হায়দরাবাদ: সৌন্দর্য সবারই কাম্য । ছেলে হোক বা মেয়ে, সবাই নিজের মুখ এবং চেহারা নিয়ে ভীষণই সচেতন। প্রত্যেকেই চায় যে তাদের মুখ সর্বদা উজ্জ্বল হোক, কিন্তু অনেক সময় মুখকে উন্নত করার প্রচেষ্টার মধ্যে মানুষ তাদের ঘাড়কে উপেক্ষা করে । এমন অবস্থায় ঘাড়ের কালো দাগ আপনার সৌন্দর্য কমাতে শুরু করে । আপনিও যদি এই সমস্যায় ভুগে থাকেন, তাহলে আমরা আপনাকে এমন কিছু ঘরোয়া উপায়ের কথা বলব, যার সাহায্যে আপনি সহজেই আপনার কালো ঘাড় পরিষ্কার করতে পারবেন (Skin Care)।
হলুদ, দুধ ও বেসন: আপনি যদি ঘাড়ের কালো সমস্যায় অস্থির হয়ে থাকেন তবে এর জন্য হলুদ, দুধ এবং বেসন ব্যবহার করতে পারেন । এই প্যাকটি তৈরি করতে, এক চা চামচ বেসন এবং এক চা চামচ দুধ মিশিয়ে তাতে এক চিমটি হালকা মেশান । এবার এই পেস্টটি ঘাড়ে লাগিয়ে শুকাতে ছেড়ে দিন । শুকানোর পর স্ক্রাব করে ধুয়ে ফেলুন । আপনি সাপ্তাহিক ভিত্তিতে এই প্যাকটি ব্যবহার করে উপকার পাবেন ।
মধু এবং লেবু: মধু এবং লেবুর সাহায্যে আপনি ঘাড়ের দাগ থেকেও মুক্তি পেতে পারেন । এর জন্য আপনাকে একটি পাত্রে এক চা চামচ লেবুর রস এবং এক চা চামচ মধু মিশিয়ে নিতে হবে । এবার এই তৈরি পেস্টটি হালকা হাতে ঘাড়ে লাগান । এই পেস্টের সাহায্যে, আপনি কেবল ঘাড়ের কালো দাগই দূর করতে পারবেন না, এটি বার্ধক্যের লক্ষণগুলিও দূর করবে ।
আলু, চাল এবং গোলাপ জল: আলু, চাল ও গোলাপ জলও ঘাড়ের কালো দাগ দূর করতে সহায়ক হবে । এর জন্য একটি পাত্রে দুই চামচ চালের আটার মধ্যে একই পরিমাণ আলুর রস মিশিয়ে নিতে হবে । এবার এই পেস্টে এক চামচ গোলাপ জল মিশিয়ে ঘাড়ে লাগান । এটি 15-20 মিনিটের জন্য শুকোতে দিন এবং তারপর জল দিয়ে পরিষ্কার করুন ।
গোলাপ জল, কাঁচা পেঁপে ও দই: গোলাপ জল, কাঁচা পেঁপে এবং দইয়ের পেস্টও ঘাড়ের কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করবে । এই পেস্ট তৈরি করতে কাঁচা পেঁপে পিষে তাতে গোলাপ জল ও সামান্য দই যোগ করুন । এবার এই তৈরি পেস্টটি আঙুলের সাহায্যে ঘাড়ে লাগান এবং প্রায় 15 মিনিট শুকোতে দিন। পরে ধুয়ে ফেলুন ।
বেসন এবং লেবু: ঘাড়ের দাগ থেকে মুক্তি পেতে বেসন ও লেবুও ব্যবহার করতে পারেন । একটি পাত্রে এক চা চামচ বেসন এবং এক চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে নিন। এবার এই পেস্টটি ঘাড়ে লাগান এবং 10 থেকে 15 মিনিট শুকানোর জন্য রেখে দিন। স্ক্রাব করার পর জল দিয়ে পরিষ্কার করুন ।
আরও পড়ুন: কোলেস্টেরল থেকে শুরু করে হাড়ের স্বাস্থ্য, জেনে নিন অলিভ অয়েলের উপকারিতা
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
