হায়দরাবাদ: বর্তমান জীবনধারায় ডায়াবেটিস একটি বড় সমস্যা হিসেবে আবির্ভূত হয়েছে। পরিবারে এখন দু-একজন ডায়াবেটিক থাকা যেন খুবই স্বাভাবিক । শুধু বয়স্করাই নয়, তরুণরাও ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হচ্ছেন । আমাদের দেশেও তরুণ জনগোষ্ঠীর মধ্যে অনেক ডায়াবেটিস রয়েছে এবং এই সংখ্যা ক্রমাগত বাড়ছে। তাই ডায়াবেটিস সম্পর্কে সচেতনতা সৃষ্টির জন্য প্রতি বছর 14 নভেম্বর বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস পালিত হয় (World Diabetes Day) ।
শহুরে জনসংখ্যার তুলনায় গ্রামাঞ্চলে ডায়াবেটিক রোগী কম দেখা যায়, যা খাদ্য গ্রহণের পার্থক্যের কারণে হতে পারে । এই রোগ প্রতিরোধে শুধু সচেতনতা নয়, জীবনযাত্রার পরিবর্তনও জরুরি । বিশেষজ্ঞদের মতে, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস এবং কম শারীরিক পরিশ্রমের কারণে ডায়াবেটিস রোগীদের শহরে বেশি দেখা যায় ।
ইতিহাস(History of World Diabetes Day):-
বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস পালিত হয় স্যার ফ্রেডরিক বেন্টিংয়ের জন্মদিনে যিনি 1922 সালে চার্লস বেস্টের সঙ্গে ইনসুলিন আবিষ্কার করেছিলেন । ডায়াবেটিস সম্পর্কে সবাইকে সচেতন করতে প্রতিবছর এই দিবসটি পালিত হয় । প্রতি বছর এই দিনটি একটি নির্দিষ্ট প্রতিপাদ্যের ভিত্তিতে পালিত হয় । এবছর বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবসের প্রতিপাদ্য 'access to diabetes education'।
বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবসের তাৎপর্য (Significance of World Diabetes Day):-
বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস হল বিশ্বের বৃহত্তম ডায়াবেটিস সচেতনতা প্রচার, যা 160 টিরও বেশি দেশে 1 বিলিয়ন মানুষের কাছে পৌঁছেছে । এই প্রচারণা ডায়াবেটিস সমস্যার প্রতি বিশ্বের দৃষ্টি আকর্ষণ করে । এটি সারা বছর ধরে ডায়াবেটিস সম্পর্কিত বিষয়গুলির জন্য একটি বিশ্বব্যাপী ফোরাম প্রদান করে । এছাড়াও বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবসে সামাজিক অনুষ্ঠানের আয়োজন করা হয় ।
প্রচারটি নীল লোগো দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয় যা 2007 সালে গৃহীত হয়েছিল । জাতিসংঘে প্রস্তাব পাস হওয়ার পর তা গৃহীত হয় । এটি ডায়াবেটিসের প্রতিক্রিয়ায় বিশ্ব সম্প্রদায়ের ঐক্য প্রতিফলিত করে । তাই প্রতি বছর ডায়াবেটিস দিবসের ক্যাম্পেইন একটি ডেডিকেটেড থিম নিয়ে পরিচালিত হয় এবং ডায়াবেটিস সম্পর্কে সচেতনতাই দিনটির মূল লক্ষ্য এবং প্রচারণা ।
ডায়াবেটিসের কারণ ও প্রকার (Cause and type of Diabetes):-
ডায়াবেটিস হয় যখন অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন নিঃসরণ করে না বা যখন দেহের কোষগুলি নিঃসৃত ইনসুলিনের প্রতি সাড়া দেয় না । ডায়াবেটিস প্রধানত দুই প্রকার ।
আরও পড়ুন: আজ বিশ্ব সহানুভূতি দিবস
টাইপ 1 ডায়াবেটিস: অপর্যাপ্ত ইনসুলিন নিঃসরণের কারণে এই রোগ হয়। এই রোগটিকে আগে ইনসুলিন নির্ভর ডায়াবেটিস মেলিটাস বা কিশোর ডায়াবেটিস বলা হত (insulin-dependent diabetes mellitus, IDDM or juvenile diabetes) ।
ডায়াবেটিস টাইপ 2: এই রোগে কোষগুলি ইনসুলিনের জন্য প্রতিক্রিয়াহীন হয়ে পড়ে । রোগ বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ইনসুলিনের ঘাটতিও দেখা দেয় । আগে একে বলা হত নন-ইনসুলিন নির্ভর ডায়াবেটিস (NIDDM) বা প্রাপ্তবয়স্ক সূচনা ডায়াবেটিস । অতিরিক্ত ওজন এবং ব্যায়ামের অভাব এই রোগের প্রধান কারণ হিসেবে বিবেচিত হয় ।
ডায়াবেটিস নির্ণয়(how to prevent Diabetes):-
স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, ব্যায়াম, ধূমপান ত্যাগ এবং শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে এই রোগ প্রতিরোধ করা যায় । এই রোগে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ একান্ত প্রয়োজন । টাইপ 1 ডায়াবেটিস ইনসুলিন ইনজেকশন দিয়ে চিকিত্সা করা হয় ।
টাইপ 2 ডায়াবেটিস ইনসুলিনের সাহায্য ছাড়াই ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা হয় । রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে কিছু ওষুধ মৌখিকভাবে নেওয়া হয় । টাইপ-2 মোটা হলে ওজন কমানোর সার্জারির মাধ্যমে চিকিৎসা করা হয়(Weight loss surgery) ।
আরও পড়ুন: নিউমোনিয়া কতটা বিপজ্জনক হতে পারে তা জানুন
