হায়দরাবদ: অ্যালোভেরা স্বাস্থ্যের পাশাপাশি ত্বকের জন্য খুবই উপকারী বলে বিবেচিত হয় । এটি আমাদের ত্বকের জন্য ম্যাজিকের মতো কাজ করে । আজকাল এর জুসও বাজারে পাওয়া যায় ৷ যা পান করলে আমাদের শরীরের অনেক উপকার হয় ৷ মুখে লাগালে আমাদের ত্বক উজ্জ্বল হয় ।
আপনি যদি মুখে নিয়মিত অ্যালোভেরা ব্যবহার করেন তাহলে কয়েক দিনের মধ্যেই ত্বক সংক্রান্ত অন্যান্য সমস্যা যেমন ট্যানিং, ব্রণ,এবং দাগ থেকে মুক্তি পেতে পারেন । আপনার ত্বক অনুযায়ী বাড়িতে ফেসপ্যাক তৈরি করতে পারেন । জেনে নিন, কীভাবে বানাবেন ।
স্বাভাবিক ত্বকের জন্য: অ্যালোভেরা আমাদের ত্বককে ঠান্ডা রাখে । উজ্জ্বল ত্বকের জন্য আপনি মুখে নিয়মিত অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করতে পারেন । এটি আপনার ত্বককে নরম ও কোমল রাখতে অনেক সাহায্য করে ।
এক টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল, এক টেবিল চামচ বেসন, এক চা চামচ কমলার খোসা, এক চা চামচ দই নিন । এবার এই প্যাকটি মুখে এবং ঘাড়ে লাগান । প্রায় 30 মিনিট পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং একটি তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন । সপ্তাহে দুইবার এই প্যাকটি ব্যবহার করতে পারেন ।
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য: তৈলাক্ত ত্বক সাধারণত ব্রণ প্রবণ হয় এবং নিয়মিত এই ফেসপ্যাকটি লাগালে আপনার ত্বকে পরিবর্তন হতে পারে । পরিষ্কার ত্বক পেতে সপ্তাহে একবার এই প্যাকটি লাগান ।
অ্যালোভেরার পাতা ভালো করে ধুয়ে জলে সিদ্ধ করে পেস্ট তৈরি করে নিন । এবার এই পেস্টে কয়েক ফোঁটা মধু যোগ করুন এবং মুখে লাগান । প্রায় 15 মিনিট পরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
শুষ্ক ত্বকের জন্য: শরীরে জলের অভাবে শুষ্ক ত্বকের সমস্যা দেখা দেয় । এমন পরিস্থিতিতে নিজেকে হাইড্রেটেড রাখা জরুরি । এ জন্য প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পান করুন । ত্বক হাইড্রেটেড রাখতে মুখে অ্যালোভেরার ফেসপ্যাকও লাগাতে পারেন ।
একটি পাত্রে 1 চা চামচ অ্যালোভেরা জেল নিন ৷ এতে অলিভ অয়েল যোগ করুন এবং কিছুটা শিয়া বাটার দিন । ভালো করে মেশাতে থাকুন । এবার এই পেস্টটি আপনার মুখে এবং ঘাড়ে লাগান । অন্তত 20 মিনিটের জন্য মুখে প্যাকটি রেখে দিন । তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন ।
লালচে ত্বকের জন্য: অ্যালোভেরার এই ফেসপ্যাকটি মুখে যেমন শীতলতা দেয় তেমনি আমাদের ত্বকের ময়লাও পরিষ্কার করে । যদি আপনার ত্বক সংবেদনশীল হয় তাহলে এই প্যাকটি ব্যবহার করতে পারেন ।
দুই চামচ অ্যালোভেরা জেলে শশার রস ও দই মিশিয়ে নিন । ভালো করে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন এবং তাতে দুই থেকে তিন ফোঁটা গোলাপ জল বা যেকোনও এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন । এটি আপনার মুখ এবং ঘাড়ে 15 মিনিটের জন্য রাখুন এবং তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
আরও পড়ুন: মাতৃদুগ্ধের উপকারিতা অপরিসীম, জেনে নিন স্তন্যপান সপ্তাহের গুরুত্ব
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
