चाय पीना बंद नहीं कर सकते? तो इन 5 बातों का रखें ध्यान, नहीं होगा नुकसान! - Tea Side Effects

चाय के साथ ही हमारे दिन की शुरुआत होती है. दिनभर की बात करें तो लोग कई कप चाय पी जाते हैं. हालांकि चाय के कई सारे नुकसान हैं, लेकिन अगर आप चाय के साथ ऐसा कुछ करते हैं, तो यह और भी ज्यादा खतरनाक हो जाती है. अब आप चाय पीना नहीं छोड़ सकते, तो यहां हम बता रहे हैं कि आपको चाय के साथ क्या नहीं करना है.

हैदराबाद: कॉफी तो बहुत कम, लेकिन चाय आज के समय में लगभग हर किसी के जीवन का हिस्सा है. रोज सुबह नाश्ते में चाय लगभग सभी लोग पीते हैं. बहुत से लोग तो दिन में कई बार चाय का सेवन करते हैं. ऐसे में लोगों को चाय के एडिक्शन का खतरा पैदा हो जाता है. इसके अलावा चाय को लेकर बहुत से लोग कुछ गलतियां भी करते हैं, जिनका खामियाजा उन्हें काफी भारी पड़ता है.