হায়দরাবাদ: লিভার আমাদের শরীরের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ ৷ যা আমাদের অনেক কাজ সম্পাদন করতে সাহায্য করে । এটি আমাদের রক্ত থেকে ক্ষতিকারক পদার্থ অপসারণ করতে সাহায্য করে এবং আমাদের শরীরকে ডিটক্সিফাই করে । এছাড়াও এটি গ্লুকোজ উৎপাদন এবং সঞ্চয় করে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে । এছাড়া এটি রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রাও নিয়ন্ত্রণ করে । তাই সুস্থ থাকার জন্য আমাদের লিভারের সুস্থ থাকা খুবই জরুরি (A healthy liver is very important) ৷
আমাদের লিভার নষ্ট হয়ে গেলে তা অনেক স্বাস্থ্য জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে । এমতাবস্থায় সময়মতো এর ক্ষয়ক্ষতি সনাক্ত করে যে কোনও মারাত্মক পরিস্থিতি প্রতিরোধ করা যায় । লিভারের ক্ষতির কিছু লক্ষণও আপনার পায়ে দৃশ্যমান, যা উপেক্ষা করলে আপনাকে অনেক মূল্য দিতে পারে । জেনে নিন, পায়ে দেখা যায় এমন কিছু লিভারের রোগের লক্ষণ সম্পর্কে ৷
পা চুলকানো: পায়ে ক্রমাগত চুলকানি লিভারের রোগের লক্ষণ হতে পারে । বিশেষ করে, এটি কোলেস্ট্যাটিক লিভারের রোগের লক্ষণ হতে পারে যেমন প্রাইমারি বিলিয়ারি সিরোসিস (PBC) এবং প্রাইমারি স্ক্লেরোজিং কোলাঞ্জাইটিস (PSC)। এই অবস্থার কারণে, লিভারের পিত্ত নালীগুলি ব্লক হয়ে যায় বা ক্ষতিগ্রস্থ হয় ৷ যা শরীরে পিত্ত গঠনের দিকে পরিচালিত করে যা জমা হওয়ার ফলে আপনার পায়ে এবং হাতে ফুসকুড়ি হয় ।
পায়ে ফোলা এবং ব্যথা: পায়ে ব্যথা লিভারের রোগের একটি সাধারণ লক্ষণ হতে পারে । যখন লিভার সঠিকভাবে কাজ করা বন্ধ করে দেয় ৷ তখন এটি শরীরের নীচের অংশে অতিরিক্ত তরল এবং টক্সিন জমা করে ৷ যার ফলে পেরিফেরাল এডিমা হয় । উপরন্তু কিছু লিভারের রোগ, যেমন সিরোসিস, পোর্টাল হাইপারটেনশন নামক একটি অবস্থার কারণ হতে পারে ৷ যা পায়ে ভেরিকোজ শিরা তৈরি করতে পারে ৷ যার ফলে ব্যথা হতে পারে ।
অস্বস্তিকর অনুভূতি: হেপাটাইটিস সি সংক্রমণ বা অ্যালকোহলযুক্ত লিভারের রোগের কারণে পায়ে অসাড়তা এবং ঝাঁকুনির মতো লক্ষণ দেখা দিতে পারে । এই অবস্থা প্যারেস্থেসিয়া নামেও পরিচিত । যদিও এই অবস্থাটি লিভারের সমস্যার সঙ্গে সাধারণ নয় ৷ কিছু ক্ষেত্রে, লিভারের রোগ পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথির কারণ হতে পারে ৷ এমন একটি অবস্থা যা হাত ও পায়ের স্নায়ুকে প্রভাবিত করে ।
লিভার রোগের অন্যান্য লক্ষণ: বিশেষজ্ঞদের মতে, লিভার রোগের অন্যান্য সাধারণ লক্ষণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
ক্লান্তি, চুলকানি, বমি বমি ভাব, পেটে ব্যথা এবং ফুলে যাওয়া, গাঢ় প্রস্রাবের রঙ, ত্বক এবং চোখ হলুদ হয়ে যাওয়া ৷
কীভাবে লিভারের যত্ন নেবেন ?
আপনার লিভারকে সুস্থ রাখতে, আপনার জীবনধারা এবং খাদ্যাভাসে যথাযথ পরিবর্তন করা গুরুত্বপূর্ণ । একটি সুস্থ লিভারের জন্য, অ্যালকোহল এবং ধূমপান এড়িয়ে চলুন, একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য, স্বাস্থ্যকর ওজন, নিরাপদ শারীরিক সম্পর্ক এবং ভালো স্বাস্থ্যবিধি অনুসরণ করুন ।
আরও পড়ুন:
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
