ETV Bharat / sukhibhava

Avoid Allergies: অ্যালার্জি এড়াতে কী সতর্কতা প্রয়োজন, জেনে নিন বিশেষজ্ঞের মতামত

অনেকের মধ্যে অ্যালার্জি দেখা একটি সাধারণ বিষয় । বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি ওষুধের সাহায্যেও নিরাময় করা যেতে পারে । কিন্তু নির্দিষ্ট ধরণের অ্যালার্জি আপনাকে সারাজীবনের জন্য কষ্ট দিতে পারে ৷ যখন কখনও কখনও সঠিক চিকিত্সার অভাব সমস্যাটি গুরুতর হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে ।

Avoid Allergies News
অ্যালার্জি এড়াতে সতর্কতা প্রয়োজন
author img

By

Published : Jul 10, 2023, 10:21 PM IST

হায়দরাবাদ: মানুষ বা প্রাণীদের মধ্যে কোনও ধরনের অ্যালার্জি দেখা খুবই সাধারণ ব্যাপার । অ্যালার্জি আসলে অনেক ধরণের হতে পারে যা আবহাওয়া, পরিবেশ, নির্দিষ্ট ধরণের খাদ্য বা ওষুধ সহ অনেক কারণে হতে পারে । কিছু ধরণের অ্যালার্জিও ওষুধের সাহায্যে নিরাময় করা যায় ৷ তবে অনেক সময় এটি একটি স্থায়ী সমস্যায় পরিণত হয় যা সংশ্লিষ্ট অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে এলে তাৎক্ষণিকভাবে শুরু হয় ।

অ্যালার্জির কারণ কী ? এটি কি ধরনের হতে পারে ? কী কারণে এটি ট্রিগার হতে পারে ? এই বিষয়ে আরও জানতে ইটিভি ভারত জেনারেল ফিজিশিয়ান ডক্টর কুমুদ সেনগুপ্তর কাছ থেকে তথ্য পেয়েছে ।

অ্যালার্জি কেন হয় ?

ডক্টর কুমুদ সেনগুপ্ত ব্যাখ্যা করেন যে অ্যালার্জির জন্য অনেক কারণ দায়ী হতে পারে । কিন্তু অ্যালার্জির মোট ক্ষেত্রে বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই আমাদের শরীরের ইমিউন সিস্টেম দায়ী । আসলে আমাদের ইমিউন সিস্টেম কখনও কখনও বিভিন্ন কারণ এবং বিভিন্ন ধরণের অ্যালার্জেনের কারণে একটি শক্তিশালী প্রতিক্রিয়া দেয় । অ্যালার্জেন হল সেই উপাদানগুলি যা অ্যালার্জির জন্য ট্রিগার হিসাবে কাজ করে । এমন পরিস্থিতিতে অ্যালার্জেনের প্রতি সংবেদনশীলতার কারণে অ্যালার্জির সূত্রপাত হলে আক্রান্ত ব্যক্তির মধ্যে বিভিন্ন ধরনের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা যায় ।

বিভিন্ন ধরণের সাধারণ বা বিরল ধরণের অ্যালার্জির উদ্রেক করার জন্য সাধারণত সবচেয়ে বেশি দায়ী বলে বিবেচিত কিছু কারণ নিম্নরূপ ।

আবহাওয়া এবং পরিবেশগত কারণ

তিনি ব্যাখ্যা করেন যে প্রতিটি ঋতুতে মানুষের মধ্যে বিভিন্ন ধরনের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা যায় । উদাহরণস্বরূপ, বর্ষাকালে পরিবেশে বেশি আর্দ্রতা এবং ছত্রাক জন্মাতে শুরু করে ৷ যা খুবই সাধারণ ধরনের অ্যালার্জেন । বর্ষাকালে এই উভয় অ্যালার্জেনই বেশি সক্রিয় হয়ে ওঠে এবং আক্রান্ত ব্যক্তির শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে । এই ধরনের অ্যালার্জিতে বেশির ভাগ মানুষের শ্বাসনালিতে ফোলাভাব এবং ফুসফুসে সমস্যা হতে পারে । একই সময়ে শীত মরশুমে শ্বাসযন্ত্রের অ্যালার্জির সূত্রপাতের ঘটনাও বেশি হয় । যার কারণে এই ঋতুতে অনেক সময় মানুষ হাঁপানি এবং অন্যান্য ব্রঙ্কিয়াল অ্যালার্জির কম-বেশি গুরুতর সমস্যা দেখতে পায় ।

