হায়দরাবাদ: নরক চতুর্দশী উৎসব দীপাবলির এক দিন আগে এবং ধনতেরাসের একদিন পরে উদযাপিত হয় । যা পালিত হবে চলতি বছরের 11 নভেম্বর । নরক চতুর্দশী অনেক নামে পরিচিত যেমন নরক চৌদাস, রূপ চৌদাস, কালী চৌদাস, ছোট দিওয়ালি, নরক নিবারণ চতুর্দশী । এই দিনে শতাব্দী ধরে একটি বিশেষ প্রথা অনুসরণ করা হচ্ছে এবং তা হল উবটান প্রয়োগ ৷ তাহলে এর পিছনে গুরুত্ব কী, আসুন জেনে নেওয়া যাক ।
নরক চতুর্দশীতে উবটান প্রয়োগের গুরুত্ব
কথিত আছে, শ্রীকৃষ্ণ যখন নরকাসুর রাক্ষসকে বধ করেন ৷ তখন তিনি তেল ও উবতান দিয়ে স্নান করেন এবং এখান থেকেই উবতান লাগানোর প্রথা শুরু হয় । বিশ্বাস করা হয় যে নরক চতুর্দশীর দিন এটি করলে নরক থেকে মুক্তি ও স্বর্গ লাভ হয় । এই কারণে নারীরা বিশেষ করে এই দিনে উবটান দিয়ে স্নান করেন । স্বর্গের পাশাপাশি তারা সৌভাগ্যের বরও পায় ।
আগেকার সময়ে স্নানের জন্য সাবান নয়, শুধু মাটি ব্যবহার করা হত । বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি উবটান ত্বককে উজ্জ্বল করে ৷ ব্রণ থেকে দূরে রাখে এবং ত্বককে সুস্থ ও তরুণ রাখতেও বেশ কার্যকরী । আপনিও যদি সুন্দর দেখতে চান, তাহলে ঘরেই তৈরি করুন এই পেস্ট ।
1) বার্লি ময়দা সংবেদনশীল ত্বকের জন্য খুবই উপকারী । এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান ত্বককে তরুণ রাখতে কার্যকর । বার্লি ময়দা, কাঁচা দুধ এবং নারকেল তেল মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন । শরীরে লাগিয়ে 20 মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন ।
2) ফেস মাস্ক তৈরি করতে, 4টি বাদাম, 1 টেবিল চামচ চন্দন গুঁড়ো, 2 টেবিল চামচ বেসন, 1 টেবিল চামচ বার্লি, 1 চা চামচ নিম গুঁড়ো, 1 চিমটি হলুদ এবং 1 চা চামচ মৌরি গুঁড়ো পেস্ট করুন । এই পেষ্ট মুখে লাগান । সামান্য শুকানোর পর ধুয়ে ফেলুন ।
3) হাত এবং মুখের উজ্জ্বলতা বাড়াতে, 6-7টি ভেজানো বাদাম, 1 টেবিল চামচ দুধ, 1 টেবিল চামচ তিলের তেল, 1 টেবিল চামচ তুলসির গুঁড়ো এবং 1 চা চামচ হলুদের গুঁড়ো পেস্টের মিশ্রণ ব্যবহার করুন । স্ক্রাব করার পর ধুয়ে ফেলুন ।
4) প্রতিদিন ব্যবহারের জন্য, 1 টেবিল চামচ চন্দন গুঁড়োতে 2 টেবিল চামচ বেসন, 1 চা চামচ হলুদ এবং 2 টেবিল চামচ কাঁচা দুধ মিশিয়ে নিন । এই পেস্টটি মুখে, হাতে, পায়ে এবং পিঠে লাগান এবং কিছুটা শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন । আপনি দুধের পরিবর্তে দই যোগ করতে পারেন ।
5) 8-9 বাদাম গুঁড়ো, 1 কাপ বেসন, আধা কাপ বার্লি গুঁড়ো, 1 টেবিল চামচ নিম গুঁড়ো, 1 টেবিল চামচ মৌরি গুঁড়ো মিশিয়ে গোলাপ জল যোগ করে একটি পেস্ট তৈরি করুন । স্নানের আগে এটি লাগান ।
6) ত্বক শুষ্ক হলে পেস্টে দই, মধু, ক্রিম জাতীয় জিনিস যোগ করুন । উজ্জ্বলতার পাশাপাশি ত্বকও আর্দ্রতা পায় ।
আরও পড়ুন: স্বাস্থ্যকর করে তুলতে পালং শাক রান্না করা যেতে পারে এই পদ্ধতিতে
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
