পশ্চিমবঙ্গ

west bengal

ETV Bharat / lifestyle

সহজ পদ্ধতিতে ঘরেই কীভাবে বানাবেন ফ্রেশ অ্যালোভেরা জেল - HOW TO MAKE ALOE VERA GEL

আজকাল মানুষ ত্বক ও চুল সংক্রান্ত সমস্যায় ভুগে থাকেন । এগুলি থেকে মুক্তি পেতে অ্যালোভেরা জেল একটি দুর্দান্ত বিকল্প ।

aloe vera gel
ফ্রেশ অ্যালোভেরা জেল (freepik)

By ETV Bharat Lifestyle Team

Published : Dec 29, 2024, 8:01 AM IST

অনেক পুষ্টিগুণে ভরপুর অ্যালোভেরা জেল আমাদের ত্বক ও চুলের জন্য খুবই উপকারী । আজকাল ক্রমবর্ধমান দূষণ এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের কারণে মানুষ ত্বক ও চুল সংক্রান্ত নানা ধরনের সমস্যার শিকার হচ্ছেন । এমন পরিস্থিতিতে এসব সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অ্যালোভেরা জেল সবচেয়ে কার্যকর বলে মনে করা হয় । অ্যালোভেরা জেল, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ ৷ শুধুমাত্র ব্রণ এবং পিম্পলের সমস্যা থেকে মুক্তি দেয় না, এটি খুশকির সমস্যা থেকেও মুক্তি দিতে সাহায্য করে ।

সাধারণত মানুষ বাজার থেকে অ্যালোভেরা জেল কিনে ব্যবহার করেন । কিন্তু বাজারে পাওয়া অ্যালোভেরা জেলে আরও অনেক কিছু মেশানো হয় ৷ যার কারণে অনেককেই এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার সম্মুখীন হতে হয় । এরজন্য আপনার বাড়িতেই ফ্রেশ এবং রাসায়নিকমুক্ত অ্যালোভেরা জেল তৈরি করা ভালো । এটি বাড়িতে তৈরি করা খুব সহজ । জেনে নিন, কীভাবে ঘরে তৈরি করবেন অ্যালোভেরা জেল ৷

উপাদান

  • কয়েকটি অ্যালোভেরা পাতা
  • ভিটামিন সি এবং ভিটামিন ই ক্যাপসুল
  • কয়েক চামচ মধু

অ্যালোভেরা জেল কীভাবে তৈরি করবেন ?

  • অ্যালোভেরা জেল তৈরি করতে প্রথমে কিছু তাজা অ্যালোভেরা পাতা কেটে ঠান্ডা জলে 10 থেকে 15 মিনিট রেখে দিন ।
  • ঠান্ডা বা বরফের জলে পাতা রাখলে তা থেকে বেরিয়ে আসা হলুদ তরল পরিষ্কার হয়ে যায় যা অ্যালার্জির কারণ হয় ।
  • কিছুক্ষণ পর ছুরির সাহায্যে এই পাতার খোসা ছাড়িয়ে এক ইঞ্চি দূরত্বে কেটে নিন ।
  • এরপর অ্যালোভেরার স্বচ্ছ অংশ বের করে ব্লেন্ডারে রেখে ব্লেন্ড করে নিন ।
  • এবার একটি পাত্রে এই প্রস্তুত মিশ্রণটি বের করে তাতে ভিটামিন সি, ই ক্যাপসুল এবং মধু যোগ করুন ।
  • এবার এই সবগুলি ভালো করে মিশিয়ে নিন এবং মসৃণ হয়ে গেলে আপনার অ্যালোভেরা জেল তৈরি ।

অ্যালোভেরা জেল এভাবে সংরক্ষণ করুন:

আপনি ঘরে তৈরি এই ফ্রেশ এবং রাসায়নিকমুক্ত অ্যালোভেরা জেলটি একটি বায়ুরোধী পাত্রে পূরণ করে ফ্রিজে রাখতে পারেন ।

আপনি এই ঘরে তৈরি জেলটি 4 থেকে 5 দিন ব্যবহার করতে পারবেন ৷ তবে ফ্রিজে রাখলে অনেকদিন পর্যন্ত সংরক্ষণ করা যাবে ৷

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2763764/

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3315193/

ABOUT THE AUTHOR

...view details