হায়দরাবাদ: ভারতীয় রান্নাঘরে এমন অনেক মশলা এবং সবজি ব্যবহার করা হয় ৷ এগুলি শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না ৷ আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক উপকার করে । আদা এগুলির মধ্যে একটি যা মানুষ বিভিন্ন উপায়ে তাদের খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করে থাকি । খাবার হোক বা চা, আদা স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি অনেক সমস্যাও দূর করে । স্বাস্থ্যের জন্য এর উপকারিতা সম্পর্কে আপনি প্রায়শই শুনে থাকবেন, কিন্তু আপনি কি জানেন যে আদা আপনার চুলের জন্যও খুব উপকারী ।
এর শক্তিশালী বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত ৷ আদা মাথার ত্বক এবং চুলের ফলিকলের জন্য অত্যন্ত উপকারী । চুলের জন্য আদার উপকারিতা সম্পর্কে আপনি যদি এখনও অবগত না হন তাহলে জেনে নেওয়া যাক, কোন সমস্যায় আদা চুলের জন্য কার্যকর ।
খুশকি অপসারণ করে: ছেলে হোক বা মেয়ে সবাই আজকাল খুশকির সমস্যায় ভুগে থাকে । এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আদা ব্যবহার করতে পারেন । এতে উপস্থিত অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য মাথার ত্বকের সংক্রমণ এবং খুশকি কমাতে কার্যকরভাবে সাহায্য করে । এছাড়াও এতে উপস্থিত অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য মাথার ত্বকের চুলকানি কমাতে সাহায্য করতে পারে । এজন্য শ্যাম্পুতে তাজা আদা মিশিয়ে মাথায় ম্যাসাজ করতে পারেন ।
আরও পড়ুন: আদার গুঁড়ো ওজন কমাতে সহায়ক, এই তিন উপায়ে খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করুন
