आयुष विभाग द्वारा राष्ट्रीय प्राकृतिक चिकित्सा दिवस का किया गया आयोजन

राष्ट्रीय प्राकृतिक चिकित्सा दिवस के अवसर पर आयुष विभाग हरियाणा ने द्वितीय प्राकृतिक चिकित्सा दिवस का आयोजन किया. इस अवसर पर लोगों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक किया गया.

जींद: राष्ट्रीय प्राकृतिक चिकित्सा दिवस के अवसर पर सोमवार को आयुष विभाग हरियाणा सरकार की ओर से जिला मुख्यालय पर द्वितीय प्राकृतिक चिकित्सा दिवस का आयोजन किया गया. इस अवसर पर एक सेमिनार और प्राकृतिक उत्पादों की प्रदर्शनी भी विशेष तौर पर आयोजित कि गई. जिसमें आम जनता को जागरूक किया गया कि वे किस प्राकृतिक उत्पादों का सेवन करें और योग कर अपने आपको स्वस्थ रख सकें.

खानपान पर लोगों को ध्यान देने की जरुरत
सेमिनार में लोगों को पौष्टिक भोजन करने और योग के बारे में बताया गया. इस बारे में बताते हुए सतीश खटकड़ ने बताया कि लोगों को कैसे और किस प्रकार के भोजन का सेवन करना चाहिए इस बारे में बताया गया है. उन्होंने कहा कि आज के समय हर व्यक्ति दवा खाकर जीवन यापन कर रहा है. हम इससे निजात दिलाने के लिए लोगों को जागरूक कर रहे हैं. सतीश ने बताया कि हर रोग का उपचार भोजन है. अगर हमें रोग से निजात पाना है तो हमें अपने आपको साफ-सुथरा रखते हुए पौष्टिक भोजन करना पड़ेगा. अगर हम पौष्टिक खाना खाएं तो हम कभी बीमार नहीं पड़ेंगे. हमारे लिए आहार ही औषध है.

करें योग रहें निरोग
सतीश खटकड़ ने बताया कि हमारा स्वास्थ हमारी दिनचर्या और खानपान पर निर्भर करता है. अगर हम अच्छा खानपान करेंगे तो स्वस्थ रहेंगे. उन्होंने कहा कि अगर हम अपनी दिनचर्या में योग को शामिल करते हैं तो हम कभी बीमार नहीं पड़ेंगे. उन्होंने कहा कि हमें योग अपने हिसाब से करनी चाहिए. जैसे अगर किसी को ब्लड प्रेशर की बीमारी है तो वह सभी योग नहीं कर सकता. उन्होंने बताया कि योग करने से हमारा स्वास्थ ही नहीं हमारा मन भी निरोग हो जाता है. अगर हम योग को अपने जीवन में जगह देंगे तो हम निरोग रहेंगे.