হায়দরাবাদ: যন্ত্রণা যাই হোক না কেন, যাঁর হয় সেই বুঝতে পারে । দাঁতের ব্যথার কথা যদি বলি, তবে তা অনেক সময় অসহ্য হয়ে ওঠে । দাঁতের ব্যাথা একটি সাধারণ সমস্যা ৷ যেটি যেকোনও কারণে হতে পারে । মাড়ি ফুলে যাওয়া, দাঁতের দুর্বলতা এবং ক্ষয়ের মতো অনেক কারণে আপনার দাঁতের ব্যথা হতে পারে । এই ব্যথার কারণে শুধু আমাদের খেতেই সমস্যা হয় না, কথা বলা, ঘুমানো সবকিছুই প্রভাবিত হতে পারে । শীতে অনেকেরই প্রায়ই দাঁত ব্যথার সমস্যা হয় । তাহলে জেনে নিন, দাঁতের ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু ঘরোয়া উপায় ৷
লবণ: লবণ স্বাস্থ্যের জন্য নানাভাবে উপকারী । এটি দাঁতের ব্যথায়ও অনেকাংশে উপশম দেয় । আপনি যদি দাঁতের ব্যথায় কষ্ট পান, তাহলে হালকা গরম জলে লবণ মিশিয়ে গার্গেল করলে উপকার পাবেন । এতে মুখের ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ কমায় যা ব্যথায় আরাম দেবে।
হিং ও লেবু: পাচনতন্ত্রের জন্য একটি প্যানেসিয়া প্রতিকার ৷ হিংও দাঁতের ব্যথায় খুব সহায়ক । দুই চিমটি হিং এবং এক চামচ লেবুর পেস্ট তৈরি করে তুলোর সাহায্যে ব্যথাযুক্ত স্থানে লাগালে আরাম পাওয়া যাবে । হিং ও লেবুকে দাঁতের ব্যথায় খুবই উপকারী বলে মনে করা হয় ৷ যা ব্যবহারে তাৎক্ষণিক আরাম পাওয়া যায় ।
আরাম দেবে পেঁয়াজ: দাঁতের ব্যথা ও ফোলা কমাতে পেঁয়াজের ব্যবহার করতে পারেন । পেঁয়াজে পাওয়া অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য ব্যাকটেরিয়া মেরে দাঁতের ব্যথা উপশম করে । এক টুকরো কাঁচা পেঁয়াজ চিবিয়ে খেলে ব্যথা থেকে মুক্তি মিলতে পারে ।
লবঙ্গ তেল: ঔষধি গুণের জন্য পরিচিত লবঙ্গ দাঁতের ব্যথায় খুবই কার্যকর বলে বিবেচিত হয় । দাঁতের ব্যথা বা মাড়ির ফোলাভাব থেকে মুক্তি পেতে তুলোয় ডুবিয়ে লবঙ্গের তেল লাগালে আরাম পাওয়া যাবে । এতে উপস্থিত অ্যান্টি-ফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সহায়ক ।
আরও পড়ুন: দৃষ্টিশক্তি ভালো করতে ডায়েটে থাকুক কিউই থেকে পেঁপে
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
