नई दिल्ली: टीम इंडिया के स्टार बल्लेबाज विराट कोहली दुनिया के टॉप बल्लेबाजों में से एक हैं. वह सचिन तेंदुलकर के बाद अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में सबसे ज्यादा शतक लगाने वाले दूसरे बल्लेबाज हैं. कोहली ने अब तक वनडे, टी20, टेस्ट तीनों फॉर्मेट में कुल 539 मैच खेले हैं.
उन्होंने वनडे में 50 शतकों के साथ 13906 रन, टी20 में एक शतक के साथ 4188 रन और टेस्ट में 30 शतकों के साथ 9145 रन बनाए हैं. इसके साथ ही उन्होंने कुल 81 अंतरराष्ट्रीय शतक पूरे कर लिए हैं. यह गलत नहीं है कि वह अपनी फिटनेस के कारण ही क्रिकेट में इतने सारे रिकॉर्ड अपने नाम लिख पाए हैं.
कोहली फिटनेस को भी क्रिकेट जितनी ही तवज्जो देते हैं. अगर अन्य क्रिकेटरों से तुलना की जाए तो कोहली ज्यादा फिटनेस फ्रीक हैं. इस बारे में कोहली खुद कई बार इंटरव्यू में कह चुके हैं. वे व्यायाम सहित अपने आहार पर भी अधिक ध्यान देते हैं. इसलिए कोहली के खाने वाले चावल से लेकर पीने वाले पानी तक सब कुछ महंगा है. खासतौर पर वे जो पानी पीते हैं वह खास होता है. क्योंकि कोहली मिनरल वाटर की जगह 'ब्लैक वॉटर' पीते हैं.
पानी के फायदे -यह पानी काले रंग का होता है और इसका पीएच स्तर सामान्य पानी से अधिक होता है. यही pH लेवल बताता है कि पानी कितना शुद्ध है. इसका मतलब है कि यह पानी की गुणवत्ता का एक महत्वपूर्ण है. सामान्यतः पानी का पीएच स्तर 6 से 7 होता है.
इस काले पानी का pH लेवल 8.5 है. यानी सबसे ज्यादा शुद्धता वाला पानी. प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले इस काले पानी में 70 से अधिक खनिज होते हैं. इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं. इस काले पानी में अणु छोटे-छोटे होते हैं. ये हमारे शरीर की कोशिकाओं द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाते हैं. इसके अलावा ये काले पानी के अणु हमारे शरीर प्रणाली को प्रदान किए जाने वाले पोषक तत्वों को बनाए रखने के लिए बहुत तेज़ी से काम करते हैं. यह काला पानी रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है.
ब्लैक वाटर की कीमत आमतौर पर मिनरल वाटर की कीमत 20 से 40 रुपये होती है, इस ब्लैक वाटर की कीमत 600 से 3000 रुपये प्रति लीटर के बीच होगी. खासतौर पर यह पानी फ्रांस से आयात किया जाता है. खबरें हैं कि कोरोना की शुरुआत के बाद से ही कोहली ने ये काला पानी पीना शुरू कर दिया है. सिर्फ कोहली ही नहीं, बॉलीवुड एक्ट्रेस उर्वशी रौतेला, मलायका अरोड़ा, साउथ स्टार श्रुति हासन जैसे मशहूर एक्टर और एक्ट्रेस भी फिट रहने के लिए इस काले पानी का इस्तेमाल करते हैं.