বায়ুবাহিত কারণ

পরিবেশে অতিরিক্ত শুষ্কতা, ধুলো-মাটির বৃদ্ধি, অতিরিক্ত বায়ু দূষণ এবং এর কারণে ধোঁয়া ও ময়লার কারণে অনেক সময় সংশ্লিষ্ট অ্যালার্জেন বেশি সক্রিয় হয়ে ওঠে । যা বেশি সংবেদনশীল মানুষের অ্যালার্জির কারণ হয়ে দাঁড়ায় । অন্যদিকে আম বা লিচু গাছে ফুল ফোটে ৷ নির্দিষ্ট ধরণের গাছে বা ফুলের গাছের পরাগ পরিবেশে উড়ে গেলে তা বাতাসে মিশে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে ।

খাবারে অ্যালার্জি

অনেক মানুষের মধ্যে, তাদের ইমিউন সিস্টেম নির্দিষ্ট ধরণের খাবারে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখায় । উদাহরণস্বরূপ দুগ্ধজাত পণ্য বিশেষ করে দুধ বা এর পণ্য, ডিম, সামুদ্রিক খাবার, কিছু শুকনো ফল বিশেষ করে চিনাবাদাম এমনকি কিছু শাকসবজি, ফল, শস্য বা ময়দা অনেকের মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে ।

ড্রাগ অ্যালার্জি: অনেক ধরনের ওষুধ রয়েছে যার উপর অনেকের মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা যায় । এই কারণেই সাধারণত কোনও ওষুধ দেওয়ার আগে ডাক্তারকে অবশ্যই পরীক্ষা করে দেখতে হবে রোগীর কোনও ওষুধে অ্যালার্জি আছে কিনা । কারণ কোনও ওষুধে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াও শিকারের সমস্যাকে গুরুতর বা মারাত্মক হতে পারে ।

সাধারণত যেসব ওষুধে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সবচেয়ে বেশি দেখা যায় তার মধ্যে রয়েছে কিছু অ্যান্টিবায়োটিক, ব্যথা উপশমকারী, কেমোথেরাপি বা ক্যান্সারের চিকিৎসার ওষুধ, অথবা কখনও কখনও উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ ।

এগুলি ছাড়াও কিছু মানুষের ল্যাটেক্সের তৈরি গ্লাভস, বেলুন, রাবার ব্যান্ড, ইরেজার এবং খেলনা, পলিয়েস্টারের তৈরি কাপড়, চামড়া এবং রেজিন, নির্দিষ্ট রাসায়নিক দিয়ে তৈরি পারফিউম এবং সুগন্ধযুক্ত স্প্রে, কিছু ধরণের মেকআপ বা ত্বকে অ্যালার্জি হয় । পরিচর্যা পণ্যে কিছু ধাতু থেকে মানুষের মধ্যে প্রতিক্রিয়া দেখা যায় ।

অ্যালার্জির প্রভাব: ডাঃ কুমুদ সেনগুপ্ত ব্যাখ্যা করেন যে বিভিন্ন ধরনের অ্যালার্জির প্রভাব শরীরে ভিন্নভাবে দেখা যায় । যেকোনও ধরণের অ্যালার্জি শুরু হলে ভুক্তভোগীর কিছু সাধারণ প্রভাব এবং সমস্যাগুলি নিম্নরূপ ।

শ্বাসকষ্ট, কাশি/হাঁচি, হাঁপানি, ফুসফুসে ফোলাভাব এবং জ্বালাপোড়া, চোখ লাল হওয়া এবং তাদের থেকে অবিরাম জল স্রাব, পেটে ব্যথা, গলা ব্যথা, বমি বমি ভাব ইত্যাদি ৷

কীভাবে রক্ষা করতে হবে ?

