হায়দরাবাদ: গরমের মরশুমে চুলের সমস্যা দেখা যায় । এই মরশুমে ঘামের কারণে চুল আরও দুর্বল হয়ে পড়ে । এমন পরিস্থিতিতে আপনার চুলের সঠিক যত্ন নেওয়া জরুরি ।
প্রায়শই মানুষ চুল ঘন এবং নরম করতে দামি পণ্য ব্যবহার করেন ৷ যা চুলের ক্ষতি করতে পারে । চুলের যত্নে প্রাকৃতিক জিনিসগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করেও সুস্থ রাখতে পারেন । জেনে নিন চুল সুস্থ রাখার ঘরোয়া উপায় ।
পেঁয়াজের রস: পেঁয়াজের রস চুলের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয় । এটি নিয়মিত ব্যবহারে চুলের অনেক উপকার হবে । ভিটামিন-এ, ভিটামিন-সি, ভিটামিন-ই, সোডিয়াম, পটাসিয়াম এবং আরও অনেক প্রয়োজনীয় উপাদান এতে পাওয়া যায়, যা চুলকে মজবুত করে ।
মেথি বীজ: মেথি বীজ চুলের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয় । এজন্য মেথি দানা সারারাত ভিজিয়ে রেখে পরের দিন পিষে নিন । এবার চুলে লাগান, প্রায় 30 মিনিট পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
আরও পড়ুন: অতিরিক্ত কাঁঠাল খাওয়া শরীরের জন্য কতটা খারাপ ?
হেনার মাস্ক: চুলের মজবুতির জন্য হেনার মাস্কও ব্যবহার করতে পারেন । এ জন্য হেনার পাউডারে শিকাকাই, আমলা গুঁড়ো মিশিয়ে প্যাক তৈরি করা যেতে পারে । এর ব্যবহার চুলের গোড়া মজবুত করে ।
অ্যালোভেরা জেল: অ্যালোভেরা জেলে ভিটামিন-এ, ভিটামিন-সি, ভিটামিন-ই, ফলিক অ্যাসিড এবং আরও অনেক উপাদান পাওয়া যায় ৷ যা চুলের জন্য উপকারী । এটি ব্যবহারে চুল স্বাস্থ্যকর হতে পারে । এতে কন্ডিশনিং এজেন্ট রয়েছে, যা চুলকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে । প্রতিদিন রাতে অ্যালোভেরা জেল দিয়ে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন এবং সকালে ধুয়ে ফেলুন ।
আরও পড়ুন: ভরা গরমে চুল পড়া রুখতে কী করবেন ?
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
