महाराष्ट्र

maharashtra

ETV Bharat / sukhibhava

Heal to cracked heels : भेगा पडलेल्या टाचांना बरं करण्यासाठी करा 'हे' उपाय...

Heal to cracked heels : जर तुम्हालाही टाचांच्या भेगा पडल्याचा त्रास होत असेल तर हे खूप सोपे आणि घरगुती उपाय आहोत, ज्यामुळे तुम्हाला या समस्येपासून आराम मिळेल.

Heal to cracked heels
भेगा पडलेल्या टाचा

By ETV Bharat Marathi Team

Published : Oct 6, 2023, 12:34 PM IST

हैदरबाद : घरातील कामं, बाहेरची धूळ किंवा थंडीमुळे तुमच्या टाचांना तडे जाऊ लागले आहेत का? तर ते बरे तर होतीलच शिवाय मऊपणा आणि चमकही परत येईल. यामुळं तुमची टाच पेडीक्योर झाल्यासारखी दिसेल. यामध्ये सर्वात चांगली गोष्ट अशी आहे की यासाठी तुम्हाला फक्त त्या वस्तूंची आवश्यकता असेल जे सहसा प्रत्येकाच्या घरात असतात. यासह तुम्हाला फक्त मोजे हवे आहेत, जे तुम्हाला रोज रात्री झोपण्यासाठी घालावे लागतील. जेव्हा तुम्ही त्यांना सकाळी उतरवून तुमच्या पायांकडे पहाल तेव्हा फरक स्पष्टपणे दिसून येईल. जाणून घ्या अणखी काय आहेत उपाय...

हे काम रात्री करा

  • झोपण्यापूर्वी आपले पाय चांगले धुवा आणि सौम्य स्क्रबनं टाच स्वच्छ करा.
  • टॉवेलने ते पूर्णपणे कोरडे करा आणि नंतर त्यांना हवेत कोरडे होऊ द्या.
  • आता टाचांवर व्हॅसलीनचा जाड थर लावा आणि हाताच्या गोलाकार हालचालीने आत शोषून घेऊ द्या.
  • त्यावर सुती मोजे घाला आणि पाय असेच रात्रभर सोडा.
  • जेव्हा तुम्ही सकाळी उठता तेव्हा तुम्हाला तुमच्या टाचांमध्ये फरक स्पष्टपणे दिसेल. जितक्या वेळा तुम्ही या पद्धतीचा अवलंब कराल तितका जलद आणि अधिक परिणाम दिसून येईल.

नारळ आणि बदाम तेल : व्हॅसलीनऐवजी बोरोप्लस वापरू शकता. जर हे दोन्ही लावायचे नसेल तर घरात असलेले कोपरा किंवा बदामाचे तेल लावता येते. या तेलांमध्ये हायड्रेशन प्रदान करण्याची क्षमता जास्त आहे. त्यांचे स्वरूप द्रव आहे, ज्यामुळे ते त्वचेमध्ये लवकर आणि चांगले शोषले जातात. त्यांच्यामध्ये असलेले घटक देखील उपचारांना गती देतात.

ऐलोवेरा जेल: सर्व कामातून मोकळे झाल्यानंतर, आपले पाय चांगले धुवा. एक टब कोमट पाण्यानं भरा आणि त्यात 15-20 मिनिटं आपले पाय ठेवा. टाच टॉवेलने वाळवा आणि नंतर त्यावर बाजारात उपलब्ध असलेले ताजे किंवा साधे कोरफडीचे जेल लावा. त्यावर टॉवेल मोजे घाला आणि रात्रभर सोडा. टाच बरे करण्याची ही पद्धत इतकी सुरक्षित आहे की ती दररोज अवलंबली जाऊ शकते.

शिया बटर : शिया बटरमध्ये भरपूर चरबी असते आणि त्यात अनेक जीवनसत्त्वे देखील असतात, ज्यामुळे ते त्वचा मऊ करण्यासाठी सर्वोत्तम उत्पादन बनते. त्यात दाहक-विरोधी आणि उपचार गुणधर्म देखील आहेत. या सर्व वैशिष्ट्यांमुळे क्रॅक झालेल्या टाचांच्या दुरुस्तीसाठी हा एक चांगला पर्याय आहे. तुम्हाला फक्त तुमचे पाय पूर्णपणे स्वच्छ करायचे आहेत, शुद्ध शिया बटर लावायचे आहे आणि त्यावर मोजे घालून झोपायचे आहे. काही दिवसातच तुम्हाला फरक दिसेल.

हेही वाचा :

  1. Foods For Sinus Relief : सायनसच्या संसर्गापासून आराम मिळवायचाय? आहारात करा आरोग्यदायी पदार्थांचा समावेश...
  2. Tulsi Oil Benefits : केसांच्या समस्येपासून हैराण आहात? वापरून पाहा तुळशीचं तेल...
  3. Nails Care Tips : सारखं नखं तुटण्याचा होतोय त्रास ? करा 'हे' उपाय...

ABOUT THE AUTHOR

...view details