হায়দরাবাদ: 2022 সালে, 16 নভেম্বর বিশ্ব সিওপিডি দিবস পালন করা হয় । সিওপিডি মানে ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ । বিশ্বব্যাপী সিওপিডি-এর জন্য সচেতনতা বৃদ্ধি এবং জ্ঞান, এবং থেরাপিউটিক কৌশলগুলি ভাগ করার জন্য প্রতিবছর বিশ্ব সিওপিডি দিবস পালন করা হয় । এটি একটি বার্ষিক বৈশ্বিক উদ্যোগ যা বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার এবং সিওপিডি রোগী গোষ্ঠীর সহযোগিতায় গ্লোবাল ইনিশিয়েটিভ ফর ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ লাং ডিজিজ (GOLD) দ্বারা পরিচালিত হয় (World COPD Day)।
মানুষ মাত্র এক সেট ফুসফুস নিয়ে জন্মায় । বিকাশের পর্যায় থেকে প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া পর্যন্ত, ফুসফুসকে সুস্থ রাখা একজনের ভবিষ্যত স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ । এই প্রচারাভিযানটি জন্ম থেকে প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া পর্যন্ত সিওপিডি-তে অবদান রাখার কারণগুলির উপর এবং আজীবন ফুসফুসের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং দুর্বল জনসংখ্যাকে রক্ষা করতে লোকেরা কী করতে পারে তার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে ।
সিওপিডি হল একটি দুর্বল অবস্থা যা ফুসফুস থেকে বায়ুপ্রবাহকে বাধাগ্রস্ত করে, যার ফলে প্রতিদিনের কাজকর্ম সহজে চালানোর ক্ষমতা ব্যহত হয় ।এমফিসেমা, এক ধরনের সিওপিডি যা ফুসফুসের বায়ু থলির (অ্যালভিওলি) ক্ষতির প্রবণতা রাখে এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস যা ফুসফুসের বায়ু থলিতে এবং থেকে বাতাস বহন করে এমন ব্রঙ্কিয়াল টিউবের আস্তরণের প্রদাহ হতে পারে । দুটি সবচেয়ে সাধারণ অবস্থা যা সিওপিডি হতে পারে ।
প্রতি বছর, গোল্ড একটি থিম বেছে নেয় এবং বিশ্ব সিওপিডি দিবসের উপকরণ ও সম্পদের প্রস্তুতি ও বিতরণের সমন্বয় করে । 2022 সালের বিশ্ব সিওপিডি দিবসের থিম হবে "জীবনের জন্য আপনার ফুসফুস" যা আজীবন ফুসফুসের স্বাস্থ্যের গুরুত্ব তুলে ধরে । বিশ্ব সিওপিডি দিবসের কার্যক্রম প্রতিটি দেশে স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার, শিক্ষাবিদ এবং জনসাধারণের স্বেচ্ছাসেবকদের দ্বারা সংগঠিত হয় যারা স্থানীয়ভাবে এবং বিশ্বব্যাপী প্রভাব ফেলতে সাহায্য করতে চায় । প্রথম বিশ্ব সিওপিডি দিবস 2002 সালে অনুষ্ঠিত হয়েছিল । প্রতি বছর 50 টিরও বেশি দেশের সংগঠকরা কার্যক্রম পরিচালনা করেছে, দিনটিকে বিশ্বের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সিওপিডি সচেতনতা এবং শিক্ষা ইভেন্টগুলির মধ্যে একটি করে তুলেছে ।