তিনি বলেছেন যে কখনও কখনও একজন শিকারের একাধিক ধরণের অ্যালার্জি থাকতে পারে । ভুক্তভোগী যদি জানেন যে তার কিসের প্রতি অ্যালার্জি আছে বা কোন পদার্থগুলি তার মধ্যে অ্যালার্জিকে ট্রিগার করতে পারে, তবে সেগুলি এড়াতে তার সর্বাত্মক প্রচেষ্টা করা উচিত ।

ডাঃ কুমুদ সেনগুপ্ত ব্যাখ্যা করেন যে অ্যালার্জির ধরণ যাই হোক না কেন, তাদের প্রতিরোধ, নিষ্পত্তি এবং ব্যবস্থাপনায় কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ । যার কয়েকটি নিম্নরূপ ।

আপনার যদি কোনও নির্দিষ্ট খাবারে অ্যালার্জি থাকে, তাহলে এর ব্যবহার এড়িয়ে চলতে হবে ।

যদি কোনও ব্যক্তির এক বা একাধিক ধরনের ওষুধে অ্যালার্জি থাকে তবে তাদের বিশেষ যত্ন নিতে হবে এবং তাদের রেকর্ডও রাখতে হবে । যে কোনও সাধারণ বা গুরুতর অবস্থায় চিকিৎসার আগে অ্যালার্জি আক্রান্তরা এ বিষয়ে চিকিৎসককে অবহিত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ ।

যাদের হাঁপানি বা শ্বাসযন্ত্রের অ্যালার্জির ইতিহাস রয়েছে তারা সাধারণত যখন আবহাওয়ার পরিবর্তন হয়, যখন ফুল ফোটে, যখন গাছে ফুল ফোটে বা যখন মাটিতে প্রচুর ধুলো থাকে তখন তারা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখায় । মাস্ক পরা তাদের জন্য খুবই উপকারী হতে পারে । এছাড়াও আপনার চারপাশে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখাও এই ধরনের সংবেদনশীল ব্যক্তিদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ।

আরও পড়ুন: উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ থেকে মানসিক চাপ কমাতে, জেনে নিন তুলসি পাতার উপকারিতা

হায়দরাবাদ: মানুষ বা প্রাণীদের মধ্যে কোনও ধরনের অ্যালার্জি দেখা খুবই সাধারণ ব্যাপার । অ্যালার্জি আসলে অনেক ধরণের হতে পারে যা আবহাওয়া, পরিবেশ, নির্দিষ্ট ধরণের খাদ্য বা ওষুধ সহ অনেক কারণে হতে পারে । কিছু ধরণের অ্যালার্জিও ওষুধের সাহায্যে নিরাময় করা যায় ৷ তবে অনেক সময় এটি একটি স্থায়ী সমস্যায় পরিণত হয় যা সংশ্লিষ্ট অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে এলে তাৎক্ষণিকভাবে শুরু হয় ।

অ্যালার্জির কারণ কী ? এটি কি ধরনের হতে পারে ? কী কারণে এটি ট্রিগার হতে পারে ? এই বিষয়ে আরও জানতে ইটিভি ভারত জেনারেল ফিজিশিয়ান ডক্টর কুমুদ সেনগুপ্তর কাছ থেকে তথ্য পেয়েছে ।

অ্যালার্জি কেন হয় ?

