International Yoga Day 2023: कोरबा में मनाया गया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस

विश्वभर में 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है. आज 9वें योग दिवस के मौके पर कोरबा में योग दिवस मनाया गया. योग गुरु ने लोगों को योग के फायदों के बार में बताया.

कोरबा: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर शहर के सीएसईबी फुटबॉल ग्राउंड में समारोह का आयोजन हुआ. योग गुरु ने लोगों को भ्रामरी, कपाल भारती, अनुलोम विलोम, सतकाधन को योगासन का अभ्यास कराया. योगाभ्यास सुबह 7 से 8 बजे तक किया गया.

योग शरीर को बनाता है स्वस्थ:महापौर राजकिशोर प्रसाद ने कहा कि"योग दिवस पर मैं सभी जिलेवासियों को मैं बधाई देता हूं. आयुष विभाग और जिला प्रशासन को इस आयोजन के लिए धन्यवाद. योग का हमारे जीवन में एक महत्वपूर्ण योगदान है. योग का शाब्दिक अर्थ ही है जोड़ना. जो मन और आत्मा के बीच के संतुलन को बरकरार रखता है. शरीर के जितने भी आंतरिक सिस्टम होते हैं. उनमें बैलेंस बनाकर रखता है. इसलिए हमें योग को अपनाना चाहिए, इसे जीवन में शामिल करना चाहिए."

पूरा विश्व समझ रहा योग का महत्व: कलेक्टर संजीव झा ने कहा कि "अब संपूर्ण विश्व जीवन में योग का महत्व समझ रहा है. आज हम सभी 9 वे अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष पर स्टेडियम में एकत्र हुए हैं. प्रतीकात्मक तौर पर योग का अभ्यास कर रहे हैं. हमें योग को अपने जीवन में उतारना चाहिए. इसे जीवन का अभिन्न अंग बना लेना चाहिए. अब सभी इसका महत्व समझ रहे हैं. जो हजारों सालों से हमारी समृद्ध परंपरा रही है. वह सभी के समझ में आ रहा है. खासतौर पर कोरोना काल में जब लोग बीमार हुए, तब चिकित्सकों और वैज्ञानिकों ने भी कहा कि यदि आप किसी संक्रमण से ग्रसित हैं. तो योग से आपको लाभ हो सकता है. इसलिए हमें नियमित तौर पर योग का अभ्यास करना चाहिए."

आज देशभर में योग दिवस मनाया जा रहा है. योग शारीरिक स्वास्थ को बेहतर करता ही है. इसके साथ ही मानसिक स्वास्थ को भी अच्छा बनाता है. आज की जीवनशैली की बात करें, तो हम कम से कम फिजिकली एक्टिव हैं. ऐसे में योग से हमारा स्वास्थ ठीक रह सकता है.