হায়দরাবাদ: স্বাস্থ্যের পাশাপাশি বর্ষায় ত্বকের যত্ন নেওয়া খুবই জরুরি । এই মরশুমে আর্দ্রতার কারণে ত্বকের নানা সমস্যা দেখা দেয় । এই অস্থির আবহাওয়া আমাদের ত্বকে প্রভাব ফেলতে পারে । এই ঋতুতে আমাদের ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিকে হয়ে যায় ।
বর্ষার কারণে ছত্রাকের সংক্রমণ ও ব্রণও হতে পারে । অতএব, পরিবর্তনশীল ঋতুতে ত্বককে সুস্থ রাখতে ত্বকের যত্নের রুটিনে কিছু ঘরে তৈরি ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন । যা দিয়ে আপনি বর্ষায়ও পেতে পারেন উজ্জ্বল ত্বক ।
ওটমিল গোলাপ জলের ফেসপ্যাক: একটি পাত্রে 3 টেবিল চামচ ওটমিল, 1 টেবিল চামচ গোলাপ জল নিন । এতে 1 চা চামচ মধু ও দই মেশান । এই মিশ্রণ থেকে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন । ত্বকে লাগিয়ে 30 মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন । এই ফেসপ্যাকের মাধ্যমে আপনার ত্বক সতেজতা পাবে । দইয়ে থাকা ভালো ব্যাকটেরিয়া ত্বকের ভেতর থেকে পুষ্টি জোগায় । এটি লাগালে ত্বক হবে চকচকে ।
বেসন, হলুদ এবং লেবুর রস: এক চামচ বেসন এর মধ্যে এক চিমটি হলুদ মিশিয়ে নিন । এতে 2-3 ফোঁটা লেবুর রস মেশান । এই মিশ্রণের পেস্ট তৈরি করতে গোলাপ জল ব্যবহার করুন । এই প্যাকটি আপনার মুখে এবং ঘাড়ে লাগান প্রায় 15 মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন । বেসন মুখের দাগ দূর করে । লেবুর রসে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন-সি থাকে যা ত্বককে টানটান রাখতে সাহায্য করে ।
ফলের মাস্ক: একটি পাত্রে কলা, আপেল, স্ট্রবেরি নিন ৷ এতে 1 চা চামচ মধু যোগ করুন । একটি ব্লেন্ডারের সাহায্যে তাদের একটি পেস্ট তৈরি করুন । এটি ত্বকে 15 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন এবং তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন । এটি ত্বক থেকে বলিরেখা এবং দাগ দূর করতে সহায়ক । ফলের এমন গুণ রয়েছে যা ত্বকের সমস্যা কমায় ।
চন্দন গুঁড়ো এবং হলুদ মাস্ক: একটি পাত্রে শুধু 1 টেবিল চামচ চন্দন গুঁড়ো এবং 1 চামচ হলুদ গুঁড়ো নিন । এই মিশ্রণে গোলাপ জল মিশিয়ে একটি ঘন পেস্ট তৈরি করুন । এই প্যাকটি মুখে এবং ঘাড়ে লাগান প্রায় 10 মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন ।
আরও পড়ুন: চুল ঝলমলে রাখতে ব্যবহার করুন অ্যালোভেরার হেয়ার প্যাক, বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
