হায়দরাবাদ: আমরা সবাই নিশ্চয়ই জবা ফুল দেখেছি । এই ফুলগুলি অনেকের বাগানে বা মন্দিরে ভগবানকে নিবেদন করতে দেখা যায় । জবা ফুল চুলের জন্য খুবই উপকারী । এর ব্যবহার চুলের অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে ৷ কিন্তু আপনি কি জানেন যে এই ফুলগুলি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও খুব উপকারী । আপনি যদি জবা ফুলের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে অবগত না হন, তবে জেনে নিন এর কিছু আশ্চর্যজনক উপকারিতা সম্পর্কে ৷
আয়রনের ঘাটতি দূর করে
আপনি যদি রক্তস্বল্পতার সমস্যায় ভুগে থাকেন তাহলে জবা ফুল আপনার জন্য খুবই উপকারী হতে পারে। আসলে এই ফুলে প্রচুর আয়রন পাওয়া যায় ৷ যা শরীরের রক্তশূন্যতা দূর করে । এমন পরিস্থিতিতে আপনিও যদি রক্তস্বল্পতার শিকার হন, তাহলে জবা কুঁড়ি পিষে এর রস নিয়মিত খেলে উপকার পাওয়া যাবে ।
ওজন কমাতে সাহায্য করে
আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য ওজন কমাতে চান, তবে জবা ফুল এতেও আপনার জন্য সহায়ক হবে । এর জন্য হিবিস্কাস পাতার চা-এর মতো করে খেতে পারেন । এই চা আপনাকে শুধু এনার্জি দেবে । এর পাশাপাশি হজমশক্তিও ভালো হয় । এ ছাড়া জবা ফুল খেলে মেদ কমে, ফলে ওজন কমে ।
অ্যান্টি বার্ধক্য বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে বার্ধক্যজনিত কারণে মানুষ প্রায়ই সমস্যায় পড়ে । বিশেষ করে নারীরা এ নিয়ে খুবই চিন্তিত । এমন পরিস্থিতিতে জবা ফুল আপনার জন্য খুবই উপকারী প্রমাণিত হবে । এই ফুলে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-এজিং উপাদান পাওয়া যায় ৷ যা বৃদ্ধ বয়সেও আপনার সৌন্দর্য ধরে রাখে । এর পাশাপাশি এটি ফ্রি র্যাডিক্যাল থেকে মুক্তি পেতেও সাহায্য করে । এমন পরিস্থিতিতে আপনি যদি বার্ধক্যেও তরুণ দেখতে চান, তাহলে জবা ফুল ব্যবহার করতে পারেন ।
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে
আপনি যদি উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় অস্থির থাকেন, তাহলে এর জন্যও জবা ফুল ব্যবহার করতে পারেন । এই ফুলে এমন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে ৷ যার কারণে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে । এমন পরিস্থিতিতে আপনি যদি উচ্চ রক্তচাপের শিকার হন, তাহলে জবা চা পান করা উপকারী হবে ।
ঠান্ডা এবং ফ্লুতে কার্যকর
ভিটামিন সি সমৃদ্ধ জবা পাতা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতেও কার্যকর । আপনি যদি সর্দি-কাশির সমস্যায় প্রায়ই ভুগে থাকেন তবে তা থেকে মুক্তি পেতে জবা ফুল খেতে পারেন । এর ফুলও গলা ব্যথায় উপশম দেয় ।
আরও পড়ুন: শিট মাস্ক ত্বকে আর্দ্রতা প্রদান করে ! জেনে নিন বিশেষজ্ঞের মতামত
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
