কলকাতা, 21 মার্চ: ঘুম না আসা, কিংবা ঘুমের মধ্যে নাক ডাকার বিষয়টিকে অনেকেই সে ভাবে গুরুত্ব দেন না । চিকিৎসকরা বলছেন, এ দেশে ডায়াবিটিসের থেকেও অনেক বেশি মানুষ ভুগছেন এই অনিদ্রা-সহ ঘুম সংক্রান্ত বিভিন্ন সমস্যায় । এটাও রোগ । অথচ, গুরুত্ব না দেওয়ার কারণে এই ঘুম সংক্রান্ত সমস্যা থেকে অন্য বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা দেখা দেয় ৷ এমনকী মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে ।
যথাযথ ঘুমের বিষয়টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ । অথচ এই বিষয়টিকে সেভাবে গুরুত্ব দেন না এ দেশের অনেক মানুষ । চিকিৎসকরা বলছেন, এ দেশের চার শতাংশ মানুষ ঘুম সংক্রান্ত সমস্যায় ভুগছেন । অর্থাৎ দেশের 130 কোটি মানুষের মধ্যে পাঁচ-ছয় শতাংশ মানুষ ভুগছেন এই সমস্যায় । তবুও এই ঘুম না হওয়া কিংবা, ঘুম সংক্রান্ত অন্য সমস্যা যেমন যথাযথ ঘুম না হওয়া, ঘুমের মধ্যে নাক ডাকা - এ সব বিষয় নিয়ে এখনও পর্যন্ত সেভাবে সচেতনতা নেই । হাইপারটেনশন, হার্টের কোনও অসুখ, সিওপিডি - এ সব রোগ হিসাবে ভাবনায় থাকলেও, ঘুম সংক্রান্ত বিষয়ে সমস্যাগুলি এখনও পিছনের সারিতে রয়ে গিয়েছে । তার উপর অনেক মানুষ এমনও মনে করেন যে, ঘুম না-হওয়ার বিষয়টি আধুনিক জীবনের একটি অঙ্গ । যার জেরেও এই ঘুম সংক্রান্ত বিষয়ে সেভাবে ভাবনা-চিন্তা করেন না অনেকে । ফলে যতক্ষণ না এই বিষয়টি নিয়ে চিকিৎসক কিংবা কোনও স্বাস্থ্যকর্মী আলোকপাত করছেন, ততক্ষণ ভাবনা-চিন্তার বাইরে থেকে যায় ।
নিউ আলিপুরের বেসরকারি একটি হাসপাতালের পালমোনলজি বিভাগের প্রধান এবং অধিকর্তা চিকিৎসক রাজা ধর বলেন, "মানবজাতির ক্ষতি করছে ডায়াবিটিস । ভারতকে এখন ডায়াবিটিসের রাজধানী হিসাবে মনে করা হয় । অথচ পরিসংখ্যান যদি দেখা হয়, তা হলে দেখা যাবে এ দেশের 1.8 শতাংশ মানুষ এখন ডায়াবেটিসে ভুগছেন । কিন্তু এ দেশে যাঁরা ঘুম সংক্রান্ত সমস্যায় ভুগছেন, তাঁদের সংখ্যা এর দ্বিগুণ । পরিসংখ্যান বলছে, বিভিন্ন বয়স মিলিয়ে এ দেশের চার শতাংশ মানুষ ঘুম সংক্রান্ত সমস্যায় ভুগছেন ।"