कोरिया: पूरे छत्तीसगढ़ में पीलिया ने अपने पैर पसार रखे हैं. प्रतिदिन कोरोना के साथ ही पीलिया के मरीजों की संख्या बढ़ रही है. वहीं बुधवार को मनेन्द्रगढ़ नगरपालिका ने बैनर, पोस्टर और नालियों की सफाई कर पीलिया की बीमारी को बढ़ने से रोकने की पहल की है.
गर्मी के दिनों में पीलिया का प्रकोप बढ़ता ही जा रहा है, ऐसे में लोगों को पीने का पानी और आसपास साफ-सफाई का पूरा ध्यान रखना चाहिए. पीलिया के बढ़ते कदम को देखते हुए मनेंद्रगढ़ नगर पालिका ने नालियों की सफाई कराई और दवाई का छिड़काव भी कराया. साथ ही सार्वजनिक जगहों पर बैनर पोस्टर लगाकर लोगों को पीलिया से बचने के उपाय भी बताए.
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बता दें मनेंद्रगढ़ नगरपालिका अपनी तरफ से लोगों को जागरूक भी कर रहा है. ऐसे में लोगों को भी पीलिया से बचने के लिए सावधानी रखने की जरूरत है. साथ ही पीने का पानी साफ हो और आसपास गंदगी ना हो इसका भी ख्याल रखना चाहिए.
इन खानपान के साथ पीलिया से लड़ सकते हैं आप
- डाइटीशियन सारिका श्रीवास्तव ने बताया कि पीलिया से लड़ने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है सही समय पर सही खाना.
- पीलिया के समय में गन्ने का रस बेहद फायदेमंद साबित होता है, लेकिन लॉकडाउन होने की वजह से अभी सब बंद है, तो गन्ने का जूस मुमकिन नहीं है.
- पीलिया के मरीजों को पपीता अच्छी मात्रा में दिया जाना चाहिए, इससे उन्हें राहत मिलेगी. खाने में संतरा भी शामिल कर सकते हैं.
- पीलिया का संबंध सीधा साफ-सफाई और पानी से जुड़ा होता है. ऐसे में पानी उबाल कर पिएं और खाना ताजा खाएं, जिससे शरीर में ताजगी बनी रहेगी.रात का बासी खाना न खाएं, जो भी चीजें रखी हो, उन्हें ढक कर रखें
- खाना को ढक कर रखने से वायरस और कीटाणु उसपर नहीं आएंगे, जिससे पीलिया से बचा जा सकता है. कोरोना वायरस का संक्रमण कमजोर लोगों में ज्यादा होता है.
