ETV Bharat / lifestyle

নারকেল তেল চুলের জন্য উপকারী, সপ্তাহে কতদিন ব্যবহার করবেন জানেন ?

নারকেল তেল চুলের জন্য সবচেয়ে উপকারী ৷ বিশেষজ্ঞদের মতে সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন ব্যবহার করলে বহু উপকার পাওয়া যায় ৷

Hair Care Tips
নারকেল তেল চুলের জন্য উপকারী (Freepik)
author img

By ETV Bharat Lifestyle Team

Published : 23 hours ago

তাপ এবং দূষণ কি আপনার চুলকে প্রাণহীন ও শুষ্ক করে তোলে ? এই মরশুমে চুল ঝড়ার মতো সমস্যা সাধারণ ৷ তবে মাথার স্ক্যাল্পের দিকে নজর দেওয়া প্রয়োজন ৷ বিশেষজ্ঞদের মতে, চুলের গোঁড়া ঠিক থাকলে চুল ঝড়ার সমস্যা অনেক কম থাকে ৷ তাই চুলের সমস্যার সমাধান হতে পারে নারকেল তেল ৷ অবশ্যই খেয়াল রাখা প্রয়োজন এর ব্যবহার সঠিক রাখা দরকার ৷ বিশেষজ্ঞরা জানান, নারকেল তেল চুল ঘন ও মজবুত করতে সহায়তা করে ৷

জেনে নিন, চুলে নারকেল তেল ব্যবহারের উপকারী দিকগুলি (Hair Care Benefits Of Coconut oil) ৷

চুলে তাপ রক্ষাকারী হিসাবে কাজ করে: নারকেল তেল অনেক ভিটামিন, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ ৷ যা চুলে ভালো প্রভাব ফেলে । এর পুষ্টিগুণ চুলকে সুস্থ ও পুষ্ট রাখে । নারকেল তেল দিয়ে মাসাজ করলে চুলকে দূষণ এবং তাপ থেকে রক্ষা করা সম্ভব ৷

চুল ময়েশ্চারাইজড রাখে: আর্দ্রতার অভাবের কারণে চুল অতিরিক্ত পাতলা দেখায় ৷ তাই নারকেল তেল চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে । এটি আপনার চুলকে গভীরভাবে ময়শ্চারাইজ করে, যা আগের থেকে সফ্ট ও ঘন দেখাতে সাহায্য করে ৷

চুল ভাঙা থেকে রক্ষা করে: স্টাইল ও ফ্যাশনের কারণে চুলে রাসায়নিক পণ্য ব্যবহার করা হয় ৷ যারফলে চুলের গুণমাণ খারাপ হয়ে যায় ৷ তাই চুলের মান বাড়াতে সঠিকভাবে নারকেল তেল ব্যবহার করা খুবই জরুরি । হালকা করে মাথার ত্বক মাসাজ করুন । এমনভাবে মাসাজ দরকার যাতে চুলের গোঁড়াতে তেল পৌঁছতে পারে ৷ এতে চুল পড়ার সমস্যাও দূর হবে ও চুল ভাঙবেও কম ৷

খুশকি প্রতিরোধে সহায়তা করে: নারকেল তেল অ্যান্টি-ফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ । যার কারণে খুশকির সমস্যাও চলে যায় । নিয়মিত তেল লাগালে মাথার ত্বক শুষ্ক থাকে না । মাথার ত্বকের পাশাপাশি চুলও সুন্দর থাকে ৷

ন্যাশালাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন-এর তথ্য অনুযায়ী, নিয়মিত চুল ধোয়ার সময় চুলের কর্টেক্স দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত সার্ফ্যাক্ট্যান্ট চুলের জন্য ভালো না ৷ এরজন্য নারকেল তেল চুলের কর্টেক্স দ্বারা ক্ষতি হওয়া চুলকে রক্ষা করে ৷

