मनेन्द्रगढ़ चिरमिरी भरतपुर: कहते हैं कि हंसने से हर रोग खत्म हो जाता है और मनुष्य निरोग हो जाता है. यही कारण है कि इन दिनों हास्य योग का काफी चलन बढ़ा है. इस बीच मनेन्द्रगढ़ में सोमवार को दो दिवसिय हास्य योग शिविर का आयोजन किया गया. शिविर में भारी तादाद में लोगों ने हिस्सा लिया. इस योग शिविर का लक्ष्य लोगों को निरोग करना है.
मनेन्द्रगढ़ में हास्य योग का आयोजन: दरअसल, मनेन्द्रगढ़ के श्रीराम मंदिर प्रांगण में दो दिवसीय हास्य योग शिविर का आयोजन किया गया है. यहां दिल्ली से आए अंतरराष्ट्रीय हास्य योग गुरु जितेन कोही लोगों को हास्य योग करवा रहे हैं. आयोजन के पहले दिन शिविर में आये लोगों जितेन कोही ने हास्य योग करवाया. इस शिविर में आयोजन के पहले दिन नगरपालिका अध्यक्ष श्रीमती प्रभा पटेल के साथ बड़ी संख्या में लोग शामिल हुए.
भविष्य का योग हास्य योग है, इसलिए बीमारियों से बचने के लिए हंसना बहुत जरूरी है. साथ जी जीवन में तनाव को दूर करने में भी हास्य योग काफी फायदेमंद है. केवल तेरह साल की उम्र से मैं ये योग कर रहा हूं. हास्य योग के जरिए इम्युनिटी बढ़ाने, तनाव कम करने, बचपन के दौर में लौटने, आक्सीजन स्तर को बढ़ाने का काम किया जा सकता है, इसलिए बेवजह लोगों को हंसना चाहिए और दूसरों को भी हंसाना चाहिए. -जितेन कोही, हास्य योग गुरु
बता दें कि मनेन्द्रगढ़ में आयोजित दो दिवसीय हास्य योग शिविर के जरिए लोगों को हास्य योग कराया गया. साथ ही लोगों को इसके फायदे भी बताए गए. दरअसल, आज कल के भाग दौड़ भरी जिन्दगी में लोगों को खुद के लिए भी फुरसत नहीं मिल पाती है. साथ ही लोगों का अधिकतर समय तनाव में बीतता है. यहीं कारण है कि इन दिनों हास्य योग को बढ़ावा दिया जा रहा है ताकि लोग निरोग रह सकें.
