু টিম মেচেঞ্জাৰৰ দৰে প্লেটফৰ্মত ৰাখক ৷ সময় ৰাহি কৰি আৰু কৰ্মক্ষেত্ৰত অধিক উৎপাদনশীল হৈ নিজকে সহায় কৰক ৷
সময়খিনি বুদ্ধিমানৰূপে পৰিচালনা কৰক:
কাম কৰি থকাৰ সময়তো সময়ৰ হিচাপ হেৰুৱাই পেলোৱাটো সহজ ৷ সাৱধানে সময় ব্যৱস্থাপনাই আপোনাক আপোনাৰ কামবোৰক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়াত সহায় কৰিব আৰু আপুনি ভালপোৱা কামবোৰ কৰিবলৈ কিছু অতিৰিক্ত সময় মুকলি কৰিব ৷
দৈনিক সূচী অনুসৰণ কৰক:
এটা নিয়মীয়া দৈনিক সূচী তৈয়াৰ কৰক যিয়ে আপোনাক দিনটোৰ আৰম্ভণিৰ পৰা শেষলৈকে পথ প্ৰদৰ্শন কৰে ৷ এটা ডে প্লেনাৰ বা টাইম মেনেজমেণ্ট এপে আপোনাৰ সময়সূচীৰ দৃশ্যমান উপস্থাপন কৰি ইয়াক সহজ কৰি তুলিব পাৰে ৷
পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে টোপনি লওক:
বেয়া টোপনি মানে উৎপাদনশীলতা কম ৷ এই তথ্যটো আপুনি আঁতৰাই পেলোৱাৰ কামনা কৰিব নোৱাৰে — ই কেৱল এনেকৈয়ে কাম কৰে ৷ এজন সুস্থ প্ৰাপ্তবয়স্কক প্ৰতি নিশা নূন্যতম সাত ঘণ্টা টোপনিৰ প্ৰয়োজন ৷ গতিকে, প্ৰতি নিশা কমেও সাত ঘণ্টা টোপনি লওক, আৰাম কৰিবলৈ আৰু বিচনাত সাজু হ’বলৈ লোৱা সময়খিনি অন্তৰ্ভুক্ত নকৰিব ৷
পুৱাৰ এটা সুস্থ ৰুটিন সৃষ্টি কৰক:
এটা সুস্থ পুৱাৰ ৰুটিন অনুসৰণ কৰিলে আপোনাক অধিক উৎপাদনশীল দিনৰ বাবে স্থাপন কৰে ৷ দিনটোৰ বাকী সময়খিনি নিজকে শক্তি দিবলৈ স্বাস্থ্যসন্মত ব্ৰেকফাষ্ট অন্তৰ্ভুক্ত কৰাটো নিশ্চিত কৰক আৰু পুৱা দৌৰা, ধ্যান বা যোগাসনৰ দৰে কিবা এটা অন্তৰ্ভুক্ত কৰাৰ কথা চিন্তা কৰক ৷
মানসিক চাপৰ মাত্ৰা আৰু বাৰ্নআউট পৰিচালনা কৰক:
বাৰ্নআউটে কৰ্ম-সম্পৰ্কীয় চৰম ক্লান্তিক বুজায় আৰু ই আপোনাৰ উৎপাদনশীলতাক হত্যা কৰিব পাৰে ৷ আপোনাৰ মানসিক চাপৰ মাত্ৰা যিমানেই বেছি হ’ব সিমানেই আপুনি বাৰ্নআউটৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি ৷
এটা এটাকৈ কাম কৰক:
মাল্টিটাস্ক কৰাৰ হেঁপাহ এৰক, যদিও আপুনি ইয়াক আয়ত্ত কৰিছে বুলি ভাবিছে ৷ মাত্ৰ 2.5 শতাংশ লোকে দক্ষতাৰে মাল্টিটাস্ক কৰিব পাৰে- আমাৰ বাকীসকলে কামৰ মাজত সলনি হ’লে ইমান ভাল কাম নকৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে ৷ কাৰণ, আপোনাৰ মগজুৱে এটা সময়ত এটা কামতহে মনোনিৱেশ কৰিব পাৰে ৷ মাল্টিটাস্কিং মানে আপোনাৰ মগজুক ইটোৰ পিচত সিটোকৈ সম্পূৰ্ণ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে একেলগে একাধিক পথলৈ দৌৰিবলৈ কোৱাৰ দৰে ৷
বেয়া অভ্যাস দূৰ কৰক:
আপোনাৰ বেয়া অভ্যাস চিনাক্ত কৰক আৰু সেইবোৰ বন্ধ কৰাৰ পৰিকল্পনা কৰক ৷ ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপোনাৰ ছ’চিয়েল মিডিয়া একাউণ্ট ডিলিট কৰা, আপোনাৰ ষ্ট্ৰীমিং চাবস্ক্ৰিপচন বাতিল কৰা আৰু সন্ন্যাসীৰ দৰে জীয়াই থকা ৷ বৰঞ্চ সময়ক ইচ্ছাকৃতভাৱে লোৱা আৰু আপোনাক বাধা দিয়া অভ্যাসবোৰ এৰি দিয়া ৷
লগতে পঢ়ক : আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় শংকা দিৱস ২০২৪: মনত ৰাখিব অস্থিৰতা পাৰ হ’ব - International Panic Day 2024
ভাল অভ্যাসৰ সৈতে শক্তিৰ মাত্ৰা বজাই ৰাখক:
প্ৰতিটো দিনেই আপোনাৰ কাম আৰু ব্যক্তিগত দায়িত্বত মনোনিৱেশ কৰিবলৈ শক্তিৰ প্ৰয়োজন ৷
উৎপাদনশীলতাৰ বাধা-
- বিক্ষিপ্ততা আৰু বাধা
- তথ্যৰ অভাৱ
- অকাৰ্যকৰী যোগাযোগ
- অস্পষ্ট অগ্ৰাধিকাৰ
- অপৰ্যাপ্ত প্ৰশিক্ষণ
- অপৰ্যাপ্ত সঁজুলি
- প্ৰেৰণাহীনতা
- চাপ
- কৰিবলৈ বহুত বেছি
বিশ্ব উৎপাদনশীলতা দিৱস কেনেকৈ উদযাপন কৰিব?
বিশ্ব উৎপাদনশীলতা দিৱস উদযাপন কৰাটো মজাৰ আৰু উপকাৰী দুয়োটা হ’ব পাৰে ৷ দিনটো কেনেকৈ চিহ্নিত কৰিব লাগে তাৰ কিছুমান পৰামৰ্শ আগবঢ়োৱা হ’ল-
লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ:
ডাঙৰ সপোন দেখি দিনটো আৰম্ভ কৰক! কাম আৰু খেলা দুয়োটাৰে বাবে নতুন, ৰোমাঞ্চকৰ লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰক ৷ ইয়াক আপোনাৰ দুঃসাহসিক মেপ প্লট কৰা বুলি ভাবিব য'ত X এ আপোনাৰ সপোনৰ ঠাইখিনি চিহ্নিত কৰে ৷
এটা ডিজিটেল সহায়ক ডাউনলোড কৰক:
আপোনাৰ উৎপাদনশীলতাৰ সহযোগী হোৱাৰ প্ৰতিশ্ৰুতি দিয়া এটা এপৰ বাবে স্কাউট কৰক ৷ ই আপোনাৰ কামবোৰ সংগঠিত কৰে, সময়সীমাৰ কথা সোঁৱৰাই দিয়ে বা আপোনাক মনোনিৱেশ কৰাত সহায় কৰে ৷
সংগঠিত কৰক:
"মই পিচত সজাম"ৰ সেই দানৱৰ স্তূপটোক মোকাবিলা কৰক ৷ ইয়াক ক্ৰমত লওক, সেয়া আপোনাৰ মোজাৰ ড্ৰয়াৰ হওক, ইমেইল ইনবক্স হওক বা আপোনাৰ ডেস্কটপৰ সেই ভয়ংকৰ "বিবিধ" ফোল্ডাৰ হওক ৷
ৰিৱাৰ্ড ৰোড:
আপুনি এটা কাম শেষ কৰিলে নেকি? নিজকে পুৰস্কৃত কৰক! ই হ’ব পাৰে চকলেট ট্ৰিট, পাঁচ মিনিটৰ ডান্স ব্ৰেক বা বাহিৰত খৰধৰকৈ খোজ কঢ়া ৷ ইয়াক অতি অত্যাধুনিক পোহনীয়া জন্তুৰ প্ৰশিক্ষক বুলি ভাবিব – নিজকে ৷
উৎপাদনশীলতা ঔষধ আৰু আকৰ্ষণ:
আপোনাৰ মনোযোগ বৃদ্ধি কৰা পানীয় লওক ৷ এয়া হ’ব পাৰে কফি, গ্ৰীণ টি, আনকি স্মুদিও ৷ উচ্চ সজাগতা আৰু সৃষ্টিশীলতাৰ বাবে ইয়াক আপোনাৰ অমৃত বুলি গণ্য কৰক ৷
ৱৰ্কআউট:
অলপ ব্যায়ামৰ সৈতে আপোনাৰ দিনটোত কিছু শক্তি লওক ৷ আপুনি ভালপোৱা কিবা এটা বাছি লওক, সেয়া যোগাসন হওক বা খোজ কঢ়া ৷
লগতে পঢ়ক : বিশ্ব মৰুভূমিকৰণ আৰু খৰাং বিৰোধী দিৱস; ইয়াৰ গুৰুত্ব - Desertification and Drought