হায়দরাবাদ: আজকাল বেশিরভাগ ডাক্তাররা বৃদ্ধ বয়সে একবার হাড়ের ঘনত্ব পরীক্ষা করার পরামর্শ দেন, এর প্রধান কারণ হল সঠিক সময়ে মানুষের হাড় সংক্রান্ত সমস্যা বিশেষ করে অস্টিওপরোসিস সনাক্ত করা । অস্টিওপোরোসিস একটি জটিল হাড়ের রোগ যা হাড়কে এতটাই দুর্বল করে দেয় যে শুধু ব্যথাই নয়, অন্যান্য রোগ ও সমস্যার ঝুঁকিও বাড়িয়ে দেয় এবং সামান্য আঘাতেও হাড় ভেঙে যাওয়ার বা ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে (Osteoporosis Day)।
অস্টিওপোরোসিস বর্তমান যুগের একটি সাধারণ কিন্তু মারাত্মক রোগ । বিভিন্ন ওয়েবসাইটে পাওয়া তথ্য অনুযায়ী, আমাদের দেশে প্রতি 8 জন পুরুষের মধ্যে 1 জন এবং প্রতি 3 জন মহিলার মধ্যে 1 জন এই রোগে আক্রান্ত । এমনকি চিকিৎসকরাও বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন । এটিকে বার্ধক্যজনিত রোগ বলা হলেও উদ্বেগের বিষয়, গত কয়েক বছরে কম বয়সিদের মধ্যেও এই রোগের ঘটনা ঘটছে ।
অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধ এবং এর সঙ্গে সম্পর্কিত অনেক কারণ সম্পর্কে সাধারণ জনগণের মধ্যে সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়ার লক্ষ্যে প্রতিবছর বিশ্বের 90টিরও বেশি দেশে বিভিন্ন থিমে 20 অক্টোবর বিশ্ব অস্টিওপোরোসিস দিবস পালিত হয় । এই বছর বিশ্ব অস্টিওপোরোসিস দিবস 2022 'সার্ভ আপ বোন স্ট্রেংথ' অর্থাৎ 'হাড়কে শক্তিশালী করার জন্য কাজ করুন' থিমে পালিত হচ্ছে।
অস্টিওপোরোসিসের কারণ এবং প্রভাব
এটি লক্ষণীয় অস্টিওপোরোসিসে হাড়গুলি দুর্বল এবং ভঙ্গুর হয়ে যায় । আসলে অস্টিওপোরোসিস একটি ল্যাটিন শব্দ, যার অর্থ 'ছিদ্রযুক্ত হাড়'। অস্টিওপোরোসিসে হাড় এতটাই দুর্বল হয়ে যায় কখনও কখনও সামান্য আঘাত বা কোনও কিছুর সঙ্গে সামান্য সংঘর্ষেও সেগুলি ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায় ।
একইভাবে, বয়সের সঙ্গে সঙ্গে হাড়ের নমনীয়তা হ্রাস পেতে শুরু করে এবং তারা দুর্বল হতে শুরু করে । এছাড়াও, এই অবস্থায় মানুষের দেহে কোষের হ্রাস ঘটে এবং তাদের গঠনের গতিও উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায় । এমন পরিস্থিতিতে শরীরে ক্যালসিয়াম, খনিজ যেমন ম্যাগনেসিয়াম, প্রোটিন, ভিটামিন ডি এবং হাড়ের জন্য প্রয়োজনীয় অন্যান্য ভিটামিন-সহ অন্যান্য পুষ্টিকর উপাদানের অভাব শুরু হলে অস্টিওপোরোসিসের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।