(বিশেষ দ্রষ্টব্য: এই প্রতিবেদনে উল্লেখিত তথ্য শুধুমাত্র ধারণা আর সাধারণ জ্ঞানের জন্যই লেখা হয়েছে ৷ এখানে উল্লেখিত কোনও পরামর্শ অনুসরণের আগে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন ৷ যদি আগে থেকেই কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে থাকে, তা আগেই চিকিৎসককে জানাতে হবে ৷)

তাপ এবং দূষণ কি আপনার চুলকে প্রাণহীন ও শুষ্ক করে তোলে ? এই মরশুমে চুল ঝড়ার মতো সমস্যা সাধারণ ৷ তবে মাথার স্ক্যাল্পের দিকে নজর দেওয়া প্রয়োজন ৷ বিশেষজ্ঞদের মতে, চুলের গোঁড়া ঠিক থাকলে চুল ঝড়ার সমস্যা অনেক কম থাকে ৷ তাই চুলের সমস্যার সমাধান হতে পারে নারকেল তেল ৷ অবশ্যই খেয়াল রাখা প্রয়োজন এর ব্যবহার সঠিক রাখা দরকার ৷ বিশেষজ্ঞরা জানান, নারকেল তেল চুল ঘন ও মজবুত করতে সহায়তা করে ৷

জেনে নিন, চুলে নারকেল তেল ব্যবহারের উপকারী দিকগুলি (Hair Care Benefits Of Coconut oil) ৷

চুলে তাপ রক্ষাকারী হিসাবে কাজ করে: নারকেল তেল অনেক ভিটামিন, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ ৷ যা চুলে ভালো প্রভাব ফেলে । এর পুষ্টিগুণ চুলকে সুস্থ ও পুষ্ট রাখে । নারকেল তেল দিয়ে মাসাজ করলে চুলকে দূষণ এবং তাপ থেকে রক্ষা করা সম্ভব ৷

চুল ময়েশ্চারাইজড রাখে: আর্দ্রতার অভাবের কারণে চুল অতিরিক্ত পাতলা দেখায় ৷ তাই নারকেল তেল চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে । এটি আপনার চুলকে গভীরভাবে ময়শ্চারাইজ করে, যা আগের থেকে সফ্ট ও ঘন দেখাতে সাহায্য করে ৷

চুল ভাঙা থেকে রক্ষা করে: স্টাইল ও ফ্যাশনের কারণে চুলে রাসায়নিক পণ্য ব্যবহার করা হয় ৷ যারফলে চুলের গুণমাণ খারাপ হয়ে যায় ৷ তাই চুলের মান বাড়াতে সঠিকভাবে নারকেল তেল ব্যবহার করা খুবই জরুরি । হালকা করে মাথার ত্বক মাসাজ করুন । এমনভাবে মাসাজ দরকার যাতে চুলের গোঁড়াতে তেল পৌঁছতে পারে ৷ এতে চুল পড়ার সমস্যাও দূর হবে ও চুল ভাঙবেও কম ৷

খুশকি প্রতিরোধে সহায়তা করে: নারকেল তেল অ্যান্টি-ফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ । যার কারণে খুশকির সমস্যাও চলে যায় । নিয়মিত তেল লাগালে মাথার ত্বক শুষ্ক থাকে না । মাথার ত্বকের পাশাপাশি চুলও সুন্দর থাকে ৷

ন্যাশালাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন-এর তথ্য অনুযায়ী, নিয়মিত চুল ধোয়ার সময় চুলের কর্টেক্স দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত সার্ফ্যাক্ট্যান্ট চুলের জন্য ভালো না ৷ এরজন্য নারকেল তেল চুলের কর্টেক্স দ্বারা ক্ষতি হওয়া চুলকে রক্ষা করে ৷

(বিশেষ দ্রষ্টব্য: এই প্রতিবেদনে উল্লেখিত তথ্য শুধুমাত্র ধারণা আর সাধারণ জ্ঞানের জন্যই লেখা হয়েছে ৷ এখানে উল্লেখিত কোনও পরামর্শ অনুসরণের আগে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন ৷ যদি আগে থেকেই কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে থাকে, তা আগেই চিকিৎসককে জানাতে হবে ৷)

ETV Bharat Logo

Copyright © 2024 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.