নয়াদিল্লি এবং মুম্বাইয়ের মতো শহরগুলিতে পরিবেশের নিম্নমানের বায়ুর কারণে সিওপিডি-এর ঘটনা বাড়ছে ৷ ধূমপান এবং রাসায়নিক পদার্থ বা দূষণের সংস্পর্শে সিওপিডিকে আমন্ত্রণ জানাতে পারে ৷ এছাড়াও বাড়িতে ব্যবহৃত মশা তাড়ানোর কয়েলের মতো সাধারণভাবে ব্যবহৃত জিনিসগুলি সিওপিডির কারণ হতে পারে যা রাতে একই রকমের এক্সপোজার একত্রে 100টি সিগারেট ধূমপানের সমতুল্য । এমনকি COVID-19 মহামারী চলাকালীন, সিওপিডি বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর একটি প্রধান কারণ হিসাবে রয়ে গিয়েছে । সিওপিডি-এর রোগীরা 'অ্যাস্থমার মতো' উপসর্গগুলি দেখায় যেমন শ্বাসকষ্ট, বুকে শক্ত হওয়া, শ্বাসকষ্ট, দীর্ঘস্থায়ী কাশি, শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, ক্লান্তি, অনিচ্ছাকৃত ওজন হ্রাস এবং পা, পা এবং গোড়ালি ফুলে যাওয়া ।
সিওপিডি একটি প্রতিরোধযোগ্য এবং চিকিত্সাযোগ্য রোগ যা শ্বাসকষ্ট, দীর্ঘস্থায়ী থুতু উৎপাদন এবং কাশির কারণ হয় । বিশ্বে বর্তমানে 300 মিলিয়ন সিওপিডি-এর ঘটনা রয়েছে এবং এটি বর্তমানে বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর তৃতীয় প্রধান কারণ এবং স্বল্প-সম্পদ দেশগুলিতে অত্যন্ত প্রচলিত । দীর্ঘস্থায়ী অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজের কোনও প্রতিকার না থাকলেও সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে এই রোগটি কার্যকরভাবে পরিচালনা করা যায় । প্রতিকারমূলক ব্যবস্থাগুলির মধ্যে রয়েছে:
- তামাক ধূমপান বন্ধ করা ।
- একটি স্বাস্থ্যকর পুষ্টি সমৃদ্ধ খাদ্য মেনে চলা ।
- প্রতিদিন 30 মিনিটের জন্য নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম করুন ।
- ডায়াফ্রাম্যাটিক শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলনের মধ্যে গভীর শ্বাস নেওয়া এবং নিঃশ্বাস নেওয়া জড়িত ।
- ব্রঙ্কোডাইলেটর: শ্বাস নেওয়ার ওষুধ যা শ্বাসনালীতে বাধা দূর করে, ফুসফুস খুলে দেয় এবং সহজে শ্বাস নেওয়ার সুবিধা দেয় ।
- স্টেরয়েড: প্রেসক্রিপশনের ওষুধ যা মুখে বা শ্বাসের মাধ্যমে নেওয়া হয়, যা পালমোনারি টিস্যুতে প্রদাহ কমায় ।
সিওপিডি-এর বোঝা কমানোর জন্য বিভিন্ন উদ্যোগ বিশ্বব্যাপী চলছে, যার মধ্যে রয়েছে ধূমপান বন্ধ করার কর্মসূচি, ঘরের ভিতরে এবং বাইরের বায়ু দূষণ মোকাবেলার ব্যবস্থা, সেইসঙ্গে শৈশবকালীন অসুবিধার কারণগুলি পরীক্ষা করা । জীবনযাত্রার মান উন্নত করার পদক্ষেপগুলি বিভিন্ন ধরণের সেটিংসে বিভিন্ন ব্যক্তির দ্বারা যে কোনও জায়গায় সঞ্চালিত হতে পারে ।
আরও পড়ুন: আজ বিশ্ব আকুপাংচার দিবস
নিয়োগকর্তারা একটি নিরাপদ শ্বাস-প্রশ্বাসের পরিবেশের জন্য চেষ্টা করতে পারেন, নাগরিকরা বায়ু পরিচ্ছন্নতার ভালো স্টুয়ার্ড হতে পারে এবং রোগী এবং তাদের পরিবারগুলি ফুসফুসের পুনর্বাসন এবং মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা-সহ আরও গবেষণা এবং যত্নের আরও ভালো অ্যাক্সেসের পক্ষে সমর্থন করতে পারে ।
