हिसार: जिला पायुक्त डॉ. प्रियंका सोनी नेअंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर अपने आवास पर योग और प्राणायाम किया. इस दौरान उन्होंने बताया कि कोरोना वायरस से बचाव के लिए हमारी रोग-प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होनी अति आवश्यक है. जो योगासन और प्राणायाम के माध्यम से संभव है. उपायुक्त डॉ. प्रियंका सोनी सहित जिला के अन्य अधिकारियों ने अपने आवास स्थानों पर योग और प्राणायाम कर अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया.
वहीं जिला आयुष विभाग के विशेषज्ञों ने फेसबुक पेज के माध्यम से जिला के हजारों व्यक्तियों को ऑनलाइन योग और प्राणायाम का अभ्यास करवाया. उपायुक्त डॉ. प्रियंका सोनी ने बताया कि योग और प्राणायाम हमे रोज करना चाहिए. इससे हमारे शरीर की रोगों से लड़ने की क्षमता मजबूत होती है.
उन्होंने कहा कि हर व्यक्ति को सुबह-सुबह कम से कम 1 घंटा योग का अभ्यास अवश्य करना चाहिए. ऐसा करने वाला व्यक्ति धीरे-धीरे योगी बन जाता है और शारीरिक और मानसिक दुर्बलता का शिकार नहीं होता है. उपायुक्त ने जिलावासियों को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की बधाई देते हुए कहा कि वर्तमान में चल रहे कोरोना वायरस से बचने और दूसरों को बचाने के लिए हर व्यक्ति को अपनी जिम्मेदारी समझते हुए अपना-अपना योगदान देना चाहिए.
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उन्होंने कहा कि हमें रोज योग करने के साथ एक-दूसरे से सामाजिक दूरी बनाकर रखनी चाहिए ताकि कोरोना वायरस का संक्रमण एक से दूसरे व्यक्ति तक न फैल पाए. साथ ही बार-बार हाथ धोने चाहिए ताकि यदि किसी व्यक्ति और वस्तु के संपर्क के दौरान ये वायरस हमारे हाथों में लग जाता है तो पानी और साबुन से समाप्त हो जाता है. इस लिए हमें साबुन से हाथ जरूर धोने चाहिए.
