হায়দরাবাদ: চুলের সমস্যায় আমরা সবাই পড়ি ৷ চুলে খুশকি হওয়া একটা সাধারণ বিষয় ৷ তার জন্য আমরা অনেক পণ্য ব্যবহার করে থাকি ৷ অনেক রাসায়নিক থাকার কারণে চুলের ক্ষতি হতে পারে ৷ এসব অনেক ব্যয়বহুলও বটে ৷ তাই ঘরোয়া পদ্ধতিতে চুলের খুশকি থেকে এইভাবে মুক্তি পেতে পারেন ৷ জেনে নিন, কী কী ব্যবহার করতে পারেন ?
লেবুর রস: খুশকির চিকিৎসায় লেবুর রস একটি কার্যকরী বিষয় ৷ এটি আপনাকে দ্রুত খুশকি থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য় করে ৷ অনেক গবেষণা থেকে জানা যায়, যে লবু চুলের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য় করে ৷ স্নানে যাবার আগে নারকেল তেলের সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে রাখুন 30 মিনিট ৷ তারপর ভালো করে ধুয়ে ফেলুন ৷ এটি সপ্তাহে 2 দিন করলে খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়া যায় ৷
টি ট্রি অয়েল: আরও একটি উল্লেখযোগ্য উপাদান হল টি ট্রি অয়েল ৷ অনেক গবেষণা থেকে জানা যায় এতে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল ও অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ঠ রয়েছে যা খুশকি দূর করতে সাহায্য করে ৷
কফি: চুল ও ত্বকের জন্য কফি একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান ৷ চুলের খুশকির জন্য কফি ব্যবহার করতে পারেন ৷ এটি চুলকে এক্সফোলিয়েট করতে সাহায্য় করে ৷
অ্যাপেল সিডার ভিনিগার: অ্যাপেল সিডার ভিনিগার স্বাস্থ্যের জন্য যেভাবে উপকারী তেমনি ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী ৷ এতে রয়েছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ঠ্য ৷ ফলে চুলের খুশকি দূর করা থেকে পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য় করে ৷
বেকিং সোডা: এটি রান্নাঘরের একটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস ৷ মাথার ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে ব্যবহার করা হয় ৷ এছাড়াও এটি খুশকির চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয় ৷ এতে রয়েছে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য ফলে মাথার যে চুলকানি হয় সেটিও কমাতে পারে ৷
আরও পড়ুন:
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
