পশ্চিমবঙ্গ

west bengal

ETV Bharat / sukhibhava

Green Tea for Skin Care: রোদে জেল্লা হারাচ্ছে ত্বক ? পুজোয় প্রাণ ফিরে পেতে ভরসা রাখুন গ্রিন টি’তে

Skin Care: সুন্দর ও ঝলমলে ত্বক সবাই চায় ৷ কিন্তু জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং খাদ্যাভ্যাসের অসতর্কতার প্রভাব ত্বকে দেখা দিতে শুরু করে । এছাড়া আমাদের চারপাশে থাকা ধুলোবালি ও দূষণের কারণেও ত্বক ফর্সা হয়ে যায় । এমন পরিস্থিতিতে গ্রিন টি দিয়ে তৈরি ফেসপ্যাকের সাহায্যে আপনি পেতে পারেন উজ্জ্বল ত্বক ।

Green Tea for Skin Care News
রোদে ত্বকে জেল্লা হারাচ্ছেন

By ETV Bharat Bangla Team

Published : Oct 10, 2023, 11:01 AM IST

হায়দরাবাদ:সামনেই দুর্গাপুজো ৷ এইসময়সুন্দর ও উজ্জ্বল ত্বক সবারই স্বপ্ন । এখনকার চাপাক্রান্ত জীবনে সূর্যের আলো, দূষণ এবং ভুল খাদ্যাভ্যাসের প্রভাব আমাদের মুখে স্পষ্ট দেখা যায় । যার জন্য আমরা প্রতি মাসে পার্লারে এত টাকা অপচয় করি ৷ কিন্তু ফলাফল দুই থেকে পাঁচ দিন পর উধাও হয়ে যায় । অনেক সময় বাজারে পাওয়া বিউটি প্রোডাক্টগুলি আমাদের জন্য উপকারী হয় না ৷ এমন পরিস্থিতিতে জেনে নিন, কিছু ঘরোয়া প্রতিকারের কথা ।

গ্রিন টি এর কিছু ফেসপ্যাক সম্পর্কে জেনে নিন । ওজন কমানোর পাশাপাশি, গ্রিন টি আমাদের ত্বকের জন্যও খুব উপকারী । যদি উজ্জ্বল ত্বক পেতে চান, তাহলে আপনি বাড়িতেই গ্রিন টি ফেসপ্যাক তৈরি করে মুখে লাগাতে পারেন ।

সহজে গ্রিন টি ফেসপ্যাক বানানোর উপায়

মুলতানি মাটি এবং গ্রিন টি ফেস প্যাক:যাদের ত্বক তৈলাক্ত তাদের জন্য মাল্টি ক্লে খুবই উপকারী । এক চামচ মুলতানি মাটিতে 2 চামচ গ্রিন টি যোগ করে পেস্ট তৈরি করুন । একটি ঘন মসৃণ পেস্ট প্রস্তুত হলে এটি আপনার মুখে লাগান এবং কমপক্ষে 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন । শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন ।

কমলার খোসা এবং গ্রিন টি প্যাক: গরমে মুখের জন্য কমলার খোসা ব্যবহার করা যেতে পারে । আপনি চাইলে সেগুলি শুকিয়ে গুঁড়ো আকারে রাখতে পারেন ৷ যা আপনি দীর্ঘদিন ব্যবহার করতে পারেন । এই ফেস প্যাকের জন্য এক চামচ গ্রিন টি-তে এক চামচ কমলার খোসার গুঁড়ো এবং আধা চামচ মধু মিশিয়ে নিন । এই পেস্টটি আপনার মুখে এবং ঘাড়ে 15 মিনিটের জন্য লাগান । শুকিয়ে গেলে হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন ।

লেবু এবং গ্রিন টি প্যাক: লেবুতে রয়েছে ভিটামিন সি, যা ত্বককে উজ্জ্বল করে । এক চামচ গ্রিন টি জলে এক চামচ লেবুর রস মিশিয়ে তুলোর সাহায্যে মুখে লাগান । এটি লাগানোর আগে মুখ ভালো করে পরিষ্কার করতে ভুলবেন না । এটি প্রায় 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।

আরও পড়ুন:ডায়াবেটিসের সমস্যায় খেতে পারেন এই স্মুদি ! কীভাবে বানাবেন দেখে নিন

(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)

ABOUT THE AUTHOR

...view details