হায়দরাবাদ: অনেক সময় একঘেয়েমি কাজে মন লাগে না ৷ কিছুক্ষণ একই কাজ করার পর একঘেয়েমি চলে আসে ৷ যেমন কিছুসময় হাঁটলে ক্লান্তি, কাজে মনোনিবেশ করতে না-পারা, রাগ হওয়া এই সমস্যাগুলি হতে থাকে ৷ বিশেষজ্ঞদের মতে, ঠিকমতো না-খাওয়ার জন্য দুর্বলতা বা রাতে ঘুম না হওয়ার মতোও সমস্যা হতে পারে ৷ কী কী সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে ? জানাচ্ছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা ৷
প্রচন্ড ক্লান্তি, শ্বাসকষ্ট, বুধ ধড়ফড় এবং দুশ্চিন্তা এ সবই রক্তস্বল্পতার লক্ষণ। যাকে চিকিৎসা পরিভাষায় 'অ্যানিমিয়া' বলা হয় । এক কথায় রক্তে লোহিত কণিকার হ্রাস । রক্তে তিন ধরনের কোষ থাকে লোহিত কণিকা, শ্বেতকণিকা এবং প্লেটলেট । রক্তের 40-45 শতাংশ লোহিত রক্তকণিকা । এই সব অস্থি মজ্জা থেকে উদ্ভূত লোহিত রক্ত কণিকার একমাত্র কাজ হল প্রোটিন হিমোগ্লোবিনকে সুস্থ রাখা এবং রক্তের মাধ্যমে শরীরের বিভিন্ন অংশে অক্সিজেন পরিবহন করা । অক্সিজেন এবং কার্বন ডাই অক্সাইডের বিনিময়ে হিমোগ্লোবিনের ভূমিকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটিই ফুসফুস থেকে বিভিন্ন অঙ্গে অক্সিজেন বহন করে । ফলে সেই অংশগুলি থেকে কার্বন ডাই অক্সাইড বহন করে এবং ফুসফুসে পৌঁছে দেয় ।
রক্তশূন্যতার লক্ষণ (Anemia symptoms):
