হায়দরাবাদ: সারা বিশ্ব থেকে শ্বাসকষ্টজনিত রোগ হাঁপানি নির্মূল করতে প্রতি বছর বিশ্ব হাঁপানি দিবস পালিত হয় । এই দিনটি মে মাসের প্রথম মঙ্গলবার পালিত হয়। গ্লোবাল ইনিশিয়েটিভ ফর অ্যাজমা (GINA) দ্বারা এই দিনটি একটি বার্ষিক অনুষ্ঠান হিসেবে পালিত হচ্ছে । এই দিবসের মূল উদ্দেশ্য মানুষকে অ্যাজমা সম্পর্কে সচেতন করা ।
বিশ্ব হাঁপানি দিবস প্রথম পালিত হয় 1998 সালে । বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, ভারতে প্রায় 20 মিলিয়ন হাঁপানি রোগী রয়েছে । এতে সব বয়সের মানুষই অন্তর্ভুক্ত । এটি একটি শ্বাসযন্ত্রের রোগ যাতে সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি থাকে । কোভিড মহামারীর মতো রোগ এড়াতে হাঁপানির চিকিৎসা একেবারেই জরুরি । এরজন্য প্রয়োজন সতর্কতা ও সচেতনতা । তাহলে জেনে নিন কেন এই রোগ হয়, এর কারণ সম্পর্কে ৷
হাঁপানি কী ? হাঁপানি একটি শ্বাসযন্ত্রের রোগ ৷ যা সাধারণত শ্বাসকষ্ট হিসেবে পরিচিত । বর্তমানে নানা কারণে সব বয়সের মানুষের মধ্যেই এসব রোগের সংখ্যা বাড়ছে । হাঁপানির অনেক উপসর্গ শুধু প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেই নয়, শিশুদের মধ্যেও দেখা যায় । হাঁপানি আসলে ফুসফুসের সঙ্গে জড়িত একটি রোগ যেখানে শ্বাসনালী স্ফীত হয় এবং শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ ঘটায় । ফলে রোগীর শ্বাসকষ্ট হয় ।
হাঁপানির উপসর্গ: হাঁপানি একটি সমস্যা যা 6 মাস বয়সি শিশু থেকে বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে হতে পারে । বংশগতি, যেকোনও স্বাস্থ্য সমস্যা, অ্যালার্জি, সংক্রমণ, ঋতু পরিবর্তন এবং দূষণ ইত্যাদি অনেক কারণই হাঁপানির জন্য দায়ী হতে পারে । বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, জিনগত কারণও শিশুদের হাঁপানির জন্য দায়ী ।
অ্যাজমার কারণ: বংশগতি ছাড়াও কখনও কখনও কিছু শারীরিক, অবস্থা এবং পরিবেশগত কারণও হাঁপানির জন্য দায়ী । উদাহরণস্বরূপ, যদি একটি শিশুর বাবা-মা উভয়ের হাঁপানি থাকে তবে শিশুর এই রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে । এছাড়াও, কিছু শারীরিক রোগ, প্রাণীর সংস্পর্শে আসা, অ্যালার্জি, সংক্রমণ এবং কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণেও হাঁপানি হতে পারে। এ ছাড়া হাঁপানি বৃদ্ধির জন্য দূষণকেও দায়ী করা হয়। বয়স, অবস্থা এবং পর্যায়ের উপর নির্ভর করে হাঁপানি অনেক ধরনের হতে পারে ।
অ্যালার্জিক হাঁপানি, অ-অ্যালার্জিক হাঁপানি, পেশাগত হাঁপানি, হাঁপানি নকল করুন, শিশুর হাঁপানি, প্রাপ্তবয়স্কদের অ্যাজমা, শুষ্ক কাশি হাঁপানি, ড্রাগ প্রতিক্রিয়া হাঁপানি ইত্যাদি ৷
সতর্কতা: হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া জটিল, দ্রুত চলমান এবং উচ্চ তীব্রতা ব্যায়াম এড়িয়ে চলা উচিত । এছাড়া কিছু বিষয়ে খেয়াল রাখতে হবে । কারণ একটু অসাবধানতা বা অবহেলা পরিস্থিতিকে জটিল করে তুলতে পারে । শুধু তাই নয়, বিশেষ কিছু ক্ষেত্রে অবিলম্বে চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করা প্রয়োজন । তাদের কিছু নীচে বর্ণনা করা হল ৷
শ্বাসকষ্টের সময়, প্রচুর কাশি এবং দীর্ঘস্থায়ী সর্দি, বুক ব্যাথা, বারবার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া, ঘুমের মধ্যে প্রচণ্ড অস্থিরতা, বুকে ব্যথা, ঘুমাতে অক্ষমতা বা শ্বাস নিতে অসুবিধা হওয়া, কোনও ওষুধ খাওয়ার পর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ইত্যাদি ৷
চিকিৎসা: সঠিক সময়ে চিকিৎসা শুরু করলে একজন মানুষ এই রোগ নিয়েও স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারে । কিন্তু চিকিৎসা ও ওষুধের পাশাপাশি রোগীর জন্য অনেক সতর্কতাও প্রয়োজন । অন্যথায় এটি কখনও কখনও মারাত্মক হতে পারে । হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তি যদি সময়মতো ওষুধ খান, চিকিৎসকের নির্দেশনা মেনে চলে, স্বাস্থ্যকর ও ভারসাম্যপূর্ণ জীবনধারা অনুসরণ করেন এবং সঠিক খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করেন, তাহলে হাঁপানি অনেকাংশে নিরাময় করা যায়।
আরও পড়ুন: রইল এক পানীয়ের সন্ধান, যা এই গ্রীষ্মে আপনাকে রাখবে তরতাজা
