ਡੈਂਡਰਫ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ? ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦਿਵਾਏਗਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੁਟਕਾਰਾ, ਜਾਣ ਲਓ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਨੇ ਡਾਕਟਰ

ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਡੈਂਡਰਫ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਡੈਂਡਰਫ ਇੱਕ ਆਮ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਿਰ 'ਚ ਬਹੁਤ ਖਾਰਸ਼ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਲੀ ਵਰਗੀ ਚਿੱਟੀ ਖੁਜਲੀ ਜੰਮਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਡੈਂਡਰਫ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਵਾਲ ਝੜਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਡੈਂਡਰਫ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਮਸ਼ਹੂਰ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮਾਹਿਰ ਡਾਕਟਰ ਗਾਇਤਰੀ ਦੇਵੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਆਯੁਰਵੇਦ ਕੋਲ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹੈ।- ਮਸ਼ਹੂਰ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮਾਹਿਰ ਡਾਕਟਰ ਗਾਇਤਰੀ ਦੇਵੀ

ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

• 1/4 ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਲਓ
• 50 ਗ੍ਰਾਮ ਹਰਿਤਕੀ ਪਾਊਡਰ
• 50 ਗ੍ਰਾਮ ਅਮਰੂਦ ਪਾਊਡਰ
• 50 ਗ੍ਰਾਮ ਨਿੰਮ ਪਾਊਡਰ
• 50 ਗ੍ਰਾਮ ਮੁਲੇਠੀ ਪਾਊਡਰ
• 50 ਗ੍ਰਾਮ ਹਰਸਿੰਗਾਰ ਬੀਜ ਪਾਊਡਰ

ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

1. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੈਸ ਔਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ ਦੋ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪਾ ਕੇ ਗਰਮ ਕਰੋ।
2. ਫਿਰ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ, ਆਂਵਲਾ ਪਾਊਡਰ, ਨਿੰਮ ਪਾਊਡਰ, ਹਰਿਤਕੀ, ਮੁਲੇਠੀ, ਹਰਸਿੰਗਾਰ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਪਾ ਕੇ ਮਿਕਸ ਕਰ ਲਓ।
3. ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਬਾਲੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਸੁੱਕ ਨਾ ਜਾਵੇ।
4. ਪਾਣੀ ਸੁੱਕ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੈਸ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਡੱਬੇ 'ਚ ਰੱਖ ਦਿਓ।

ਵਰਤੋ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਡੈਂਡਰਫ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਫਾਇਦੇ

1. ਆਂਵਲਾ: ਮਸ਼ਹੂਰ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮਾਹਿਰ ਗਾਇਤਰੀ ਦੇਵੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਆਂਵਲਾ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਤਾਬਕ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਟਾਨਿਕ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।-ਮਸ਼ਹੂਰ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮਾਹਿਰ ਗਾਇਤਰੀ ਦੇਵੀ

1. ਹਰਿਤਕੀ ਪਾਊਡਰ: ਡੈਂਡਰਫ ਕਾਰਨ ਵਾਲ ਚਿਪਚਿਪੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰਿਤਕੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।
2. ਨਿੰਮ ਦਾ ਪਾਊਡਰ: ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿੰਮ ਦਾ ਕੌੜਾ ਗੁਣ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮਾਹਿਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਿੰਮ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
3. ਮੁਲੇਠੀ ਪਾਊਡਰ: ਮੁਲੇਠੀ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਟਾਨਿਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
4. ਹਰਸਿੰਗਾਰ ਪਾਊ਼ਰ: ਗਾਇਤਰੀ ਦੇਵੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰਸਿੰਗਾਰ ਦੇ ਬੀਜ ਡੈਂਡਰਫ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ:-