হায়দরাবাদ: চুল সবারই প্রিয় ৷ শরীরের সবচেয়ে দুর্বল অংশ যা আবহাওয়া বা জীবনযাত্রায় সামান্য পরিবর্তনের দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে । চুলের সাধারণ সমস্যাগুলি হল, চুল পাতলা হয়ে যাওয়া এবং চুল পড়ে যাওয়া । চুলের যত্ন নেওয়ার জন্য রোজ রোজ পার্লারে যাওয়া কারোর জন্য সম্ভব নয় । তাই বাড়িতেই এই সমস্যার সমাধান বেছে নিতে হবে ৷ আমরা যেমন ত্বকের যত্ন নিন সমানভাবে চুলের যত্ন নেওয়া খুবই জরুরি ৷ আর চুলের যত্ন নেওয়ার সময় বাইরের যত্নের পাশাপাশি সুষম খাদ্যের মাধ্যমে ভিতরের যত্নও সমান জরুরি । তার সঙ্গে চুলের ধরণ বুঝে সঠিক সামগ্রী ব্যবহার করতে হবে (Winter Hair Care)।
শীতকাল এলেই আমাদের সকলের চুলের নানান সমস্যা দেখা দেয় । বিশেষ করে শীতকালে তৈলাক্ত চুল ভালো রাখা খুব কঠিন হয়ে ওঠে । কারণ এই সময় শ্যাম্পু করার সময় বারবার মনে হয় এটা বেশি হয়ে যাচ্ছে কি না । আবার এই সময় তৈলাক্ত চুলে তেল দেওয়াও যায় না । আবার যদি হেয়ার মাস্কও লাগানো হয় তাহলে চুল তৈলাক্ত হয়ে যায় । তখন মনে হয় চুল একটু শুষ্ক হওয়াই ভালো ছিল । জেনে নিন ঘরেতেই কীভাবে চুলের যত্ন নেবেন ?
কয়েকটি নিয়ম মেনে চলুন
- সপ্তাহে অন্তত তিনবার শ্যাম্পু করুন, তৈলাক্ত চুলের উপযোগী ভালো শ্যাম্পু ব্যবহার করুন ।
- বারবার চুল আঁচড়াবেন না । যতবার চুল আঁচড়াবেন ততবার কিন্তু সারা মাথায় তেল মাখবেন ।
- মাথায় তেল লাগালে কিছুক্ষণ পর অবশ্যই চুল ভালো করে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
- চুল ধোয়ার পর শুকিয়ে সেট করুন । ভেজা চুল গামছা বা টাওয়েল দিয়ে জোরে জোরে ঝাড়বেন ।
- চুল কাটার পর দুই মাসে একবার ট্রিম করে নিন ।
- চুল বেশিক্ষণ টাইট করে বেঁধে রাখবেন না ।
মাথার তৈলাক্ত ত্বকের যত্নে
মাথার তৈলাক্ত ত্বকে লুকিয়ে থাকা খুশকির প্রাদুর্ভাব দেখা দেয় । অর্থাৎ খুশকি ত্বকের সঙ্গে লেগে থাকে । এই সমস্যা থেকে রক্ষা পেতে মৌরি এবং সমপরিমাণ জল সারা রাত ভিজিয়ে রেখে পরদিন ভালোমতো বেটে মাথার ত্বকে এক থেকে দেড় ঘণ্টা লাগিয়ে রাখুন । তারপর শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেললে খুশকি দূর হবে ।
আরও পড়ুন: শীতকালে ঘরোয়া উপায়ে নিন ঠোঁটের যত্ন