ডক্টর কুমুদ সেনগুপ্ত ব্যাখ্যা করেন যে অ্যালার্জির জন্য অনেক কারণ দায়ী হতে পারে । কিন্তু অ্যালার্জির মোট ক্ষেত্রে বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই আমাদের শরীরের ইমিউন সিস্টেম দায়ী । আসলে আমাদের ইমিউন সিস্টেম কখনও কখনও বিভিন্ন কারণ এবং বিভিন্ন ধরণের অ্যালার্জেনের কারণে একটি শক্তিশালী প্রতিক্রিয়া দেয় । অ্যালার্জেন হল সেই উপাদানগুলি যা অ্যালার্জির জন্য ট্রিগার হিসাবে কাজ করে । এমন পরিস্থিতিতে অ্যালার্জেনের প্রতি সংবেদনশীলতার কারণে অ্যালার্জির সূত্রপাত হলে আক্রান্ত ব্যক্তির মধ্যে বিভিন্ন ধরনের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা যায় ।

বিভিন্ন ধরণের সাধারণ বা বিরল ধরণের অ্যালার্জির উদ্রেক করার জন্য সাধারণত সবচেয়ে বেশি দায়ী বলে বিবেচিত কিছু কারণ নিম্নরূপ ।

আবহাওয়া এবং পরিবেশগত কারণ

তিনি ব্যাখ্যা করেন যে প্রতিটি ঋতুতে মানুষের মধ্যে বিভিন্ন ধরনের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা যায় । উদাহরণস্বরূপ, বর্ষাকালে পরিবেশে বেশি আর্দ্রতা এবং ছত্রাক জন্মাতে শুরু করে ৷ যা খুবই সাধারণ ধরনের অ্যালার্জেন । বর্ষাকালে এই উভয় অ্যালার্জেনই বেশি সক্রিয় হয়ে ওঠে এবং আক্রান্ত ব্যক্তির শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে । এই ধরনের অ্যালার্জিতে বেশির ভাগ মানুষের শ্বাসনালিতে ফোলাভাব এবং ফুসফুসে সমস্যা হতে পারে । একই সময়ে শীত মরশুমে শ্বাসযন্ত্রের অ্যালার্জির সূত্রপাতের ঘটনাও বেশি হয় । যার কারণে এই ঋতুতে অনেক সময় মানুষ হাঁপানি এবং অন্যান্য ব্রঙ্কিয়াল অ্যালার্জির কম-বেশি গুরুতর সমস্যা দেখতে পায় ।

বায়ুবাহিত কারণ

পরিবেশে অতিরিক্ত শুষ্কতা, ধুলো-মাটির বৃদ্ধি, অতিরিক্ত বায়ু দূষণ এবং এর কারণে ধোঁয়া ও ময়লার কারণে অনেক সময় সংশ্লিষ্ট অ্যালার্জেন বেশি সক্রিয় হয়ে ওঠে । যা বেশি সংবেদনশীল মানুষের অ্যালার্জির কারণ হয়ে দাঁড়ায় । অন্যদিকে আম বা লিচু গাছে ফুল ফোটে ৷ নির্দিষ্ট ধরণের গাছে বা ফুলের গাছের পরাগ পরিবেশে উড়ে গেলে তা বাতাসে মিশে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে ।

খাবারে অ্যালার্জি

অনেক মানুষের মধ্যে, তাদের ইমিউন সিস্টেম নির্দিষ্ট ধরণের খাবারে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখায় । উদাহরণস্বরূপ দুগ্ধজাত পণ্য বিশেষ করে দুধ বা এর পণ্য, ডিম, সামুদ্রিক খাবার, কিছু শুকনো ফল বিশেষ করে চিনাবাদাম এমনকি কিছু শাকসবজি, ফল, শস্য বা ময়দা অনেকের মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে ।

ড্রাগ অ্যালার্জি: অনেক ধরনের ওষুধ রয়েছে যার উপর অনেকের মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা যায় । এই কারণেই সাধারণত কোনও ওষুধ দেওয়ার আগে ডাক্তারকে অবশ্যই পরীক্ষা করে দেখতে হবে রোগীর কোনও ওষুধে অ্যালার্জি আছে কিনা । কারণ কোনও ওষুধে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াও শিকারের সমস্যাকে গুরুতর বা মারাত্মক হতে পারে ।

