ಮನೆಯಿಂದ ದೂರ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ

ಮನೆಯಿಂದ ದೂರ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವಿದೆಯಂತೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಪ್ರವಾಸ ಅಗತ್ಯ ಎನ್ನುತ್ತದೆ ಅಧ್ಯಯನ.

ಲಂಡನ್ : ಪ್ರವಾಸ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಿಂದ 15 ಮೈಲಿ ದೂರು ಪ್ರವಾಸ ಮಾಡುವವರು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಜನರಲ್​ ಗುಡ್​ ಹೆಲ್ತ್​​ ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ. ದೂರದ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವವರು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಭಾಗಿತ್ವ ವೃದ್ಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವುದಾಗಿ ತಿಳಿಸಿದೆ.

ಯುಸಿಎಲ್​ ಸಂಶೋಧಕರ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನ ಅನುಸಾರ, ಮನೆಗೆ ಹತ್ತಿರ ಪ್ರವಾಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದಾಗ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರದೇಶದ ಹೊರತಾಗಿ ಪ್ರವಾಸ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಉತ್ತಮ ಸೇವೆಯ ರಸ್ತೆಗಳು ಮತ್ತು ರೈಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬಸ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ದೂರ ಸಾರಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬಲವಾದ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಪೋರ್ಟ್ ಅಂಡ್​​ ಹೆಲ್ತ್‌ನಲ್ಲಿ ಜರ್ನಲ್​ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತರ ಇಂಗ್ಲೆಡ್​ನ ಪ್ರಯಾಣದ ಕುರಿತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲಿ ನಿವಾಸಿಗಳು ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್‌ನ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಗ್ರಾಮೀಣ ಮತ್ತು ಉಪನಗರ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಕಳಪೆ ಸಾರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅವರು ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರದೇಶದ ಹೊರಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆ, ಸ್ವಯಂ ಆರೋಗ್ಯ, ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ, ದೂರದ ಪ್ರಯಾಣದಂತಹ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸಾರಿಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿನ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಭಾಗಿತ್ವದ ಕೊರತೆ, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆಗಿನ ಕಾಳಜಿಗೆ ಖಾಸಗಿ ಕಾರುಗಳಲ್ಲಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದಾಗಿದೆ.

ಹಳೆಯ ತಲೆಮಾರಿನವರು ಸೀಮಿತ ಸಾರಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಂದುಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಭೇಟಿ ನೀಡಬಹುದಾದ ಸ್ಥಳಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಮಟ್ಟದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಖಾಸಗಿ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣಗಳಿಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ನೀತಿಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತವೆ.

ಮನೆಯಿಂದ 15 ಮೈಲಿ ದೂರ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಭಾಗಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ನಿವಾಸಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರದೇಶದ ಹೊರತಾಗಿನ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಅತಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಭಾಗಿತ್ವದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಬಯಲಾಗಿದೆ.

55 ವರ್ಷ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಲ್ಲಿ ಪ್ರವಾಸ ನಡೆಸುವುದು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಹಭಾಗಿತ್ವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವುದು ಫಲಿತಾಂಶದಲ್ಲಿ ದೃಢವಾಗಿದೆ. ಈ ವಯೋಮಾನದ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಜನರು ಪ್ರಯಾಣಿಸಬಹುದಾದ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಾಜಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಉತ್ತಮ!