नई दिल्ली:मानसून का सीजन शुरू हो चुका है और कई राज्यों में बारिश ने दस्तक दे दी है. ऐसे में बरसात के कारण कई लोग परेशान हो गए हैं. हालांकि, कई जगह अभी भी गर्मी पड़ रही है. गर्मी से राहत पाने के लिए लोग एसी और कूलर चला रहे हैं. वहीं, जिन घरों में एसी और कूलर नहीं है, वहां लोग पंखे से ही काम चला रहे हैं.
अगर आप भी गर्मी से परेशान हैं तो आज हम आपको कुछ ऐसी ट्रिक्स बताने जा रहे हैं, जिन्हें आजमा कर आप गर्मी से निजात पा सकते हैं. खास बात यह है कि इसके लिए आपको न तो पैसा खर्त करने की जरूरत पड़ेगी और न ही फिजिकल मेहनत की, तो चलिए अब आपको इन हैक्स के बारे में बताते हैं.
गले पर गीला करके रखे कॉटन का रुमाल
अगर आप बॉडी को ठंडा रखना चाहते हैं तो कॉटन का बड़ा रुमाल लें. इस रुमाल को ठंडे पानी में गीला करलें. इसके बाद इसे अपने गर्दन के पीछे से आगे की ओर टांग लें. ऐसा करने से गीला रुमाल आपके पूरे शरीर में ठंडा रखेगा.
पानी को कलाई पर गिराएं
अगर आप गर्मी से जूझ रहे हैं तो उससे बचने के लिए नल खोलें और पाने के नीचे कलाई रखें. इससे आपकी ठंडा रहेगी और आपका पूरा शरीर ठंडा-ठंडा महसूस करेगा.