कोलकाता : ज्यादातर भारतीय क्रिकेट के खुमार में हमेशा ही मग्न रहते हैं और इस समय भारतीयों में बांग्लादेश क्रिकेट ( india vs bangladesh test ) सीरीज और फीफा विश्व कप 2022 दोनों का क्रेज चरम पर है. सुबह क्रिकेट तो शाम फुटबाल के FIFA World Cup 2022 में बित रही है और लाखों दर्शक टेलीविजन सेट या अन्य प्रकार की डिजिटल स्क्रीन से चिपके हुए हैं, तभी कोलकाता के दो शीर्ष डॉक्टरों ने 'डिजिटल आई स्ट्रेन' सिंड्रोम से प्रभावित लोगों के प्रति आगाह किया है. उनके अनुसार, Digital eye strain syndrome symptoms अत्यधिक सिरदर्द, धुंधली दृष्टि, आंखों में जलन, लालपन और उत्तेजना और अत्यधिक आंसू आना सामान्य लक्षण हैं. Digital screen side effects . TV mobile .
डॉक्टरों के अनुसार, इन कारकों के अलावा आधी रात के दौरान लंबे समय तक नींद की कमी मानव शरीर के सामान्य homeostasis को परेशान करती है जो हृदय और तंत्रिकाओं जैसी अन्य प्रणालियों के साथ-साथ आंखों को सीधे प्रभावित करती है. नेत्र रोग विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि इससे गंभीर सूखी आंखें, काले घेरे और पलकों में सूजन हो सकती है. Disha Eye Hospitals की सलाहकार नेत्र रोग विशेषज्ञ डॉ जॉयिता दास (Dr. Joyita Das Consultant Ophthalmologist Disha Eye Hospitals ) के अनुसार, कुछ सावधानियां जैसे कि ऐसे मैच देखते समय कमरे में अच्छी तरह से रोशनी होना, डिजिटल स्क्रीन को आंखों की सुरक्षा मोड में रखना, मैचों के बीच में छोटा ब्रेक लेना इन शारीरिक जटिलताओं को काफी हद तक कम कर सकता है.
मानव हृदय पर अत्यधिक प्रतिकूल प्रभाव
Dr Joyita Das ने कहा कि मैच देखते समय contact lenses से बचना चाहिए और आंखों को रगड़ने से भी बचना चाहिए. Dr Joyita Das Disha Eye Hospitals ने कहा, सबसे महत्वपूर्ण यह है कि किसी भी कीमत पर नींद से वंचित नहीं होना चाहिए. टेक्नो इंडिया दामा हॉस्पिटल के कंसल्टेंट कार्डियोलॉजिस्ट डॉ पीएस कर्माकर (Dr. PS Karmakar, Consultant Cardiologist, Techno India Dama Hospital) के मुताबिक, उच्च तनाव वाले विश्व कप फुटबॉल मैचों को लगातार देखने का मानव हृदय पर भी अत्यधिक प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है. उनके अनुसार, खेल की शुरूआत से अंत तक उत्साह और चिंता मानव हृदय की सामान्य आवेग दर में तेजी लाती है, जिसके परिणामस्वरूप एड्रेनालाईन का स्राव होता है.
Dr PS Karmakar , Consultant Cardiologist , Techno India Dama Hospital ने कहा- एड्रेनालाईन स्राव दिल की धड़कन की गति को एक असामान्य माप तक बढ़ा देता है या दिल की धड़कन का बहुत तेज तेज होना जिसे दिल की धड़कन के रूप में जाना जाता है. जब एक सामान्य व्यक्ति का हृदय दिल की धड़कन की स्थिति से गुजरता है, तो हृदय की मांसपेशियों के बीच ऑक्सीजन सेवन के प्रतिशत की मांग बढ़ जाती है. स्थिति एक बदतर और वास्तव में एक खतरनाक चरण में बदल सकती है जब एक दर्शक वृद्ध व्यक्ति होता है क्योंकि आंतरिक अंग थके हुए गति से काम करते हैं.
Dr PS Karmakar ने बताया कि उम्र बढ़ने के साथ हृदय की धमनियां काफी पतली हो जाती हैं और हृदय की मांसपेशियों के अंदर रक्त की पर्याप्त आपूर्ति नहीं हो पाती है. इस मामले में अगर अति उत्तेजना और चिंता दिल पर थोप दी जाती है, तो यह आवश्यक भारी मात्रा में ऑक्सीजन की मांग को पूरा करने में विफल हो सकता है क्योंकि ऑक्सीजन की सामान्य मात्रा में पहले से ही कमी है जो उपलब्ध होने की आवश्यकता है. इस स्थिति के परिणामस्वरूप हल्के से गंभीर सीने में असहनीय दर्द होता है. विशेष रूप से हृदय रोगियों में एक तीव्र दिल का दौरा पड़ने की संभावना भी हो सकती है. --आईएएनएस
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