সাধারণত যেসব ওষুধে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সবচেয়ে বেশি দেখা যায় তার মধ্যে রয়েছে কিছু অ্যান্টিবায়োটিক, ব্যথা উপশমকারী, কেমোথেরাপি বা ক্যান্সারের চিকিৎসার ওষুধ, অথবা কখনও কখনও উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ ।

এগুলি ছাড়াও কিছু মানুষের ল্যাটেক্সের তৈরি গ্লাভস, বেলুন, রাবার ব্যান্ড, ইরেজার এবং খেলনা, পলিয়েস্টারের তৈরি কাপড়, চামড়া এবং রেজিন, নির্দিষ্ট রাসায়নিক দিয়ে তৈরি পারফিউম এবং সুগন্ধযুক্ত স্প্রে, কিছু ধরণের মেকআপ বা ত্বকে অ্যালার্জি হয় । পরিচর্যা পণ্যে কিছু ধাতু থেকে মানুষের মধ্যে প্রতিক্রিয়া দেখা যায় ।

অ্যালার্জির প্রভাব: ডাঃ কুমুদ সেনগুপ্ত ব্যাখ্যা করেন যে বিভিন্ন ধরনের অ্যালার্জির প্রভাব শরীরে ভিন্নভাবে দেখা যায় । যেকোনও ধরণের অ্যালার্জি শুরু হলে ভুক্তভোগীর কিছু সাধারণ প্রভাব এবং সমস্যাগুলি নিম্নরূপ ।

শ্বাসকষ্ট, কাশি/হাঁচি, হাঁপানি, ফুসফুসে ফোলাভাব এবং জ্বালাপোড়া, চোখ লাল হওয়া এবং তাদের থেকে অবিরাম জল স্রাব, পেটে ব্যথা, গলা ব্যথা, বমি বমি ভাব ইত্যাদি ৷

কীভাবে রক্ষা করতে হবে ?

তিনি বলেছেন যে কখনও কখনও একজন শিকারের একাধিক ধরণের অ্যালার্জি থাকতে পারে । ভুক্তভোগী যদি জানেন যে তার কিসের প্রতি অ্যালার্জি আছে বা কোন পদার্থগুলি তার মধ্যে অ্যালার্জিকে ট্রিগার করতে পারে, তবে সেগুলি এড়াতে তার সর্বাত্মক প্রচেষ্টা করা উচিত ।

ডাঃ কুমুদ সেনগুপ্ত ব্যাখ্যা করেন যে অ্যালার্জির ধরণ যাই হোক না কেন, তাদের প্রতিরোধ, নিষ্পত্তি এবং ব্যবস্থাপনায় কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ । যার কয়েকটি নিম্নরূপ ।

আপনার যদি কোনও নির্দিষ্ট খাবারে অ্যালার্জি থাকে, তাহলে এর ব্যবহার এড়িয়ে চলতে হবে ।

যদি কোনও ব্যক্তির এক বা একাধিক ধরনের ওষুধে অ্যালার্জি থাকে তবে তাদের বিশেষ যত্ন নিতে হবে এবং তাদের রেকর্ডও রাখতে হবে । যে কোনও সাধারণ বা গুরুতর অবস্থায় চিকিৎসার আগে অ্যালার্জি আক্রান্তরা এ বিষয়ে চিকিৎসককে অবহিত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ ।

যাদের হাঁপানি বা শ্বাসযন্ত্রের অ্যালার্জির ইতিহাস রয়েছে তারা সাধারণত যখন আবহাওয়ার পরিবর্তন হয়, যখন ফুল ফোটে, যখন গাছে ফুল ফোটে বা যখন মাটিতে প্রচুর ধুলো থাকে তখন তারা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখায় । মাস্ক পরা তাদের জন্য খুবই উপকারী হতে পারে । এছাড়াও আপনার চারপাশে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখাও এই ধরনের সংবেদনশীল ব্যক্তিদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ।

আরও পড়ুন: উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ থেকে মানসিক চাপ কমাতে, জেনে নিন তুলসি পাতার উপকারিতা

ETV Bharat Logo

Copyright © 2024 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.