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मां बनने के बाद बिना डाइट के सोनम कपूर ने खुद को कैसे किया फिट, एक्ट्रेस ने बताया फिटनेस मंत्र - सोनम कपूर प्रेग्नेंसी

Sonam Kapoor: बॉलीवुड एक्ट्रेस सोनम कपूर ने हाल ही में कुछ तस्वीरें सोशल मीडिया पर पोस्ट कीं. तस्वीरें शेयर करने के साथ उन्होंने बताया कि डिलीवरी के बाद उन्होंने किस तरह अपने आप को फिट रखा.

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By ETV Bharat Hindi Team

Published : Jan 4, 2024, 12:40 PM IST

मुंबई: सोनम कपूर ने अपने हालिया इंस्टाग्राम पोस्ट में अपनी प्रेग्नेंसी के बाद की फिटनेस जर्नी को शेयर किया. सोनम कपूर बॉलीवुड की सबसे पसंदीदा एक्ट्रेसेस में से एक हैं. कुछ समय पहले मां बनने वाली सोनम कपूर अपने फैंस को अपने लुक्स से दिवाना बना लेती हैं. आज एक बार फिर फैशनिस्टा ने अपने सोशल मीडिया पर कुछ खूबसूरत तस्वीरें शेयर कीं जिनमें वे काफी अट्रेक्टिव लग रही हैं. तस्वीरें शेयर करने के साथ ही उन्होंने बताया कि वायु को जन्म देने के बाद उन्होंने किस तरह अपने आप को फिट और एक्टिव रखा.

अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर सोनम कपूर ने अपने इंस्टाग्राम पर कुछ तस्वीरें शेयर कीं, जिसमें उन्होंने खूबसूरत लहंगा पहना था. जिसके साथ उन्होंने खूबसूरत झुमकों के साथ अपने लुक को पूरा किया. उनका स्मोकी आई मेकअप उनके पूरे लुक में चार चांद लगा रहा था. इस पोस्ट को शेयर करते हुए सोनम ने प्रेग्ननेंसी के बाद अपनी फिटनेस जर्नी के बारे में लिखा, 'मुझे फिर से अपने जैसा महसूस करने में 16 महीने लग गए. बिना किसी क्रैश डाइट और वर्कआउट के धीरे-धीरे लगातार सेल्फ केयर और बेबी केयर. मैं अभी तक वहां नहीं हूं लेकिन लगभग वहीं हूं जहां मैं होना चाहती हूं.. मैं अभी भी अपनी बॉडी के लिए आभारी हूं. एक वुमन होना बहुत ही वंडरफुल एक्सपीरियंस है.

कुछ दिन पहले ही सोनम ने एक पोस्ट शेयर की थी जिसमें उन्होंने लिखा था, 'सोनम कपूर ने 2023 को रोलर कोस्टर राइड बताया, उन्होंने खुलासा किया कि वह माता-पिता बनने के साथ आने वाले बदलावों को स्वीकार करने की स्थिति में आ गई हैं. उन्होंने आगे कहा, 'फिर मेरे पति के बहुत बीमार पड़ने से निपटना, जिसका कोई डॉक्टर इलाज नहीं कर सका, वो तीन महीने नरक जैसे थे'.

सोनम कपूर को पिछली बार ब्लाइंड में देखा गया था जिससे प्रेग्नेंसी के बाद उन्होंने वापसी की थी. अभिनेत्री ने पहले एक इंटरव्यू में खुलासा किया था कि वह 2024 में अपनी अगली फीचर फिल्म बैटल फॉर बिटोरा पर काम करेंगी.

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अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर सोनम कपूर ने अपने इंस्टाग्राम पर कुछ तस्वीरें शेयर कीं, जिसमें उन्होंने खूबसूरत लहंगा पहना था. जिसके साथ उन्होंने खूबसूरत झुमकों के साथ अपने लुक को पूरा किया. उनका स्मोकी आई मेकअप उनके पूरे लुक में चार चांद लगा रहा था. इस पोस्ट को शेयर करते हुए सोनम ने प्रेग्ननेंसी के बाद अपनी फिटनेस जर्नी के बारे में लिखा, 'मुझे फिर से अपने जैसा महसूस करने में 16 महीने लग गए. बिना किसी क्रैश डाइट और वर्कआउट के धीरे-धीरे लगातार सेल्फ केयर और बेबी केयर. मैं अभी तक वहां नहीं हूं लेकिन लगभग वहीं हूं जहां मैं होना चाहती हूं.. मैं अभी भी अपनी बॉडी के लिए आभारी हूं. एक वुमन होना बहुत ही वंडरफुल एक्सपीरियंस है.

कुछ दिन पहले ही सोनम ने एक पोस्ट शेयर की थी जिसमें उन्होंने लिखा था, 'सोनम कपूर ने 2023 को रोलर कोस्टर राइड बताया, उन्होंने खुलासा किया कि वह माता-पिता बनने के साथ आने वाले बदलावों को स्वीकार करने की स्थिति में आ गई हैं. उन्होंने आगे कहा, 'फिर मेरे पति के बहुत बीमार पड़ने से निपटना, जिसका कोई डॉक्टर इलाज नहीं कर सका, वो तीन महीने नरक जैसे थे'.

सोनम कपूर को पिछली बार ब्लाइंड में देखा गया था जिससे प्रेग्नेंसी के बाद उन्होंने वापसी की थी. अभिनेत्री ने पहले एक इंटरव्यू में खुलासा किया था कि वह 2024 में अपनी अगली फीचर फिल्म बैटल फॉर बिटोरा पर काम करेंगी.

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