मुंबई : बॉलीवुड अभिनेत्री सुष्मिता सेन काफी लंबे समय से सिनेमा से दूर हैं, लेकिन सोशल मीडिया के जरिए वह अपने फैंस के साथ हमेशा जुड़ी रहती हैं.
हाल ही में सुष्मिता ने अपने यू-ट्यूब चैनल पर एक वीडियो शेयर किया. जिसमें अभिनेत्री ने बताया कि उन्होंने चार साल तक एक बीमारी से जंग लड़ी है और बीमारी से हुई इस लड़ाई में जीत भी हासिल की. वीडियो में एक्ट्रेस ने इसके बारे में विस्तार से बताया है.
सुष्मिता ने जो वीडियो शेयर किया है, उसमें वह नानचक से प्रैक्टिस कर रही हैं. पूरे वीडियो में एक्ट्रेस नानचक से ही प्रैक्टिस करती नजर आ रही हैं और उनके बैकग्राउंड म्यूजिक में कुछ मंत्र बज रहे हैं. सुष्मिता ने वीडियो के कैप्शन में अपनी बीमारी और इससे हुई लंबी जंग के बारे में बताया है. अभिनेत्री ने खुलासा किया है कि उन्हें एडिसन की बीमारी थी और उन्होंने उसे दृढ़ इच्छाशक्ति और नानचक वर्कआउट सेशन से इसे हराया.
बता दें कि नानचक मार्शल आर्ट हथियार होता है, जिसमें एक चेन के दोनों कोनों पर दो हैंडल टाइप लगे होते हैं. अपनी बीमारी को लेकर एक्ट्रेस ने कहा कि उन्हें 2014 में इम्युन से संबंधित एडिसन रोग हुआ था. उन्होंने कहा, 'सितंबर 2014 में मुझे एडिसन बीमारी का पता चला जिससे शरीर का इम्यून सिस्टम खराब होता है, मुझे ऐसा लग रहा था कि जैसे मेरे अंदर कोई फाइट नहीं बची... एक थका हुआ शरीर जो बहुत अधिक निराशा और आक्रामकता से भरा था.
उन्होंने आगे कहा, 'मेरी आंखों के नीचे डार्क सर्कल हुए. मैं आपको बता नहीं सकती कि इन अंधेरों से भरे वक्त में स्टेरॉयड कॉर्टिसोल और इसके अनगिनत दुष्प्रभावों को मैंने 4 साल तक कैसे बर्दाश्त किया. यह पुरानी बीमारी के साथ जीने की तुलना में अधिक थका देने वाला नहीं है. मुझे अपने दिमाग को मजबूत करने का एक तरीका खोजना था, जिससे मेरा शरीर इसका आदि हो जाए. फिर मैंने नानचक के साथ मेडिटेशन करना शुरू किया.'
एक्ट्रेस ने यह भी बताया कि, 'आक्रामकता, लड़ाई और दर्द एक कला के रूप में बदल गया मैं समय पर ठीक हो गई, 2019 तक मेरी एड्रेनल ग्लैंड् एक्टिव हो गई, अब कोई स्टेरॉयड और ऑटो इम्यून की प्रॉब्लम नहीं है.'
उन्होंने अपनी पोस्ट के जरिए लोगों को सीख भी दी. उन्होंने लिखा- कोई भी आपके शरीर को आपसे ज्यादा नहीं जानता.
