মুখে ব্যবহার করুন ঘরের তৈরি পেঁপের এই ফেসপ্যকগুলি, ত্বকে আনতে পারে উজ্জ্বলতা

পেঁপেতে উপস্থিত পুষ্টিগুণও ত্বকের জন্য খুবই উপকারী । তাই পেঁপের ফেসপ্যাক মুখে লাগালে খুব উপকার পাওয়া যায় ।

পেঁপেকে পুষ্টির ভাণ্ডার হিসেবে বিবেচনা করা হয় । এতে উপস্থিত অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ভিটামিন ও মিনারেল স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী । এটি খেলে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় । কিন্তু আপনি কি জানেন পেঁপে আপনার ত্বকের জন্যও ভীষণভাবে উপকারী । পেঁপেতে উপস্থিত এনজাইম পেপসিন ত্বকের অনেক উপকার করতে পারে । তাই ত্বকের যত্নে পেঁপে অনেক বেশি ব্যবহৃত হয় । আপনি ঘরে বসে কিছু ধরণের ফেসপ্যাক তৈরি করতে পারেন ৷ যা আপনার মুখে উজ্জ্বলতা আনতে সাহায্য় করবে । জেনে নিন, পেঁপের ফেসপ্য়াকগুলি সম্পর্কে ৷

পেঁপে ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে সাহায্য করে ৷ যা ত্বকে ফর্সা ভাব আনে । এছাড়াও এতে উপস্থিত ভিটামিন এ, সি এবং ই ত্বককে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে । এগুলি ত্বকে বয়সের লক্ষণগুলিও কমিয়ে দেয় ।

পেঁপে দিয়ে তৈরি ফেস প্যাক(Papaya Face Pack):

1) পেঁপে এবং মধু ফেস প্যাক: একটি পাকা পেঁপে ম্যাশ করে এতে চার চা চামচ মধু যোগ করুন ৷ এই পেস্টটি আপনার মুখে লাগান এবং 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন । এরপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন । এই ফেসপ্যাকটি ত্বককে কোমল ও উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে । এন আই এইচ-এর তথ্য অনুসারে, মধু সুপারস্যাচুরেটেড দ্রবণ যা প্রধানত ফ্রুক্টোজ এবং গ্লুকোজ দিয়ে গঠিত ৷ এতে প্রোটিন এবং অ্যামিনো অ্যাসিড, ভিটামিন, এনজাইম, খনিজ এবং অন্যান্য উপাদান রয়েছে । ক্ষত এবং পোড়ার জন্য ড্রেসিং হিসাবে মধু বিশেষভাবে উপযোগী এবং এটি পিটিরিয়াসিস, টিনিয়া, সেবোরিয়া, খুশকি, ডায়াপার ডার্মাটাইটিস, সোরিয়াসিস, হেমোরয়েডস এবং অ্যানাল ফিসারের চিকিৎসায় অন্তর্ভুক্ত করা হয় । মধু অ্যান্টি-এজিং হিসাবে কাজ করে ৷

পেঁপে ও মধু (ইটিভি ভারত)

2) পেঁপে এবং দই ফেস প্যাক: একটি পাকা পেঁপে ম্যাশ করে এতে দুই চা চামচ দই যোগ করুন ৷ এই পেস্টটি আপনার মুখে লাগান এবং 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন । ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন । এই ফেসপ্যাক ত্বককে পরিষ্কার ও নরম করে । এন আই এইচ-এর তথ্য অনুযায়ী, দই শুধুমাত্র স্বাস্থ্যের জন্য নয় ত্বকের জন্যও ভীষণভাবে উপকারী ৷

3) পেঁপে এবং রাইস ফেস প্যাক: একটি পাকা পাকা পেঁপে ম্যাশ করুন এবং এতে এক চা চামচ চালের আটা যোগ করুন । এই পেস্টটি আপনার মুখে লাগান এবং 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন । এরপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন । এই ফেসপ্যাকটি ত্বককে টোন করে এবং উজ্জ্বল করে তোলে ।

4) পেঁপে এবং লেবু ফেস প্যাক: একটি পাকা পেঁপে ম্যাশ করুন এবং এতে এক চা চামচ লেবুর রস যোগ করুন । এই পেস্টটি আপনার মুখে লাগান এবং 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন । ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন । এই ফেসপ্যাকটি ত্বক পরিষ্কার ও উজ্জ্বল করে ।

ত্বক উজ্জ্বল করে (ইটিভি ভারত)

এন আই এইচ-এর তথ্য অনুযায়ী, এটি অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এনজাইম সমৃদ্ধ যা ত্বককে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে ৷

(বিশেষ দ্রষ্টব্য: এই প্রতিবেদনে উল্লেখিত তথ্য শুধুমাত্র ধারণা আর সাধারণ জ্ঞানের জন্যই লেখা হয়েছে ৷ এখানে উল্লেখিত কোনও পরামর্শ অনুসরণের আগে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন ৷ যদি আগে থেকেই কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে থাকে, তা আগেই চিকিৎসককে জানাতে হবে ৷)